提起穎兒，除了她的一些影視作品，很多人還會感興趣她到底是怎麼成功瘦身的。今天下午，穎兒在網上發佈了一則視頻，分享了她產後瘦身的一個小秘訣——綁強力束腹帶。
視頻中，穎兒在助理的幫助下，綁上了兩塊束腹帶，整個過程穎兒還一直在強調：綁緊點兒，綁到最緊。
束腹帶綁好後，穎兒連說話都是氣喘吁吁的。她表示，兩塊束腹帶要一塊綁下腹部，一塊綁在腰間，這樣才能肚子、小腹一起瘦~而且要連續綁15天！睡覺也不能摘下來。
很多網友看過後都很佩服穎兒這瘦身的毅力了。很多產婦都會用束腹帶，它可以幫助子宮收縮恢復，但是使用過程中非常難受。而穎兒這一勒就是15天……為了好身材真的太拼了！
實際上，穎兒在減肥瘦身方面一直是對自己非常狠的。在2012年左右的穎兒，是這樣的——
圓臉、雙下巴、寬肩、粗腿……據稱，當時穎兒有140斤。因為太胖被網友們狠狠嘲了一通後，穎兒開始了瘋狂減肥之路。幾個月後，當她再次出現在公眾視野中，已然成功變身——
據透露，在這次減肥過程中，穎兒的主要減肥方法有以下幾種：
歸結起來就是少吃多運動，甚至是不吃只運動……真的對自己太狠了！穎兒一直是易胖體質，然而這次成功瘦身後，她的身材體重一直保持的很好，就連懷孕時期也是四肢纖細。
孕後又使用15天束腹法咬牙忍痛勒出小蠻腰，強行勒平小肚腩……非常厲害了！
雖然這些減肥瘦身方法在穎兒身上非常奏效，但是裘裘還是希望大家不要自己盲目嘗試，比起瘦身減肥，還是健康更重要呀！
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