最近熱播的《完美關係》中，陳數冷靜手撕出軌丈夫的橋段在微博大火。
“未來的事情我管不著，可眼下，崔英俊必須淨身出戶”
從知道出軌到蒐集證據，再到讓老公淨身出戶，陳數的一系列操作可謂又專業又颯，獲得網友一致好評。
劇中，陳數扮演的斯黛拉是一個完美女人，人美身材好，工作能力強，有錢有顏。可是呢，丈夫崔英俊卻出軌了，出軌對象是一個帶孩子、沒有什麼工作能力、長相也普通的單親媽媽。
網友評論說“這樣的好老婆，打燈籠都找不到，為什麼要出軌呢？”
美國心理學家羅伯特·斯騰伯格，提出了一個愛情三元理論，認為愛情有三個核心成分，即親密、激情和承諾，當這三個因素失衡，婚姻關係就容易亮紅燈，下面我根據這三點逐一進行分析。
01親密，為婚姻增加溫度
艾米莉·勃朗特在《呼嘯山莊》中說：
“如果你不在了，無論這個世界多麼好，它在我眼裡也只是一片荒漠，而我就像是一個孤魂野鬼。”
戀人之間的親密感，包括與愛人之間的幸福經歷，相互理解、交流和情感依賴，都能引起彼此溫暖的心理體驗。
在劇中，丈夫崔英俊事業全靠老婆支撐，所以一直通過居家好男人角色討好老婆。甚至給老婆遞茶都遞出了奴相，雖然面面俱到，卻面面不情願。
崔英俊與斯黛拉的日常，是幾乎沒有情感交流的，他們的對話模式，除了談工作就是談錢，比起夫妻，更像上下級關係。
在崔英俊的老闆託尼眼中，妻子斯黛拉是他們的大客戶，也就是上帝，而崔英俊為了經濟命脈，萬萬不能得罪“老婆大人”。
劇中通過第三人的視角，把二人扭曲的夫妻關係展現的淋漓盡致。
可以說，崔英俊對老婆好，並不是因為愛，而是因為“膽怯”。這使得東窗事發後，他可以大膽的說出不滿，這種行為不止侮辱了他曾經的付出，也侮辱了他們之間的愛情。
有人說，愛情從來都是一場勢均力敵的付出，不是一味靠討好來維持的 。一旦單純把對方當作索取者，情感就沒了溫度，變成冰冷的商業感。
02激情，為婚姻增加熱度
在羅伯特三元論中，激情是愛人之間，保持持續吸引的重要因素，它除了性吸引，還包括自尊和自我實現。
美國康奈爾大學曾提出“經濟弱勢男”理論，是指如果老公相對妻子收入較低，則更容易出軌。
劇中的崔英俊，在婚姻中缺少自尊感和自我認同，他的一切事業和收入全都來自老婆的資源，在老婆面前他是沒自尊的，甚至沒有“性”吸引力，因此他需要通過出軌來實現自尊回報。
社會學家克里斯汀曾做過一項調查，一個家庭中，老公如果無收入或低收入，他們出軌的概率是與妻子收入相當男人的5倍。 低收入男性通常認為他們的“男權”受到了剝奪，於是通過“出軌”這種方式，來維護自尊。
崔英俊通過找更“弱”的出軌對象，來獲得心理滿足。讓出軌對象開他的車、住他的房子，甚至可以幫對方養育孩子，可以說對方越弱，他獲得的自尊感越強。
在這段婚姻關係中，丈夫並不認為妻子的高收入也是對家庭價值的創造，由此產生“自尊”心理不平衡。
其實在一個家庭中，最重要的是互相理解。忠誠度與賺錢多少並無絕對關係，兩個人如果能達成為家庭共同付出的一致目標，其實誰賺多少都一樣。
03承諾，為婚姻保持鮮度
婚姻是契約精神，也就是兩個人為家庭共同奉獻的努力，同時也是雙方維持長期的愛情關係，而做出的承諾或擔保。
而很多人往往為了維持婚姻的承諾，而用錯了方式方式。
電影《婚前試愛》裡有句話：
愧疚，是維繫愛情最好的方式。崔英俊真的想離婚嗎？未必，畢竟老婆抓著他的經濟命脈和生存基礎，所以才會在得知斯黛拉要離婚時，能夠豁出去在大庭廣眾下跪。
他只不過通過出軌，來找到內心的平衡：一面心安理得出軌，一面心甘情願為老婆服務。
就像《晝顏》中的女主，長久的婚姻磨淡了愛，但是還要維持兩個人的婚姻，怎麼辦？通過出軌來繼續維持婚姻的承諾。
“在外面談戀愛的話，在家對老公也會寬容的。”
“只有在外面有了男人，才會因為自知理虧而對丈夫和孩子更好，否則誰會甘心為男人去洗內褲呢？”
然而事實真的如此嗎？
不論是《晝顏》還是崔英俊，出軌並沒有為婚姻帶來新鮮生機。
當選擇出軌那一刻，就違背了婚姻，褻瀆了契約，背叛了承諾。婚外情的生活並不能平衡你的婚姻生活，它只會另婚姻更加狼狽不堪。
出軌並不是解決婚內矛盾的方式，而是毀滅婚姻的炸藥。
沒有愛，請離婚，如果愛，請珍視。
04 當你的婚姻關係不再完美時，如何解救你們的婚姻？
錢鍾書先生說：“婚姻是一座圍城，城外的人想進去，城內的人想出來。”
誠然，婚姻的好壞因人而異，但是經營婚姻的方式，卻是由你決定的。當你們的關係沒那麼“完美”時，可以運用前面提到的愛情三因素理論進行補救。
1.增加彼此親密度
①培養共同的愛好。
柏拉圖在《對話篇》中說，人們應該從外在繁瑣的事物中超脫出來，這樣才能幸福。
人們常把婚姻的美好比做“朝朝暮暮”，但也說明一個問題，婚姻使兩個人迫於大把的時間面對彼此，當你們在日常瑣碎中厭倦時，不如通過培養共同的愛好來增加親密度，比如唱歌、健身。
②形成積極幽默的交流方式。
蘇格拉底有一次和妻子吵架，結果妻子惱羞成怒潑了他一身水。
這時蘇格拉底卻說：“不出所料，雷聲之後，必有傾盆大雨。”
一句幽默，不僅讓老婆消了氣，也化解了尷尬。
心理學家麥凱蒂說：“我想女人眼裡最有智慧的男人，定是能將周圍形勢反應積極、開成玩笑、把你逗得前仰後合的人。”
養成積極幽默的溝通方式，可以化解很多日常矛盾，減少爭吵。
③用欣賞的眼光看待另一半。
《社會心理學》裡有一個實驗，“告知某些人他們被別人喜歡或仰慕時，他們就會產生一種回報的情感。”
彼此讚賞的回饋感，是雙方構建親密關係的推動力。
2.為生活增添激情
①一起感受生活的樂趣
夫妻之間共同感受生活，也會有特別的體驗。
“春天該很好，你若尚在場”，一起去看看話劇、等疫情過去一起去郊遊，也是彼此暫時脫離柴米油鹽，不錯的生活體驗。
②重要日子的儀式感
“鮮花不是為了證明我們彼此相愛，而是為了證明我們正在被愛著。”
儀式感某種程度上也起著心理暗示作用，如同拜佛求平安，不一定有用，但是拜了，起碼心理平安。你要你們相愛，前提是你們相信，你們正在相愛。
③不要忽略生活中的小驚喜。
在婚姻生活中，記住對方的喜好，不時準備點小驚喜，讓對方有“被理解”和“被關愛”感。
3.維護彼此的承諾
①理清承諾阻礙
當夫妻之間有矛盾時，總是一方不斷承諾，一方不斷逃避。如果你處於逃避狀態，可以與伴侶深入討論所逃避的問題，尋找解決方式。如果是對方不斷逃避，可以試著降低承諾目標，循序漸進改善兩人關係。
韓國有一個短片，夫妻二人因為激情不再，打算離婚，這時候，妻子提出每天一個早安吻的要求，兩個人關係逐漸緩和，最終打消離婚念頭。
②表達情感真實訴求
你忽略我時，我感覺全世界都忽略了我。你主動找我時，我卻忽略了全世界。
夫妻之間，最忌諱的就是不溝通，當對這段關係或對方存在不滿情緒時，要開誠佈公的說出自己的想法，令對方在這段感情中獲得信任感和安全感。
③重視陪伴
不是最好的時光裡有你在，而是你在，我才有了最好的時光。
這次疫情之下，很多夫妻關係得到緩和，多數原因是因為陪伴多了。生活是由一半苦和一半甜組成的，愛情，則是在這苦和甜之間，細水常流的陪伴。
生活中，對家務大包大攬或甩手掌櫃，都不是好的選擇，夫妻雙方共做一件事，更容易培養情感依賴。
陳銘在《奇葩說》中說：完美是希望，不是終點。
其實世界上，並不存在完美關係，完美只是一種願景，但是我們要向著完美經營。
雖然我們無法控制愛情過去的模樣，但是可以決定它的現在，和未來。
- 作者：亦安，小幸梔賬號持有者，多媒體平臺撰稿人，只和你談感情的90後大齡女青年。
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