说起来黄梦莹也是很早就出道了的，2009年还在学校时候，就已经和杨幂工作室签约了。后来，杨幂的各种影视作品中也都有她参与，比如《仙剑三》、《宫锁心玉》、《美人心计》、《三生三世十里桃花》等等，只是和迪丽热巴相比一直都有点不温不火。
但是近些年，黄梦莹在《楚乔传》、《逆流而上的你》中表现还是非常好的，也成功逆袭成了新晋的小花，10年时间的磨炼也算的上大器晚成了！
对黄梦莹有好感，还有一个更主要的原因就是黄梦莹对自己身材管理的严格，毕竟做为杨幂旗下的艺人，一个硬性条件就是不能胖。杨幂可是说过：变老是不能左右的，但是变胖就是对自己不负责任！所以不管是黄梦婷、迪丽热巴还是李溪芮，都绝对是好身材的代名词！
黄梦莹的身材究竟有多好呢？官方公布的数据，身高169cm，体重只有94斤，这样的身材相比迪丽热巴身高168cm，体重94斤都要好！所以，不管是什么时候，黄梦莹出现的时候，一定都是纤细、苗条、好看的！
这么好的身材，自然也不是完全靠天生，事实上杨幂工作室的所有成员都不是天生就瘦，更重要的还是对身材的管理，每个人都有自己的秘诀！ 其中黄梦莹的秘诀，只有一个！
这个管理身材的秘诀就是其实只有两个字，那就是“低脂”。之前，黄梦莹在直播的时候表示，自己控制体重最主要的方法就是低脂肪摄入，平时高油的食物一定不会吃，喝牛奶和酸奶只喝脱脂的，吃鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄，如果外食的话，还会把菜涮一下再吃，这样尽可能的减少脂肪的摄入，所以才能维持自己现在的身材，偶尔如果控制不住，还是会胖的！
这样的减肥技巧，其实是非常好用的，但是也建议大家不要太苛刻的限制脂肪，少吃并非不吃，你觉得呢？
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