肩上的责任越大，心里的压力也就越重，当今时代普遍认为，男性的压力要远高于女性。压力大就代表越容易劳累，越劳累，就越容易危害健康，那么什么征兆会预示男性应该休息了呢？
1. 容易疲惫劳累：
出现这种情况，意味着体力透支、精神力不足，以这种状态面对学习工作，那么效率会极差。当男性发觉自己容易疲惫劳累时，最好选择充分休息，养足精神，并且要调整生活状态，做好劳逸结合，才能慢慢休养恢复。
2. 心情时常烦躁抑郁：
心理上的烦躁抑郁可以对身体造成更大的负担，尤其许多男性许多疾病都是由心理引起的，比如说生殖器官障碍的相关问题。男性要学会自我释放压力，偶尔给自己放假，并且增加一些适当的运动，戒掉烟酒，这样才不至于时常烦躁。
3.X生活不和顺：
X生活对于男性来说是非常重要的，一方面这是纾解压力的一种方式，另外一方面这事关于生育是否顺利和夫妻感情是否如故。当男性在这个过程中发生阳W、早X的症状，这就是在告诉男性要尽快调理自己的生活状态，尽快回到健康的节奏中去。
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