为了让孩子能高效地学习，我们为各位家长准备了一份孩子在家上网课的“
必看指南”，让孩子真正的做到“在家不误学”！自从教育部下发的文件传达了“停课不停学”的精神后，很多家庭的孩子都陆续开始在家上起了网课。
而近日，广东省教育厅下发《关于线上教育安排的通知》，明确全省中小学校3月2日起开展线上教育。根据同步发布的《广东省中小学校线上教育工作指引》也明确规定“要合理分配线上教育时间，线上课程教师讲授（直播、录播）时间一般不超过20分钟，小学一、二年级对线上教育不做硬性要求，不能上新课；小学三至六年级每天线上教育时间原则上不超过2小时，初中、高中原则上不超过3小时。”
但是，在家这个特殊的氛围下，我们的孩子是否真的可以认真上课？
为了让孩子能高效地学习，我们为各位家长准备了一份孩子在家上网课的“必看指南”，让孩子真正的做到“在家不误学”！
影响孩子上网课效率的原因
首先，作为家长，要清楚的知道，到底有哪些原因会影响到孩子上网课。
01
网络环境诱惑，令孩子易分心
对于网课直播平台的各种好奇心，驱使着孩子在听课过程中，可能想研究、阅览其他无关课程的内容，比如平台上的其他直播或网页自动推送的信息等。
02
假期刚结束，孩子未收心
家中的环境比起学校更为舒适，而且很难让孩子有上课的氛围，也没有了课堂上同学一起讨论的气氛，孩子很难收心，进入学习状态。
03
课程时间短，吸引力不足
对于孩子的注意力来说，需要一个时间过程才能进入到学习中去。而现在教育部规定网课不超过20分钟，很有可能孩子刚听进去，就下课了，结果一节课没学到什么东西。
04
课程结束后，孩子总想上网玩
孩子在上完课后，总想抓紧时间，乘机玩会儿上课工具：手机或电脑之类，也不愿起来进行运动锻炼或眼保健操，这样对孩子视力、健康、接下来的学习都具有不利的影响。
父母如何提高孩子上网课效率？
要求孩子们像成年人一样专注、自觉地参与网络课堂，并把网课视为学习追进度的迂回模式，显然不太现实。
但若父母与孩子之间好好沟通网课的意义，进行一些积极措施，能可以很有效地在有限的条件下，让孩子在家中上网课也能学到知识，以下干货内容，家长们要做好笔记了。
☞ 协助孩子做一个时间管理表
孩子上直播课，思想上容易出现放松懈怠情况，家长需及时做好监督工作和时间管理，督促他们及时完成，最好可以在结合学校的课程安排上，为孩子再列出一个具体的时间表，具体落实到每个时间点，孩子具体要做什么，给孩子一个清晰、明确，可执行的目标。
☞ 尝试让孩子穿校服上课
曾有一个平台发起过一个关于“学生要不要穿校服上网课”的话题投票，其中就有网友表示穿着校服更容易让学生进入状态。该网友认为读书本来就是一件需要专注努力的事。
穿校服增加仪式感，是给学生心理一个提示，“我要上课了”。不然在家里穿着睡衣，还总感觉自己在被窝里无所事事。
对于很多人来说，仪式感还是很需要的，就例如有些学生考研的时候就坚持去图书馆，因为在寝室看书的环境氛围很容易让自己分心。
☞ 给孩子营造一个课堂般的纪律
家长可以要求孩子在上网课之前，提前准备好学习用品、在电脑前静候老师。要将网课当成课堂一样，尊重老师，遵守课堂纪律，认真听讲，勤于思考，积极回答问题，做笔记与完成课堂任务。
而且，要求孩子在上网课时，不能吃东西。不吃东西既是为了遵照课堂的纪律，也是由于人在吃东西的时候血液都流向胃部了，流向大脑的也就少了，不利于孩子认真上网课。
☞ 与孩子思想交流，改变孩子对网课的认识
让孩子认识网课的意义
有些孩子会认为，在家上网课就可以更轻松，甚至上课不认真也不会轻易被发现。于是，不爱学习的孩子会钻起网课的空子。家长要与孩子沟通网课意义：
开展网课，是为了保护你的健康安全。网课的出发点是为了保护你（孩子）不受感染，减少人员流动。在家上网课，不但保护了自己，而且还是为疫情做贡献。等疫情得以控制，你就可以回归大集体，和大家一起学习。
让孩子认识网课的优势
网课的时间短、间隔长、可回放等特点都区别于传统课堂。传统课堂老师可关注学生状态，与学生进行互动，调节课堂气氛，并对学习进度进行把控与逐步引导。网课老师无法做到这点，只能将要学的东西归纳集中到20分钟之内。
因此，网课要求着学生要提高自己的学习能力，对自己不懂的知识点进行及时的查漏补缺，比如：问老师、与同学讨论、采用回放弥补自己看直播（第一遍）时因各种原因忽略的知识等。
☞ 提高孩子自制力
自制力，是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动，想要孩子上网课效率高，最根本的还是要提高孩子自制力。
树立规则意识对提高孩子的自制力很有帮助，在规则意识方面，有以下三点建议：
1. 提前制定好学习计划，保持规律作息，劳逸结合，可以制定相应的奖惩制度。
2. 如果自制力薄弱，建议尽量强制远离手机电脑等电子设备。可以尝试一些锁机软件，一方面强制减少手机的使用，一方面可以记录每天打开手机的次数和使用时长。
3. 万事开头难，不管什么计划起初可能都会比较浮躁，这个时候一定要坚持下去，如果进入了一个规律的状态中，就会感觉轻松很多。
家长复工，孩子上网课怎么监督 ？
随着各大企业、单位启动复工，很多家长开始回到了工作岗位，因此，家长不能时刻在家里陪伴、监督孩子上网课，那么，家长应该怎么做才能提高孩子的上网课效率呢？
◆ 给孩子制定合理的学习计划：时间细化、事情细化、人情化。
◆ 借助小工具来培养习惯
培养孩子的自觉性要有时间概念，所以要借助定时器。（提醒孩子时间到了，下一步看看表格几点该做什么了。
实施中，最重要的就是如果谁违反了规则就要接受惩罚，比如孩子游戏的时间超时了，可以将超时的部分跟他说明，在学习上增加超时部分。如果孩子执行的非常也要给予奖励，比如周末给予他一些自由支配的时间奖励。）
◆ 下班后及时检查孩子作业，根据剩余作业量，制定完成计划。
◆ 鼓励孩子在学有余力的情况下进行必要的复习和预习。
有些家长在孩子上网课的时候，根本没意识到自己的行为已经影响到孩子上网课。
不妨参考一下一所学校“关于孩子上网课时对父母最受欢迎和最不受欢迎的行为”的盘点。
最受欢迎的父母五大行为：
✔ 信任孩子，让其自主学习，不过多干涉。
✔ 给孩子独立安静的专门学习环境。
✔ 为孩子学习查漏补缺，耐心沟通与辅导。
✔ 与孩子一起规划作息、饮食、运动。
✔ 给予孩子自主安排业余活动时间，并积极参与。
最不受欢迎的父母五大行为：
✘ 在身边“督岗”或“偶遇”、“潜伏勘察”。
✘ 在听课时发出噪音。
✘ 强制不停学习，无娱乐时间。
✘ 在课上抢入镜，给老师同学打招呼。
✘ 拿东西诱惑，检测听课是否专心。
以上有关提高孩子上网课效率的指南也仅供各位家长参考。
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