謝依霖是娛樂圈裡很有趣的一個女明星，大大咧咧的性格特別圈粉，自結婚之後，可愛的謝依霖就因為懷孕多次上了熱搜，這次，"Hold住姐"又懷上二胎啦！
2月25日凌晨，謝依霖在社交平臺曬出自己與女兒的合照，並自言二胎孕期"痛到厭世"，表示每天都在期待孩子"快出來終結我的痛苦吧！"但又說起之後看到了早產寶寶、全身插滿管子，讓她瞬間落淚，覺得還是孩子的健康更重要。
懷孕是特別辛苦的一件事，所以寶媽們一定要注意均衡飲食哦~另外要保證牛奶、酸奶每天的供給，平時還要多吃蔬菜、水果和粗糧。
當然，如果孕期媽媽們如果擔心營養補充不足的話，也可以直接吃Ostelin鈣+維生素D片。1片的含鈣量相當於600ml牛奶，額外添加的維D可以進一步促進鈣的吸收。
Ostelin鈣+維生素D不僅適用於孕婦，中老年人、成人、孩子都可以吃呢！一瓶300片，大容量更實惠，一天2粒就夠了，全家的鈣質補充統統交給它~
準媽媽們在保證營養的同時，也可以做一些比較低強度的運動，比如說散步，游泳都可以。但是千萬要記得，這時不適合做大量的運動，以免影響胎兒！
分享到:
閱讀更多 熱門精彩快報 的文章
