我有一个内部得分牌，如果我做了某些其他人不喜欢但自我感觉良好的事，我会很高兴，如果其他人称赞我做过的事，但我自己却不满意，我会不高兴的。——巴菲特
巴菲特投资有他自己的一套标准，他重仓锁定集中持有的股票基本上都集中在金融、消费品、传媒等日常生活中熟悉的领域，比如可口可乐、华盛顿邮报、吉利刀片、富国银行所经营的无不都是每日所见的熟悉产品。他的不少好朋友都是从事网络行业的大亨，比如盖茨，可是巴菲特却对这些股票不是很感冒，对不少这些朋友的请求，他都拒绝了，因为巴菲特通常只投资那些现在的经营方式与5年前甚至10年前几乎完全相同的企业。对于网络类的股票，巴菲特一直持谨慎和怀疑态度。
你可以说巴菲特老顽固，也可以说他看不到网络世界的前景，但是，面对这么多朋友的建议，他可以说不，坚持自己的原则，试问有几个人能办到？
说“好”和“不”是一个人必须作出的重要回应。这不仅是一种表明自我的重要方式，更可让别人了解我们在生活的态度及能力，从而对我们自己有一个精准的评价。
拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，却点了头，碍于一时的情面，却给自己留下长久的不快。所以，我们学好它至关重要，有利于提高我们的工作效率和生活质量。
巴菲特告诉孩子们，每个人都应该有自己的底线，不要因为朋友们的建议或者请求，而干扰了自己的判断。高尔基曾经说过，每个人都是自己的统帅和主宰，要清楚，一个人的人生剧本，不是父母的续集，也不是子女的前传，更不是朋友的外篇，所有人生的主角只有一个，那就是我们自己。
朋友的确可以给你提供很多帮助，但是千万不要以为朋友就是帮自己承担任何事情的支柱，或者是你的主心骨，真正的意见必须还是自己来拿，朋友只是一种心灵倾诉的对象，是在你成功和失败是与你分享喜悦和悲伤的载体。
一位朋友因为经济拮据，向你张口借钱，尽管当时自己也很紧张，但你并没有勇气拒绝。等到自己需要钱的时候，却因为无法张口要回而异常烦恼，后来终于鼓足勇气去要时，却遭到了朋友的冷眼与责怪。这时候，你会怎样想？
其实，朋友的做法是可以理解的，人往往在极端情况下不会正常思考。造成这种局面的主要责任人，还是你自己。因为你的不会拒绝和别人的拒绝，你可能会失去朋友，失去快乐。同时因为不会拒绝，你失去了当时的宁静。
大部分人都认为拒绝是一种迫不得已的选择，实际上，拒绝更是一种主动的选择。
拒绝平庸的同时我们就选择了伟大；拒绝名利的同时我们选择了实干与奉献；拒绝卑微，就是选择高贵；拒绝虚荣，拒绝装模作样，就是选择了真实；拒绝冷酷，就选择了热情；拒绝无所事事、虚度时日，就选择了丰富的生活；拒绝责备，选择宽容与鼓励；拒绝懒惰，选择奋起奔跑；拒绝拒绝黑暗，选择阳光……
人的一生有多少次选择，就会有多少次的拒绝。拒绝是一种艺术，它让我们在善待自己的同时，也善待了别人。
很多人面对朋友的请求的时候，感到无法说出这个不字，而这些请求往往触碰了底线。当然，为朋友两肋插刀的义气也是必备的，面对朋友，牺牲一下自己的利益也是可以的，但是，如果他的请求是错误，是违反法律的呢？你是否还会为面子而帮助他呢？
是的，拒绝自己的朋友，是一件很尴尬的事情，但我们有时候不得不这么做。
其实，真正的朋友并不是为了索取，而是为了奉献和付出，不是为了要被爱，而是要去爱。就像我们很少会向真正的朋友借钱，很少让朋友帮忙找工作，很少让朋友出面去解决困境，我们找的往往都是与自己有利益关系的人，友谊，很多时候是那么的晶莹剔透，纯洁美丽，真不希望因为个人原因而让朋友承担起功利的作用。
1．不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。
2．不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。
3．不要盛怒下拒绝：盛怒之下拒绝别人，容易在语言上伤害别人，让人觉得你一点同情心都没有。
4．不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。
5．不要无情地拒绝：无情地拒绝就是表情冷漠，语气严峻，毫无通融的余地，这会令人很难堪，甚至反目成仇。
6．不要傲慢地拒绝：一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，任谁也不会喜欢亲近他。何况当他有求于你，而你以傲慢的态度拒绝，别人更是不能接受。
7．要能婉转地拒绝：真正有不得已的苦衷时，如能委婉地说明，以婉转的态度拒绝，别人还是会感动于你的诚恳。
8．要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。
9．要有代替的拒绝：你跟我要求的这一点我帮不上忙，我用另外一个方法来帮助你，这样一来，他还是会很感谢你的。
10．要有出路的拒绝：拒绝的同时，如果能提供其他的方法，帮他想出另外一条出路，实际上还是帮了他的忙。
11．要有帮助的拒绝：也就是说你虽然拒绝了，却在其他方面给他一些帮助，这是一种慈悲而有智能的拒绝。
更多的时候，对朋友说“不”是对我们自己的一种保护，是维持我们自己人生价值观和道德底线的一种选择，朋友毕竟不可能完全代表你的想法，不能事事为你做主，他们很多时候也是出于自己的利益而对你发出请求和邀请。而你，必须为自己负责，朋友所要想的也许并不是期望，你必须清醒的明白，每个人面对的人生都不同，人生道路上锁遇到的事物也不尽相同，这个世界上没有谁可以帮另外一个人一辈子，即便是自己的父母也有老去的时候，而我们的朋友也是一样，即使关系再亲密，能力再大也不可能事事替我们操心，时时刻刻陪着我们自己。
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