菜譜:香辣幹鍋花菜,西芹炒蝦仁,麻辣捲心菜,豆豉肉醬

香辣乾鍋花菜

菜譜:香辣乾鍋花菜,西芹炒蝦仁,麻辣捲心菜,豆豉肉醬

所需食材:花菜300克,豬五花150克,洋蔥半個,胡蘿蔔半根,小米椒4個,線椒2個,生薑3片,大蒜3瓣,生抽2勺,食鹽適量,食用油適量。

步驟如下:

1、將花菜用淡鹽水浸泡,洗淨,切小朵,洋蔥和胡蘿蔔分別清洗乾淨,切好備用。

2、做一鍋開水,分別將花菜和胡蘿蔔放入鍋中焯水,撈出過涼水冷卻,瀝乾水備用。

3、五花肉洗淨,切片,用料酒抓醃後,放入油鍋煸炒,炒至出油,微焦。

4、放入洋蔥、姜、蒜和辣椒翻炒,炒出香味後,放入花菜和胡蘿蔔,一起翻炒均勻入味,出鍋。

西芹炒蝦仁

菜譜:香辣乾鍋花菜,西芹炒蝦仁,麻辣捲心菜,豆豉肉醬

主料:西芹400克,基圍蝦8—10個,白果少許

輔料:鹽,雞精,味精,白糖,生粉,薑片少許。

製作:

1:西芹颳去表面的筋,洗乾淨切成菱形塊。

2:基圍蝦取淨肉,加少許鹽和生粉醃製上漿。

3:起鍋燒水,加入少許食鹽,色拉油。水開後倒入切好的西芹塊焯至8分熟倒出待用。

4:炒鍋上火燒油,油溫3成熱左右,下醃製好的蝦仁滑至成熟撈出瀝油。

5:鍋留底油,下薑片爆出香味,然後把主料全部倒入鍋裡翻炒均勻,調味勾芡淋明油,出鍋裝盤即可。

麻辣捲心菜

菜譜:香辣乾鍋花菜,西芹炒蝦仁,麻辣捲心菜,豆豉肉醬

食材:捲心菜

輔料:蔥花、姜、蒜瓣、紅幹椒、花椒、鹽、味精、醬油、油

做法:

1、將捲心菜清洗乾淨、用手剝開,切成塊狀;將紅幹椒洗乾淨,做去蒂去籽處理,切成小段;姜切成薑末,蒜瓣切成片;花椒粒放入碗中,加入清水浸泡片刻,撈出控幹備用

2、起鍋開火,加油燒至六成熟,先加入花椒粒小火慢慢炒出香味,然後撈出,加入紅幹椒翻炒,接著放入蔥花、薑末、蒜片炒出香味

3、將捲心菜塊放入鍋中,用大火快速翻炒均勻,加入鹽、味精、醬油調味翻炒,最後出鍋裝盤即可。

豆豉肉醬

菜譜:香辣乾鍋花菜,西芹炒蝦仁,麻辣捲心菜,豆豉肉醬

食材:牛肉末350克、蒜5瓣、老薑1小塊、白酒20克、醬油10克、炒花生仁150克、花椒末2小勺、五香粉2小勺、黑豆豉150克、辣椒末120克、白芝麻20克、甜麵醬40克、白糖3小勺、鹽適量、玉米油適量

做法:

1.蒜和老薑剁細,加入牛肉末中,再加入1小勺白糖,還有醬油、白酒拌均勻,醃半小時

2.炒花生仁和黑豆豉。黑豆鼓略剁一下。花生仁也略搗一下

3.鍋中倒入玉米油,熱油後,倒入牛肉末,加入花椒末和五香粉,中火邊鏟邊炸

4.炸至牛肉變深色,關小火,繼續炸。炸至牛肉酥脆,顏色變得挺深

5.加入剁好的黑豆豉,略炒幾下。再加入搗好的花生,炒均勻。加入辣椒末,炒均勻

6.加入甜麵醬,2小勺白糖,適量的鹽,炒均勻,撒上白芝麻即可。


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