益母草其嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉,具有活血、祛瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
益母草具有很强的药理性作用。有抗血小板聚集、凝集作用,具有改善冠脉循环和保护心脏的作用等多种好处。
益母草对女性有更多的好处。促进经血排出,调经作用,利尿消肿,有清热功效和调理女性妇科病。
益母草
益母草
一般人都可以食用益母草,但是孕妇不能食用益母草和无瘀滞及阴虚血少者忌用益母草。
以下是益母草的几种汤做法。
益母草猪肉汤
益母草猪肉汤
原料:益母草、猪肉、鸡蛋、盐、油
做法:
1、 益母草去根留叶洗净后待用
2、 猪肉洗净切片待用
3、 鸡蛋连壳凉水下锅,加点盐防止蛋壳破裂
4、 将熟鸡蛋去壳后回锅与肉片一起煮,水开后飘去血沫,加几滴油然后投入益母草,菜变色后加点盐调味即可关火
上汤益母草
原料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇
做法:
1、 益母草去根留叶洗净后待用,皮蛋去壳切块
2、 起锅煮水,放入洗干净的益母草煮开
3、 放入切块的皮蛋,再加入枸杞,香菇煮开
4、 最后加入一点盐调味即可食用
益母草猪血汤
原料:益母草,猪血,盐
做法:
1、 益母草去根留叶洗净切段
2、 猪血洗干净切厚块
3、 起锅煮水,放入猪血,将其煮熟
4、 然后放入洗干净切段的益母草
5、 待其煮熟后放入盐进行调味即可
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