主讲教师：
苏乐（国家二级心理咨询师、衡水中学心理教师）
主要内容：
延长的假期里，有的同学暗自庆幸，终于可以享受在家自由自在的生活了；有的同学却倍感煎熬，承受着居家自主学习期间不断袭来的各种压力，尤其是高三毕业班的同学，面对即将到来的高考，变得越来越焦虑不安，希望疫情马上过去，尽快投入正常的校园学习中。面对各种焦虑和压力，有些同学可能会不知所措。接下里，我们将会为同学们推出一系列的情绪调节课程。今天，由心理老师苏乐与大家分享一种我们自己处理焦虑和压力的方法——保险箱技术。
分享到:
閱讀更多 衡水中學 的文章
