我是广东省中医院 风湿科主任黄清春，今天和大家聊一下痛风。欢迎关注我或者留言、私信，我都会一一回复。
相信有许多朋友，都认为痛风是一种慢性疾病，即使不治疗，也不会对身体健康造成太大的影响。
不过，我告诉你们一个事实：痛风可能会发展成心肌炎。这不是骇人听闻，而是最近收治的一个患者案例。
下面，让我们来看看，到底是怎么回事。
45岁男子，痛风不及时治疗，竟然发展成心肌炎
某一天，突然来了一位特殊的男患者，他是因为呼吸困难以及下肢水肿，被家人送进医院。
在咨询了他的过往病史后，我们发现他患有严重的痛风性多关节炎，并且在身体手腕、膝盖、脚掌处，可以清晰看到多发的痛风石。
为了弄清楚患者的情况，我们特地进行了采访，信息如下：
1、吴先生，年龄45岁，体型偏胖，饮食喜油腻，平时应酬须要喝酒。
2、痛风病史多年，平常一直在服用秋水仙碱与别嘌醇。
3、因为之前身体出现了胃肠道不适，经常拉肚子，所以他
私自停用别嘌醇与秋水仙碱几个月。
从超声心动图的检查结果来看，患者窦性心律病伴有左前分支传导阻滞以及左房和左室超负荷，而心脏MRI检查结果证实左心室功能严重下降。
所以，我们可以根据患者的个人诊治病史+检测报告，得出结论：可能是心肌细胞内无定形尿酸盐晶体的沉积可引发强烈的炎症反应和细胞死亡。
即是因为痛风（痛风石）患者，未及时治疗，所导致的心肌炎伴心脏扩张，心功能障碍和心力衰竭。
预防脑血管疾病，痛风患者须注意这几点
为了避免出现像吴先生这样的情况，痛风患者平时应该怎么做呢？
1、“三、五、七”运动法控制体重
若体重过重应慢慢减重，减重以每月减轻1公斤以内为宜。推荐“三、五、七”运动法：
“三”是指每天步行3公里以上，且每次坚持30分钟；
“五”是指每星期要运动5次以上；
“七”是指运动强度以运动后心率+年龄=170为宜，太快心功能容易超负荷。
2、不要私自停药
上文的吴先生，正是因为身体不适，私自停用了几个月的别嘌醇与秋水仙碱，才会导致心肌炎的发生。
因此，如果你是痛风患者，最近用药感觉不对劲，那么先别急着停服。而是应该先去医院，在医生的诊治下，调整一个合适自己的用药方案。
避免因为停用药物，而影响甚至是加重病情。
3、控制饮食
保持饮水量（每日2000ml以上），避免摄入酒精（尤其是啤酒）、含糖饮料，增加新鲜蔬菜的摄入。
减少高嘌呤食物的摄入，包括：动物内脏、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
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