在我国民间，有这样一句话：“常喝黄芪汤，防病保健康”，意思是说，经常喝用黄芪煮的汤，能防病，保持身体健康。民间常把黄芪和人参相提并论，两者都是“补气”好药，人参药性重，属于“大补”药材，黄芪则药性和缓，以补虚为主，可以常用。
众所周知，人参很贵，一根人参几百甚至上千元，而黄芪很便宜，一块钱就能买一两，十几块钱就能买一斤，常用也不心疼。因此，黄芪根有穷人的防病草之称，功效不输人参。
黄芪含有一种黄芪多糖的物质，能增强人体的免疫力，还能护肝、护心、护肾、降压稳压、调节血糖，是一种极佳的养生药材。最简单的养生办法，就是泡水喝，每天的用量不能超过15克，分3次泡水，超过这个用量就可能会补过头了，导致燥热、失眠、头晕。只要不过量，基本没什么副作用。但是有3类人却一点都不能喝，喝了反而找病，来看看你是否在其中。
1.体质湿热、热毒重的人不宜饮用
黄芪是一种温补型的中药，大家都知道，补药是热性的，如果体质本就湿热，有热气，那喝黄芪水就是火上浇油，所以这一类人不建议饮用。同理，有牙龈发炎、咽喉肿痛、口舌起泡、流鼻血等病症之人，必须要等到这些热症好了之后再使用黄芪。
2.感冒发烧、身体发热的人不宜饮用
发烧了首先要做的就是退烧，如果饮用黄芪水，将不利于退烧、退热，所以建议这一类人也不要使用，等病好了再说。
3.孕妇忌用
孕妇饮用黄芪水可能会引发染色体畸形、细胞微核增多、羊水减少，对胎儿身体和智力发育有影响，尤其是孕晚期的孕妇，注意不要饮用黄芪水。
黄芪泡水喝有一股中药味，这种味道不是人人都能接受的，可以在水中适量加入红枣、枸杞、红糖等配料，既能让味道变好，也能增强黄芪的药效。还能用黄芪炖乌鸡、黄芪党参大枣煮粥，是食补药膳。读者朋友们，你们喝过黄芪泡的水吗？
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