主講教師：
蘇樂（國家二級心理諮詢師、衡水中學心理教師）
主要內容：
延長的假期裡，有的同學暗自慶幸，終於可以享受在家自由自在的生活了；有的同學卻倍感煎熬，承受著居家自主學習期間不斷襲來的各種壓力，尤其是高三畢業班的同學，面對即將到來的高考，變得越來越焦慮不安，希望疫情馬上過去，儘快投入正常的校園學習中。面對各種焦慮和壓力，有些同學可能會不知所措。接下里，我們將會為同學們推出一系列的情緒調節課程。今天，由心理老師蘇樂與大家分享一種我們自己處理焦慮和壓力的方法——保險箱技術。
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