近年来，我国成人糖尿病患病率显著上升，达到10.4%，约有1.14亿糖尿病患者，约占全球糖尿病患者的27%，成为世界上糖尿病患者最多的国家。在我国，60%的糖尿病患者至少患有一种并发症，糖尿病已成为我国失明、肾衰竭、心脑血管意外，和截肢的主要病因。因此糖尿病严重威胁着人们的生命健康，一定要做到早发现早治疗，可以大大减少糖尿病的危害。
关于糖尿病的谣言，那就多了去了，不仅是糖尿病，任何和健康相关的话题，都伴随着真相和谣言。产生谣言的原因有很多种，有没用科学眼光去看待疾病的，有把个体经历错当成普遍经验的，还有弄淆事物发生的因果关系的，还有的纯粹造谣的。
谣言一：使用胰岛素会导致上瘾
糖尿病治疗中经常要使用胰岛素，很多人担心对胰岛素的依赖是不是因为用胰岛素会上瘾。
当然不会的啦，因为胰岛素本身就是人体正常分泌的激素。糖尿病患者使用胰岛素就是因为自身的胰岛素，所以才需要借助帮忙。这怎么会上瘾呢？所以，不要以为注射胰岛素要用针打：
谣言二：糖尿病患者不能吃水果
这个谣言的逻辑链其实看起来还是很有道理的：糖尿病不能吃甜食+水果一般都很甜 = 糖尿病患者不能吃水果
而实际上，糖尿病患者对食品选择的考量不是看一种食品甜不甜而是在于这个食品升高血糖的能力——也就是升糖指数（GI）
食物的升糖指数越高，对血糖控制越不利。
有测量数据显示，大部分水果的 GI 值其实是低于日常主食的。谣言三：糖尿病患者血糖越低越好
对于正常人而言，血糖低会引起不适、脑功能紊乱、甚至昏迷，对于糖尿病患者而言也是如此。
一些患者在治疗时急于求成，想快速降下血糖，导致用药不注意，药效过强，产生低血糖的情况。
严重的低血糖会造成死亡。一般来说，当血糖低至3.9 mmol/L 时，患者可能会感到不适。如果是血糖一直很高的患者，可能低于 5.5 mmol/L 时就会有症状。
糖尿病的诊断
1999年世界卫生组织糖尿病及其并发症诊断标准及分型咨询委员会对糖尿病诊断和分型作出以下标准：
1、正常人血糖范围：空腹(FBG)3.9—6.1mmol/L；餐后2小时(PBG2h)4.4—7.8mmol/L
2、临界型糖尿病血糖标准：
空腹血糖受损(IFG)：6.7—7.0mmol/L
糖耐量减低(IGT)：餐后2小时血糖7.8—11.1mmol/L
3、糖尿病的诊断标准
我国目前糖尿病沿用诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.0mmol/L
空腹血糖、餐后2小时血糖的定义和意义
空腹血糖：空腹八小时以上，不吃饭，不吃药，一般在早上十点以前监测。空腹血糖浓度反映胰岛β细胞分泌胰岛素的能力
。若分泌胰岛素的能力不低于正常的25％，空腹血糖水平可正常或略高，血糖水平小于6-7mmol/L；在分泌能力不低于正常的40％时，空腹血糖可在6.7-12.8mm01/L之间，若空腹血糖大于12.8mm01/L，表示胰岛素分泌能力极差。因此空腹血糖增高时，一般不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。餐后2小时血糖：从吃饭的第一口算起，到测血糖的时候正好是2个小时，保持原有的服药方法。测定餐后2小时血糖有两方面的意义，一是用于诊断，二是观察糖耐量的恢复情况，借以反映胰岛的功能状态。
高血糖的"救星"找到了，坚持泡水喝，保养血管，糖尿病不攻自破
平时喝水时加点红铬酵母油，它被称为"天然降糖药"，对于血糖偏高的人来说是福音。由于它含有天然的铬元素，而铬对于增强胰岛素分泌有着促进作用，可以提高身体细胞对于葡萄糖的利用率，同时铬还参与蛋白质的合成与代谢，可以降低体内的脂肪，有效清除血管内的垃圾，加速血液循环，提高血糖的代谢率；血糖偏高的人来说可以每天补充点红铬酵母油，不会对于人体产生任何副作用。
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