水裡的這種植物,廚子界的祖先眼中天底下最美味的蔬菜

清亮的河水湯湯漫流,岸芷汀蘭,臨岸的淺水溼沼邊,生長著一叢叢水靈靈的青色芹菜,根株生長在沙土中,柔曼有節,莖葉在水中亭亭伸張,隨水招伏。

水裡的這種植物,廚子界的祖先眼中天底下最美味的蔬菜

“菜之美者,有云夢之芹。”這樣絕對的判斷,出自《呂氏春秋本味》,廚子界的祖先、治大國如烹小鮮的元聖伊尹,當商湯王和他談起天底下最美味的蔬菜時,伊尹斬釘截鐵地如是回答——在那湖泊縱橫的雲夢之澤,生長著青翠芳香、根鬚潔白的水芹,那是世上最美味的菜餚呀。

水裡的這種植物,廚子界的祖先眼中天底下最美味的蔬菜

水芹菜主要生產於南方,看起來比較小,呈淡綠色,聞起來有一股淡淡的香味。水芹菜的杆是空心的,有點像空心菜的杆兒,不過比空心菜口感脆嫩。一般我們在食用水芹菜的時候,水芹菜的嫩莖以及葉柄吃的比較多。

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水芹菜既可以涼拌食用,也可以與其他葷菜炒煮,亦可做海米熗水芹、水芹炒肉絲、水芹羊肉餃、水芹拌花生仁等。

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水芹菜炒食:水芹菜可以用來炒肉片,特別是和香乾或者臘腸一起炒,營養更豐富,更美味,增加食慾。

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水芹菜涼拌:水芹菜可以用來作涼拌菜,可以適當沾點調味醬,口感更好。

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水芹菜汁:水芹菜也可以製作美味可口的果汁,經常喝,可以美顏。

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