說起來黃夢瑩也是很早就出道了的，2009年還在學校時候，就已經和楊冪工作室簽約了。後來，楊冪的各種影視作品中也都有她參與，比如《仙劍三》、《宮鎖心玉》、《美人心計》、《三生三世十里桃花》等等，只是和迪麗熱巴相比一直都有點不溫不火。
但是近些年，黃夢瑩在《楚喬傳》、《逆流而上的你》中表現還是非常好的，也成功逆襲成了新晉的小花，10年時間的磨鍊也算的上大器晚成了！
對黃夢瑩有好感，還有一個更主要的原因就是黃夢瑩對自己身材管理的嚴格，畢竟做為楊冪旗下的藝人，一個硬性條件就是不能胖。楊冪可是說過：變老是不能左右的，但是變胖就是對自己不負責任！所以不管是黃夢婷、迪麗熱巴還是李溪芮，都絕對是好身材的代名詞！
黃夢瑩的身材究竟有多好呢？官方公佈的數據，身高169cm，體重只有94斤，這樣的身材相比迪麗熱巴身高168cm，體重94斤都要好！所以，不管是什麼時候，黃夢瑩出現的時候，一定都是纖細、苗條、好看的！
這麼好的身材，自然也不是完全靠天生，事實上楊冪工作室的所有成員都不是天生就瘦，更重要的還是對身材的管理，每個人都有自己的秘訣！ 其中黃夢瑩的秘訣，只有一個！
這個管理身材的秘訣就是其實只有兩個字，那就是“低脂”。之前，黃夢瑩在直播的時候表示，自己控制體重最主要的方法就是低脂肪攝入，平時高油的食物一定不會吃，喝牛奶和酸奶只喝脫脂的，吃雞蛋只吃蛋白不吃蛋黃，如果外食的話，還會把菜涮一下再吃，這樣儘可能的減少脂肪的攝入，所以才能維持自己現在的身材，偶爾如果控制不住，還是會胖的！
這樣的減肥技巧，其實是非常好用的，但是也建議大家不要太苛刻的限制脂肪，少吃並非不吃，你覺得呢？
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