最近這兩天，出現了很多關於疫情的利好消息。
先是各地傳來新增病例數量逐漸放緩，甚至有的地區多日新增數量為0。
然後是景區、飯館紛紛陸續開放營業。
2月21日，河南一家網紅胡辣湯店，復工營業。雖然只售外賣，但是仍然抵擋不住人們對於美食想念，不到一小時，門口蜂擁而至的食客們就上了熱搜。
2月23日，在江西萍鄉武功山景區，大量遊客排起長隊，迫不及待準備登山放鬆，緩解這兩個多月的壓抑心情。
就連世界衛生組織的專家組在考察完中國後，都表示，疫情頂峰已過。
看著這些喜人的數據，一些人理性的閘門終於被感性衝破。於是乎，宅不住的人們開始放鬆警惕，呼朋喚友去商場釋放壓力；去西湖踩青踏春；去飯館慰藉腹內饞蟲。以至於有人調侃，口罩罩不住口腹之慾，武功山戰勝了雷神山。
有一段時間，網上流行一個心理學詞彙叫"心商"（MQ，Mental Intelligence Quotient）。
心商的意思是維持心理健康、緩解心理壓力、保持良好心理狀況和活力的能力。說白了，就是一個人在重壓之下，對待事物保持理性的看法和態度。
的確，現在疫情正往好的趨勢發展，也正是因為如此，我們才更應該格外注意。一些人看見數據下降，就不管不顧，放飛自我。好在更多的人，懂得顧全大局，明白不能在關鍵時刻掉鏈子。
正如董必武詩中所言，逆水行舟用力撐,一篙鬆勁退千尋。
在理性壓不住感性的時候，智商已經不足以控制一個人的行為，這個時候比智商更重要就是心商。
心商的高低，直接決定了一個人生活的苦與樂。
01 心商高的人，珍惜生活的點點滴滴
前段時間，因為演員高以翔的意外去世，我重溫了《遇見王瀝川》這部電視劇。
劇中的王瀝川17歲時遭遇車禍，母親身亡，自己因受傷查出惡性骨癌只能截肢保命。然而截肢後，病情還是反覆惡化，險些喪命。
即便被生活如此折磨，王瀝川依然待人溫和禮貌，對生活樂觀積極。他的積極心態感染了家人，也感染著小秋。
劇中他說："我一直以為，美的東西永遠離我而去了，等待著我的，只有死亡和腐朽。但人生中的一些路，都是要靠自己來的 。"
因為經歷過常人無法想象的痛苦，所以他格外珍惜每一天的生活。也正因為強大的心理狀態他才能過撐過那些痛苦。
崔永元曾向105歲語言學家周有光請教長壽秘訣，周老答道："凡事要想得開"。小崔開玩笑地說："要是我還是想不開呢？"周老跟著一句說："拐個彎，不就想開了嘛！
是啊，只有想得開，在面對重壓時，才能樂觀的面對。即使當時那一刻想不開，也懂得自我調適緩解。不會做出不理智的行為。
心商高的人，不會成為壓力的囚徒，更不會為緩解壓力，徹底放縱。他們時刻理性，並珍惜生活裡點點滴滴的小確幸，把他們化作對抗重壓時的動力。
02 心商高的人，享受朋友的和諧相處
我上初中的表妹，因為延遲開學天天窩在家裡看小說，最近，她迷上了病嬌系男友。
所謂病嬌，就是異於常人的佔有慾和控制慾的思想或行為。在小說的美化裡，就是非你不可的強烈愛情。但從醫學上講，這其實是一種不健康的心理狀態，嚴重的話，還會危及周圍人的安全。
去年5月，在日本新宿發生了一起由"病嬌"引發的命案。
21歲的女孩高岡由佳，在公寓門口將男友捅傷倒地。在警察逮捕的時候，她對自己的罪行供認不諱，並表示自己是因為太愛男友，所以要殺死他。
在知乎也有很多關於病嬌的討論。
翻看了下面的留言，所幸大部分的人都能分清小說和現實的差異。心理學上有個觀點，人際關係的好壞與人的快樂感多少有很大的關係。
心理健康是影響心商的其中一個因素。當一個人心理健康，他們是可以感知到快樂的，與這樣的人相處，你也會快樂。
卡耐基曾說，一個人的成功85%要靠他的人際關係。
沒有和諧的人際關係，世界將變成一片荒漠。現在社會中，和諧的人際關係更能影響一個人心情的好壞。
心商高的人，更懂得什麼值得珍惜。
03 心商高的人，抗擊工作的複雜繁重
在這樣一個特殊時期，我看到很多方艙醫院的工作人員和病人跳舞，唱歌緩解心情。也看到護士們在防護服上畫出美好生活的願景。
在沉重壓抑的環境中，他們不僅自己會調節心情，也會把自己的歡樂傳遞給他人。
心商的高人一般不會考慮怎麼面對工作，他們只會把繁重複雜當做工作附贈的彩蛋。解決問題的那一刻，同時也是擊破彩蛋，享受驚喜的時刻。
日本的小說家野坂昭說過，你永遠不知道明天和意外哪個先來。但起碼，我們可以學著理智地緩解壓力，帶著積極的心態與人交往，面對紛湧而至的困難時，保持樂觀的心態解決問題。
做一個心商高的人，就像生活的小衛士，捍衛著自己的一方天地。
維護心理健康，調適心理壓力、保持良好心理狀態，才能用我們健康的心商來戰勝並不健康的世界。
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