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如果比起和同事周末一起唱K，你更愿意呆在房间里，显得孤僻不合群；

如果比起和一群人闲聊，你更愿意自己享受一个人读书的感觉；

如果你总是在想清楚后才愿意发表自己的观点，显得迟钝不够机灵……

那么，你可能会认为这都是内向性格所导致的。

那么，内向性格真如别人所说的那样吗？其实，外界对内向性格的人有着很深的偏见。

今天，我们来通过以下三个方面来看内向性格如何在职场中消除误解，不再让性格成为职场发展的"背锅侠"

• 内向性格的特征

• 职场中对内向性格的5大偏见

• 如何在职场中消除别人对内向性格的偏见？

01

内向性格的特征

每个人或多或少都经历着两种力量的斗争：对独处的渴望和走出去的冲动。内向，即对自己内心活跃的思考和幻想的兴趣；以及外向，对外面的人和可见之物的兴趣。——纳博科夫

早有研究发现，内向是一个人伴随终生的性格特征和精神气质，是由生理原因造成的。

哈佛大学神经科学教授卡尔·施瓦兹教授认为，那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子，即使在他们长大到18岁，他们的性格还是内向的。也就是说，人的性格是相对固定的，一般情况下不会产生根本性的变化。

内向性格和外向性格一样，只是性格中的一种类型，特别注意的是：性格绝对没有高低优劣之分。

那么内向性格有哪些特征呢？

在心理界影响深远的心理学家卡尔·荣格在其著作《心理类型学》中提到：

内向者的注意力往往集中在他们之于身边事物的意义上，而外向者则会投身到事件当中。内向者会在他们独处的时候为自己充电，而外向者则会在社交活动满足不了自身需求的时候为自己充电。

由此看出，内向性格者更倾向于从自身获取能量，同样更加关注自身而非外界的变化。

内向者更加关注自身

随着不同观点的发展，当代心理学在内向和外向的区别方面达成了一定共识：内向者和外向者在激励体系汇总所需要的外界刺激程度不同。

内向者认为适量的刺激“恰到好处”，就像和自己的密友在一起呷了一口红酒。而外向者更倾向于带有冲击性的刺激，比如结识新朋友，进行热烈的集体唱歌等等。

因此，内向者对待事物更加敏感，当外界出现的刺激，外向者感到正好时，内向者会感到刺激过量，因此产生不适。

总结下来，内向者有以下性格特征：

• 倾向于从自身获取能量，更加关注自身
• 生性敏感，易于羞涩
• 做事步调缓慢，更有目的性
• 讨厌冲突，擅长倾听

总而言之，内向者更像一个思想者，而外向者更像一个行动家。

而思想家的这些性格特征，往往会被外界误解从而产生偏见。

02

外界对内向性格的5点偏见

有时候，外界对内向性格的误解往往让在其中的人深受其扰，甚至痛恨自己的性格，这些偏见根深蒂固，给我们的职场发展造成很大的影响。

相信以下这些内容，你经常会听到：

• 他这个人太闷了，性格一点也不好玩
• 他只会闷头做事，也不发表自己的观点
• 他太放不开了，我感觉他太拘谨了
• 这件事估计她做不了，她不会沟通
• 我感觉这件事交给小王更靠谱，小李感觉能力好像不太行...

这些场景中充满了对内向性格者的误解，总结起来主要有以下五点：

1.没有个性特点

2.闷头做事，不会展示自己

3.敏感多疑，固执拘谨

4.沟通能力差

5.刻板印象，不容易成功

很多时候，这些看起来不合理的评价让我们感到悲观，甚至让我们认为，内向的性格严重影响了我们在职场的发展。

外界的偏见让内向者深受困扰

其实内向从来都不是错，内向性格的人需要通过实际行动来消除这些误解，告诉外界：我们只是没有运用合理的方法，给你们造成了这些假象。

职业发展受限，从来不是因为你的性格，而是性格中的某些特质，不利于你更好的在职场生存 ，将这些特质改造好，就会变的更适合职场发展。

03

如何在职场中消除别人对内向性格的偏见呢？

1. 在合适的工作场景中充分发挥自身“红点”，打造好职场个人品牌

“红点黑点”计策是判断个人职场竞争力的自身特点属性。红点是你已经被市场以及周围人认可的优势技能或者特点，黑点则相反，是与其他人相比，被证明做的比较失败的事情。

挖掘并利用你的“红点”，至关重要。

有个成语放在这里非常合适，“人尽其才”，想要取得一些成绩，首先我们要尽可能做最符合自身优势的事情。

挖掘自身优势至关重要

无论你认为自己有多普通，你的身上肯定有一些特点是被别人认可的。而很可能，你从来没有认真的去利用这些优点，而仅仅把注意力集中到了自身的缺陷上。

认真的观察一下自己，内向性格的朋友们可能会发现：

• 团队聚餐时，你更能注意到他人的情绪变化，拥有更敏锐的观察力
• 听到同事闲谈曾经的辛酸往事时，你往往更能感同身后，产生“心疼”的感觉，这说明你拥有非常强的共情能力
• 非常好的同事和你畅聊后，非常开心，因为你非常擅于倾听，让她感觉你值得信赖

是不是觉得在这些方面，你比其他人做的更好呢？

也许你会说 这些特点我都有，但是和工作有什么关系呢？

其实不然，你只是没有将你的优势在工作场景中展现出来，将你的“红点”与合适的工作场景相匹配，你会更快脱颖而出。

观察力敏锐 ——你的领导表现出同往常不一样的状态时，你是否能够发现其中的端倪，询问一下呢？也许你就有了一次展示自己能力的机会，即使没有，领导也会对你有了更深的印象。

共情能力——遇到了更加感性的客户，你是否能够充分体验她的想法，理解她的痛点，最终收获她的信任与订单呢？

倾听能力——在与客户或者合作伙伴进行谈判时，你将更多的注意力放在对方的诉求上，而非反复强调自己的利益，最后更快的找到了双方利益的平衡点，迅速达成合作呢？

也许你的工作没办法触及所有工作场景，但是在你所能接触到的场景中发挥出你的优势，是不是你就赢了呢？

你不是没有“红点”，关键是为自己的“红点”找到合适的工作场景。

2. 快速切换“工作模式”，强化目标导向

毫无疑问，一个害羞的人会害怕陌生人的注意，但这并不是对陌生人的恐惧。他在陌生人面前会缺乏自信，但在战场上可能会是一个无畏的英雄。

——查尔斯·达尔文

内向性格的我们，在生活中可能更喜欢沉浸在自己的世界里，享受属于自己的时间，追求内心的平静与安宁。这可以是我们的“生活模式”,没有人可以干扰。

但是当我们工作时，更多的是需要我们去和周围的同事交流联系，免不了上传下达，协同办公。

这时，我们需要将“生活模式”迅速切换到“工作模式”，明确工作的目标和要达到的效果。

切换到工作模式意味着，我们要暂时性放弃自身的内向属性，一切以完成工作目标为指向。

目标导向

如果工作需要你暂时变得“外向”一些，那就把自己“伪装”的外向点，我们要始终记着：职场上一切结果说话，你的所有暂时性改变，都是为了更好的完成工作。

在这点上，创业者罗永浩做的非常好。我们熟知罗永浩，是惊异于他开手机发布会，一场商业发布会，开出了相声大会的感觉，让听众大呼过瘾。在台上的他，激情四射，段子一个接着一个，怎么看都像个外向者。

但实际上，罗永浩是一个极其内向的人，在私下里，它具备内向者所有的特点，习惯独自待着，喜欢独自阅读，思考等等。

罗永浩为什么能在开发布会时表现出这样的性格反差呢？

罗永浩能够做到这一点，是因为，主持开发布会，是他义不容辞的责任，这是他的工作和事业，所以他及时切换到了“工作模式”，以手机发布会圆满成功，获得更多用户注意力为目标，暂时性伪装成了一个外向者，利用外向者的特点，完成了他的工作目标。

我们可能没办法向罗永浩一样完美的从生活模式切换到工作模式，但只要我们有这个意识，在工作中即时切换工作模式，那么我们的职场表现就会越来越出色。摆脱外界对我们“不会展示自己”的偏见。

3. “摄像头”前置变后置 ，减少自我关注

过多关注自我会导致敏感多疑

通常情况下，内向者会给人一种“固执拘谨，敏感多疑”的感觉，而造成这种感觉的根源，是我们总是将生活的“摄像头”对准了自己。

过分的关注自己，会让我们行动迟缓，十分在意自己的一言一行，并因此给别人造成瞻前顾后的感觉。

你有没有过这种行为？

• 给同事，领导发完语音消息总要反复听几遍自己的声音
• 在和他人探讨观点，遇到反驳时，大脑容易“宕机”，一时语塞，不知如何回答
• 想和领导沟通想法，却反复斟酌，犹豫不决
• 生怕自己的行为引起争议，非常在意别人的评价

这些现象是由于我们对于自身过多的关注造成的。太在意自身的表现，导致行动力变差，敏感多疑，总是处于换以自己的状态。

想要改变这种情况就要，就要减少自我关注，将自己的“摄像头”后置，更加关注外面的风景。具体的方法有

a）培养一项真正的兴趣爱好

兴趣就像条拉链，能够将拥有共同追求的人聚在一起。这不仅能让你连接更多人，提高沟通能力，而且能把你的注意力吸引到活动中，转移了自身的关注

b）对负面的心理活动即时喊停

这个世界上最不缺的就是评价，无论是正面还是负面的评价，都会给人造成不同的影响，想要不过分关注自己，那么就不能过分在意他人的评价，一旦接受到来自外界的负面评价时，即时停止思考，避免对自己的不合理的质疑。

4. 用最适合自己而非“最好”的方式，进行高效沟通

良好的沟通能力是工作中必不可少的一部分，很多人认为内向者不善言辞，其实，内向者不是不善言辞，而是需要合适的沟通方式。

最适合自己的方法

举一个例子来看内向者和外向者的沟通方式的差异。

小美和小芳都是公司的HR，日常生活中需要做大量的沟通工作。小丽在办公室能和领导同事打成一片，面试招聘的气氛也很活跃。

而小芳没有那么活泼，但和领导同事相处的也十分融洽。在年终招聘绩效考核评比时，小芳的业绩反而比小丽更好一些。

原来小芳对人才的招聘更加细致，招聘的员工职场稳定性也更强。

究其原因是小芳更擅长 1对1的高效沟通，而HR这项工作需要的更多是1对1的沟通，这种方式非常适合小芳，而平常，小芳也经常和同事领导进行1对1的沟通，彼此关系非常融洽。

小芳虽然内向，但是工作依旧很出色。因此，在职场中，内向者选择最合适的方式，沟通往往很高效。

5. 做出成绩，职场靠成绩说话

在工作中，性格和你做出的成绩之间没有必然关系，但是性格内向往往让人感觉做事不容易成功。

而消除这种偏见的唯一方法就是在工作中做出成绩，一旦你有了证明自己的能力，别人对你的误解就会消失。用一组对比来说明这个现象最合适:

没有成绩和有成绩的职场评价对比

这就是两者的差别，同样是你，但人们对你的评价会产生天壤之别，关键就是能否在职场中做出成绩。

全文总结思维导图

写在最后：

我们来总结下今天的内容：

1）内向者在职场中会遭遇到很多偏见，这和内向者的性格特征密切相关，内向者更加关注自我，敏感羞涩，善于从自身获取能量，擅长倾听等。

2）内向者在职场汇总经常遇到这5点偏见：

人们认为内向者没有个性特点，不会展示自己，敏感拘谨，人际交往能力差，刻板印象，不容易成功。

3）消除职场中人们对于内向者的性格偏见，我们可以采用以下5种方法：

在合适的工作场景发挥自身红点；快速切换“工作模式”，强化目标导向；“摄像头”前置变后置，减少自我关注；用最适合自己的方式，高效沟通；做出成绩，职场靠成绩说话。

外向者能够左右世界，内向者能够创造世界。作为一个内向者，我们需要运用正确的方法，消除人们对内向性格的偏见，创造出自己的精彩！

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