不知道大家伙有没有这样的体会
坐便时排便困难一些
蹲便就感觉顺畅多了
别怀疑，这不是你的错觉
很多人都会这样
辛辛苦苦
千呼万唤"屎"出来？
可能是你的姿势不对哦
那么夏医生今天就跟大家伙好好聊一聊这个事情。
别看都是排便的动作，选择坐便或是蹲便，是有区别的，因为姿势很重要，这是一个值得思考的问题。
之所以有区别，主要跟一个同排便密切相关的结构——肛直角有关。
☆什么是肛直角☆
肛直角，专业的解释就是直肠下段与肛管轴线形成的夹角，而维持正常的肛直角是控制排便的重要因素。
抛开枯燥的定义，我们来看图说话。
肛直角
我们可以看见形成肛直角最重要的肌肉是耻骨直肠肌，它从一侧耻骨出发，绕到直肠后面，再回到另一侧耻骨，形成一个"U形"的半环，将直肠向一侧牵拉，使直肠形成一个向前凸出的弯曲，而那个角度则称为"肛直角"。
☆不同排便姿势下的肛直角☆
知道了这一概念之后，我们再看看不同排便姿势下肛直角的区别。
这是坐便时的肛直角
这是蹲便时的肛直角
再看看对比图。
这样我们能够很清楚的知道二者差别，而从理论上来说，肛直角越大，排便时所费的力气就减小、排便也就更加顺畅。
☆坐便VS蹲便☆
坐便解放了我们的双腿，人们坐着舒服，远离了蹲便时双腿麻痹的痛苦，再加上很多人喜欢看报纸、玩手机，不知不觉中，排便时间就相应的增加了。然而，排便时间的延长是会增加得肛门相关疾病的可能性。当然，坐便也是有其自身的优势，因为针对老年患者、一些蹲姿不便的和有需求的人来说还是有很大帮助的。
那么，家里已经是坐便器的该怎么去改善这个问题呢？
这时候，就要向大家推荐一个帮助在坐便时模拟蹲便的辅助物品了。
就是它
我们来看看效果
大家伙有需要的话，不妨尝试下。
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