小九身邊有一群女孩子
從2019年到2020年
一直喊著要減肥
下面這張頭像，用了快一年...
↓↓↓
之前網上流傳的標準體重表
你是什麼體重？？？
你真的需要減肥嘛？
來看看這些
“突然覺得自己長胖了”瞬間
01 坐在馬桶上低頭髮現...
坐在馬桶上，低頭的一瞬間
不經意看到
腰間那白花花的肥肉
一度以為是因為自己的坐姿有問題...
02 躺下來發現肚子比胸高...
本以為躺下來就看不到頭了
結果發現...
發胖不可怕
怕的是肉長在不該長得地方
而該長肉的地方
死活不長肉！
03 走路時大腿打架
有一種痛，叫：
走路時大腿內側肉摩擦
看不到絲毫縫隙
肉與肉之間還能摩擦生汗
褲子的壽命都減少了好幾年...
04 拉鍊拉不上
換季時打開衣櫃
是需要無限的勇氣的
去年買的漂亮裙子
發現拉鍊拉不上時
很多女生都哭了..
05 對象抱不起你
當你對象抱起你時臉冒青筋，還能聽到清脆的腰折聲！
06 戒指卡手脫不出
戴進去的戒指怎樣也脫不出來時，用洗潔精和肥皂洗都無補於事。
07 眼鏡變小了...
以前的大框眼鏡，現在變成呆呆的小框眼鏡時，不是眼鏡縮水了，而是你的臉胖了。接受現實吧。
08 鏡頭一晃，濾鏡消失
拍照越來越少了，拍照一定要開美顏！最打擊的是美顏濾鏡不小心晃動的時候，那個對比殘酷得你以為自己瞎。
09 被說旺夫相時
相親被長輩介紹“一看就旺夫”時，請你別開心，這個真相比起你奶奶說你胖還可怕。
曾經覺得110斤是警告線，現在130斤也覺得正常。以前多一寸贅肉覺得天要塌下來，現在肚子圓滾滾，也可以告訴自己上了年紀這身材正常的。
天道輪迴，蒼天饒過誰。那些你覺得自己怎麼吃都不會胖的人別僥倖，不是胃不好，就一定是年齡未夠。當然，並不是只有“瘦”才好看。但我們必須要用健康的方式控制自己體重！
減肥不易，靠的是堅持和毅力。只要大家用健康的方式去維持飲食、堅持運動，總會瘦下來的。
今日話題
#有哪一瞬間
你認識到自己需要減肥了#
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