寶寶如果出現：不愛吃飯、食後易吐、肚子脹、愛打嗝、夜裡睡不安寧等症狀，可能是因為“脾胃不和”而引起的。中醫認為“脾胃不和”，就是脾胃不再各司其職，從而導致寶寶的消化功能紊亂，影響了寶寶的健康。
判斷脾胃是否不和的辦法
寶爸寶媽們可以通過以下方法“察顏觀色”，判斷寶寶是否脾胃不和。
1、寶寶的鼻子
鼻子，是預報寶寶脾胃情況的“氣象員”。
鼻頭是脾臟反射區域，鼻翼是胃腑反射區域。當脾胃發生疾病時，相應的部位就會有所反應。比如，當寶寶出現噁心、嘔吐或腹瀉前，鼻子上會有冒汗的情況，或者鼻尖的顏色也會有所改變。
鼻子發青
常伴有腹痛，一般是因為肝氣疏洩太過，影響了脾胃的消化功能。
鼻子發黃
一般是因為體內有寒氣。寶寶體內的中陽不足，如果吃了過多涼性食物，比如冰淇淋等，寒氣就滯留在臟腑中。
如果雖然鼻子發黃但色澤明潤，就不用擔心了，這是即將康復的好兆頭。
2、寶寶的面色
臉色，也是脾胃虛虧很重要的參考。
面色發黃
如果寶寶臉色發黃，並伴有懶得動、偏食、厭食、便秘、腹瀉等症狀，治療應以“健脾益胃”為主，兼以消積導洩。
面部晃白
健康的，脾胃很好的寶寶，臉上都是紅潤有光澤的。
如果臉色上看著白，但一點光澤都沒有，而且有出汗，虛胖，大便稀等症狀，這是肺脾氣虛導致。應從“健脾補肺”入手治療。
面部出現白色粗糙斑塊
有的家長會認為是癬，其實是孩子脾胃虛弱的反射。如果同時還伴有腹痛，消化不良等症狀，可能是寄生蟲在作怪，應儘早帶寶寶去驅蟲。
3、寶寶的唇色
“脾開竅於口，其華在唇”。寶寶的唇色是否正常，直接關係到其脾胃功能的強弱。
發白
如果寶寶的唇色發白，說明脾胃運化無力。
如果出現乾裂，甚至裂口較深而滲出血來，說明寶寶的脾胃已經受到了影響。
發黑
如果寶寶的唇色暗黑，說明脾胃功能失調，會出現便秘，腹瀉，食慾不振的症狀。
4、寶寶的舌苔
舌苔，是判斷脾胃是否有問題的最簡單直接的辦法。
舌苔黃
表示寶寶很可能是胃熱熾盛、胃腸實熱或脾胃溼熱壅滯。
舌苔灰黑色
大多是因為痰飲內阻、溫熱內蘊導致的。不同的病理表現出的症狀也會有所不同。
舌苔潰爛
指舌苔看起來就像豆腐渣一樣。苔質疏鬆而厚，一般都是由於由胃熱痰濁上逆，或者宿食積滯而造成。
舌上無苔
正常的舌苔是淡紅舌薄白苔，如果寶寶舌頭上特別光滑潔淨，沒有任何的東西，也不是什麼好現象。或是大病初癒的後期，或是體內氣陰兩虛會出現這種情況。
這種寶寶容易經常反覆生病，時間長了會影響生長髮育，家長一定要重視。
脾胃虛，應該怎麼調理？
飲食調整：
可以給寶寶煮些消食健脾粥，如山藥小米粥，蓮子山藥粥等。
飲食習慣：
喂寶寶吃飯的時候要做到：不追，不填，不恐嚇，適時適量，定時定點。
注意增減衣物：
注意腹部的保暖，預防受寒，防止發生胃疼，腸痙攣。
小兒脾虛推拿療法
小兒推拿，既不用吃藥，也不用打針，是特別好的保健治療手段。而且在治療過程中，家長和寶寶還可以起到增進親子關係的作用。
很多研究已經證實，小兒推拿不僅能夠健脾和胃，還能增加抵禦疾病的能力。
小兒推拿常用介質
給寶寶推拿時需要選一些介質，因為徒手摩擦會覺得疼。
醫院臨床上大多數選擇滑石粉，在家裡可以選擇痱子粉，也可以根據病情不同，選用一些比較特殊的。
蔥白汁
蔥白有發汗解表、散寒通陽的作用，風寒感冒輕症一般可以用蔥白作為介質。
因寒凝氣滯所導致的小便不利，也可以使用蔥白汁。
雞蛋清
是很好的介質，主要用於消化不良，或久病後期煩躁失眠，手足心熱的症狀。
常見的推拿手法
1、捏脊
用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住患兒的皮膚，拇指、食指前移，提拿皮肉。自尾椎兩旁，雙手交替向前，推動至大椎兩旁，算作捏脊一遍。此法多用於小兒疳積，故又稱“捏積”。
推脊
用食指、中指（併攏）面自患兒大椎起循脊柱向下直推至腰椎處，此法適用於高熱。有時候推3-5遍燒就可以退下去。
注意事項
如果寶寶的皮膚有破損、溼疹、癤腫，出血傾向，或者最近有發高燒的情況，一般不建議捏脊。捏脊過程中，千萬別讓寶寶受寒。指甲要修剪的比較光滑，不要劃傷皮膚。每次捏3～5分鐘就行，不要太久。每天一般只做一次就可以。如果捏了七天還是不見效的話，說明可能手法有問題，或者是用力有問題。建議去專業的醫療機構治療。
一般適合六個月以上到七歲的寶寶。因為年齡太小，皮膚很嬌嫩，做不好很容易傷害皮膚。年齡太大，穴位刺激不到，療效也不會很好。
2、揉按推四橫紋
在家裡很簡單的操作就是揉按推四橫紋，它位於手掌面的食中指、無名指、小指的第一指節關節處。操作時，左手握住寶寶的手指，用右手食指或中指指端分別按四橫紋穴，約2－3分鐘。
也可推四橫紋穴，將寶寶的四指併攏，家長用右手的拇指自小兒的食指橫紋處推向小指橫紋，推50－100次。具有調中行氣，和氣血，除脹滿的作用。
3、揉按推板門穴
板門穴：主要治清胃熱，止吐瀉，退虛熱，除煩躁，鼻子出血等。
位於寶寶手掌大魚際處。操作時，家長左手握住寶寶的手指，用右手拇指按柔板門穴。
按揉時順、逆時針皆可；也可使用推法，由拇指指根推向腕橫紋可止瀉，由腕橫紋推向拇指的指根能止嘔，來回推可調整脾胃功能。按2~3分鐘，推50~100次。
4、腹部按摩
摩腹既可健脾助運，防治脾胃諸疾，又可培植元氣，使氣血生化機能旺盛，起到防治全身疾患的作用。寶寶採取平臥位，家長用右手四指或手掌在寶寶腹部，以臍為中心，作圓周運動。
操作時，手法不宜過重，手不宜過涼，才能起到良好的調脾和胃作用。速度宜慢，約兩秒鐘一圏，速度太快會致患兒腹部不適，甚至出現嘔吐。若出現上述情況，應立即停止摩腹。
摩腹法有補瀉之分。以臍部為中心，如果寶寶經常便溏、面色無華、手腳冰冷、虛汗多，那麼家長摩腹的時候，主要以逆時針按摩為主。
如果寶寶動輒高熱、口臭、煩惱易鬧、大便乾結、舌苔黃厚膩等，摩腹時候，則以順時針為主。
寶爸寶媽們學會了嗎？
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