有關自信心的重要性，毋庸置疑對於孩子的成長學習是非常重要的，不論是處於那個階段，都需要孩子們有一個積極進取的心，還有勇敢面對困難和挑戰的信心。
雖說初生牛犢不怕虎，但是當孩子自我意識逐漸清晰，開始對外界充滿探索慾望和好奇心的時候，因為能力不足等原因，也會導致孩子出現自我否定的現象。
有一位家長說明的情況就非常的典型，她說自家寶寶出現一個現象令做家長的很無奈，因為自己和愛人之前工作很繁忙，所以把孩子的爺爺奶奶接到家裡幫忙看孩子，等後來閒暇時間比較多的時候，和孩子呆在一起，卻發現孩子變成了一個"三不兒童"。
"我不會…""我不行…""我做不到…"
每次讓孩子辦一些事情，孩子下意識的就產生自我否定，扭頭就想求助於爺爺奶奶，投去乞求的目光。
發現孩子有這樣一個習慣後，他們夫妻倆也開始著急了，因為不僅在平時做事上，就連學習方面孩子也存在著逃避心理，很沒有自信，再這樣下去，勢必會對孩子今後的學習發展造成不小的阻礙。
的確，當孩子頻繁的出現自我否定的表現，就是體現出的就是其處事態度呈現一種消極逃避的心態，這對使得孩子即便是面對力所能及的事情，也會下意識的產生自我質疑，同樣也會失去很多機會的把握。
那麼我們做家長要如何解決孩子自我否定心理呢？今天這篇文章就會給予您答案。
一：孩子為什麼會出現自我否定？
由於受到能力的限制，很多小孩在面對超出自己能力的事情時，會出現不自信的表現，但是如果是把逃避當成一種下意識的動作，那就需要引起重視。
家長們首先要了解孩子為什麼會自我否定，關於這個問題，有以下兩種可能：
1.家長的溺愛
會有這樣一些家長，對孩子極其的寵溺，不捨得讓孩子乾重活累活，對孩子很是縱容，即便是孩子力所能及的事情也選擇一手包辦，這樣的撫養方式直接導致孩子形成依賴心理，喪失了獨立自主的能力。
而在這種情況下，孩子就會總想著尋求他人的幫助，也是因為自身不具備相應的能力水平，便會進行自我否定。
2.家長的高要求
另外除了家長們的溺愛導致孩子養成的依賴心理以及能力上的不足，還有另一種可能就是家長對孩子過於嚴格高要求。
因為對孩子的期待比較高，所以家長們會對孩子提出很高水平的要求，超出了孩子現有能力水平，而面對家長的否定和批評，孩子慢慢的就會產生自我質疑，覺得自己是不是真的很差勁，從而自信心大減。
所以說家長對孩子的教育方法和態度的選擇也是非常重要的，對孩子的處事心態和方法起著導向性作用。
二：自我否定的孩子
不論是什麼原因導致孩子形成自我否定的習慣，所導致的結果都是帶有負面性的，因為在孩子的學習發展中，需要面對的困難是不可避免的，不僅如此，對孩子的性格塑造也有一定的影響。
1.孩子變得自卑
孩子產生自我否定，其實很大情況下就是對自己的不自信，覺得自己的能力不能完成任務，所以出現很消極的處理態度。處於長時間這種心態下的孩子，性格也會越來越自卑，會覺得自己沒有絲毫優點，也會在面對一次次的失敗和打擊下產生出更多的負面情緒，把自己封閉起來。
2.容易做出極端行為
家長對孩子過於嚴格的要求，總是採取激勵的方法去逼迫孩子更加優秀，但結果卻適得其反，把孩子變得對自己產生質疑。而生活中的壓力在不斷地提升，首先在學習方面孩子就會因為對自己的不自信而處處碰壁，導致孩子出現一種極端心理，可能會為了證明自己而採取不正當的手段去完成任務。
3.阻礙孩子成長髮展
在父母身邊，可能孩子還能依靠父母的幫助，但是隨著對外界的接觸，更多情況下都是孩子自己必須獨自面對，可是總是採取逃避的消極心態，就會使孩子失去很多進步成長的機會。
機會是要自己把握和爭取的，一個人能發展到一個怎樣的境界，勇於面對困難和失敗的自信是不可缺少的。
所以孩子總是自我否定，對人生的發展，勢必會造成阻礙。
三：面對孩子自我否定，家長該怎麼做？
家長對孩子的期望肯定都是美好的，希望孩子可以成為一個有擔當的人，有一個美好光明的未來，所以當面對孩子自我否定，一開始也是試圖通過鼓勵來提高孩子的自信心，可如果孩子依舊不肯勇敢面對，家長也會產生急躁心理，想要用強行逼迫的方法讓孩子屈服。
有一次在遊樂場，兒童遊戲區有一些娛樂設施，有一個孩子站在攀巖牆前一臉的抗拒，而其母親一直在推孩子和其他小朋友一樣試著往上爬，可是看著面前的高牆，孩子還是沒有勇氣，這個時候孩子的母親就忍不住往孩子後背猛拍過去，大聲訓斥："你這孩子，這有什麼好怕的！你看其他有比你小的小朋友都敢往上爬，你怎麼就這麼沒用呢？！"
原本就很恐懼的孩子，被母親訓斥之後直接情緒崩潰了，眼淚嘩啦啦的流出來，嚎啕大哭。
當孩子出現自我否定、不敢勇敢嘗試的時候，如果家長們想要用施加心理壓力的方法去激勵孩子，只會使得孩子內心更加的恐懼，心理陰影也會變大。
家長們要想幫助孩子克服內心恐懼，首先就要知道孩子會出現逃避心理，其主要原因就是認為任務難度係數較大，自己的能力無法滿足克服困難。
所以，可以採取"困難分割法"，把一個任務分成幾個階段，降低難度係數，來讓孩子逐步完成，可以達到降低孩子心理壓力的效果。
四：用"困難分割法"幫助孩子重拾自信
1.家長先幫助孩子一起分析問題
家長首先控制住自身情緒，同時也要保證孩子情緒的穩定，然後和孩子一起對問題進行分析。比如這個問題需要孩子做什麼工作中，有哪些是孩子的強項，又存在哪些超出孩子能力範圍，
孩子為什麼會恐懼這個任務，哪些方面需要家長提供一些幫助和提示。
2.把問題進行分解
對問題進行整體的分析後，就要開始進行任務的分解，也就是困難分割法中最關鍵的一點。家長們要結合上一步的分析還有對孩子自身實際能力，把一個任務分解成幾個階段，讓孩子逐步去完成。
3.在過程中鼓勵孩子
當然，因為孩子自身存在緊張和膽怯，所以在任務過程總，家長們要注意孩子的行動進程，在超出孩子能力時，要給予孩子一切提示，幫助孩子提高解決問題的能力，增加孩子技能本領。同時，在孩子完後一階段任務，或者是遇到挫折的時候，也要及時的給予鼓勵，讓孩子堅定信念，有勇氣和自信勇往直前。
孩子的一生中總會遇到大大小小的困難，我們作家長的不能一直幫助孩子，所以要注重對孩子的鍛鍊，讓孩子成為可以獨當一面的人。
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