02.11 老人养一只宠物狗,有益于身心健康

家里的老人在退休后难免会感到寂寞,子女们忙于工作、孙子们忙于学业,退休后的生活虽然悠闲但也让人感到格外的无聊,若是有人能陪伴在老人家身边就好了。其实陪伴老人的不一定要是人,聪明粘人的狗从某些角度来说更具优势。适合陪伴老人家的狗有不少,可爱的它们能带给老人不一样的温暖。

老人养一只宠物狗,有益于身心健康

对很多老人来说,狗甚至成了他们一个长不大的孩子。养只宠物狗不仅能给老年人带来乐趣,排解孤独,还能使老人觉得自己被需要、被依赖。养狗对于老年人来说,除了给予精神上的慰藉以及打发时间之外,其实还有益于身心健康。

1)养狗可以创造老年人社交机会,老年人忙碌了一辈子,突然闲下来对他们来说是一件很痛苦的事情。整天闷在家里也会浑身不自在,如果养了狗就可以出去遛狗,可有机会认识更多的宠主,多与别人交流也不至于太过孤独。

老人养一只宠物狗,有益于身心健康

2)狗除了提供工作能力、防卫和陪伴之外,还有很强的理解人类感情的能力,而且它们会愿意尽一切方式,善解人意的狗能为主人分忧,甚至会安慰主人,使老人感到欣慰。

3)对老年人来说最大的疾病杀手之一就是三高,养了狗之后,因需要遛狗,就可以保证每天的运动量,养狗的老年人活动量比其他老年人多出12%。因出门遛狗所形成的运动习惯能延缓一系列疾病,特别是肌肉和骨头方面的疾病,而最大的益处是降低心脏病风险,增强免疫力。

老人养一只宠物狗,有益于身心健康

4)狗的陪伴对缓解老人的忧郁情绪、孤独感和疏离感大有帮助,并能预防老年痴呆和抑郁。养狗之后改变了老人的生活习惯,老年人就找到了事情可做,生活也就丰富了起来,焦虑和忧郁自然就减少了。

狗的种类很多,要选择适合老人养的,在选择时主要看以下三点。

  1)从体型上来说,大型犬需要的活动量较大,不适合腿脚不灵便、力量小的老人。

  2)从狗的性格来说,稳重、安静、温顺的狗比较适合老人。

  3)由于雌狗每年有两次发情期,所以选雄狗较好,最好是绝育的狗,能省去很多麻烦。

老人养一只宠物狗,有益于身心健康

常见的有些犬种是不适合老人养的,如博美犬虽然模样小巧玲珑,可它胆小、神经质,爱叫爱咬人,还爱掉毛。德国牧羊犬、雪橇犬都是大型犬,很听主人的话,但活动量大,金毛猎犬、拉布拉多犬温顺但比较活跃,至于杜宾、藏獒等犬种,攻击性太强,就更不适合了。比较适合陪伴老人的三种狗是:

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1)泰迪。泰迪娇小可爱,不掉毛,好打理,不爱叫,还很聪明。泰迪是一种非常活泼的狗,通常情况下都充满活力,不要以为这种狗只有年轻人才适合养,其实对于老人来说也是非常合适的。因为泰迪精力比较旺盛,大多时候都能给老人来带一些乐趣,可使老人保持良好心态。

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  2)雪纳瑞。雪纳瑞其名字源自德语“Schnauze”,就是“大胡子”的意思,雪纳瑞确有着一团像草堆般的大胡子,再加之憨厚的长脸孔和一双满溢热情及盼望的大眼睛,深受人们喜爱。雪纳瑞同样有不掉毛、聪明、不爱叫的特点。雪纳瑞犬有三个品种,分别为巨型、标准型和迷你型雪纳瑞犬;三个品种中迷你雪纳瑞犬最适合老人饲养。

老人养一只宠物狗,有益于身心健康

3)京巴。京巴温顺可爱,非常忠诚自己的主人,并且很会保护主人,所以当老人出门的时候,它还能担当保护老人的职责,京巴最大的优点是不爱动,适合陪腿脚不利落的老年人。活泼、勇敢的京巴犬最喜欢吸引主人的注意,黏在主人的身边是它们最大的爱好,有京巴陪伴老人就不会感到寂寞。

老人养一只宠物狗,有益于身心健康

适合老人饲养的狗应该性格温顺、爱亲近人的狗,因为这样的狗对主人依恋性强,总是围绕主人身边,比较听话,让主人时刻感到被关注和被需要。在选择狗时还要根据老人的性格,开朗、爱运动的老人适宜选择较活泼的宠物狗,喜欢安静的老人则适合选择不爱动的宠物狗。宠物的性格和主人越相近,相处起来也就越融洽,主人和宠物的感情就越容易培养起来。


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