Mr_李強
生氣不理人不是解決問題的好方法,在親密關係中如果一方總是用這樣的方式處理問題,且持續時間較長,就形成了冷暴力,會對雙方的關係造成傷害。
我有個朋友的老公屬於堅持原則,自律講理的人,收拾家務,帶孩子,養花運動,生活有條不紊。外人看來都覺得她們家庭生活很幸福美滿,可是偏偏這個優秀的老公就習慣用不理人的方式來解決矛盾,經常如此。短則一天,長則一兩個月,我的這個朋友又是個急性子,受不了這樣的氣,雙方經常為此爭吵。一開始我朋友還堅持不住幾天,就主動和老公講話,還哄他開心。想不到他老公反而變本加厲,冷戰時間越來越長。後來我朋友也乾脆學習他,一兩個月不理他。可是字裡行間對婚姻的幸福感卻是越來越低了。
一生氣就不理人的人,其內在的心理聲音有這麼幾種可能。
第一種“我沒錯。”
因為他們堅定自己在和對方的矛盾裡是有理的一方,所以堅決不肯低頭放下姿態來和解。並且這類人在日常的生活和工作中是很堅持自己的原則的,是非觀念很強,也往往比較自律。
第二種“你傷害了我,應該來跟我道歉。”
在引發他們生氣的矛盾中,他們感受到被傷害,心裡有委屈,所以不願意求和,不願意主動改變僵局,其實心裡是等待對方主動去求和的。
第三種“我害怕。”
有這類想法的人往往不知道怎麼處理與他人的矛盾和爭執,又害怕與人發生矛盾,只好逃避開來,不和對方有交流,就可以不必去觸碰自己不喜歡的情景了。
第四種“逃避責任。”
在以往的矛盾處理中,因為生氣不理人而受益,比如我做錯了事,但是隻要我繃著不承認,還不理人,對方就會屈服於我,就會忽略我犯的錯誤。所以當再次遇到相同情況時,就自動選擇不理人的應對方式來逃避。
第五種“我是權威”
這類人發自內心的優越感,堅持覺得自己是對的,自己是不會犯錯的,更不會降低身份跟別人求和。必須等著對方先表態,心裡才會放下。