英國思想家培根曾有一句名言：一切的知識不過是記憶。記憶力作對於學習的重要性不言而喻。而大多數的家庭認為，記憶力是天生的。在一季又一季的《最強大腦》播出後，越來越多的學齡期間的孩子脫穎而出，而採訪他們後發現記憶力是可以培樣的。
《最強大腦》的科學判官DR.魏教授在他發表的《給孩子未來腦計劃》一書最久提及到孩子的記憶力是可以培養鍛鍊的。
通常在寶寶出生後的六個月開始到4歲左右，是腦部發展的黃金時期，只要不斷鍛鍊就會有驚人的效果。之前中央電視臺的《經典詠流傳》的4歲萌娃王恆屹，就憑藉超群的記憶力，詩量驚人打動許多觀眾。王恆屹真的全靠天賦嗎？家人在採訪中說到：幾個月大的時候，家裡人就會給孩子讀《三字經》《弟子規》等國學作品，一歲多開始，奶奶便開始讀簡單的古詩詞。王恆屹會說話後，每天跟著奶奶背誦古詩。
王恆屹雖然不能完全理解古詩詞中的意思，但是正是在這一黃金時期，家人無意間的鍛鍊，成就了萌寶驚人的記憶力。小編先帶著大家認識一下記憶這塊海綿：
一、0-3歲記憶力發展規律
記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力。而0-3歲寶寶的記憶力全是來自於他們對這個世界的好奇，並不斷探索，和期望被這個世界接納而形成的。通常1-3歲寶寶的記憶力具有以下發展規律和特點：
1、機械記憶：這一時期的記憶完全源於機械記憶。什麼是機械記憶？舉幾個列子，小月齡的寶寶在5-6個月開始記憶周圍的親人，源於每天都會與照顧他的監護人相處，如果要想他們記住另一些人，那麼需要每天至少見一次；再比如，再大一點，學習說話，便需要不斷重複同一單詞、詞組；再比如，再大一點的寶寶對於自己喜歡的故事，會要求父母不斷重複講給他們聽。這就是源於他們再認知能力有限時，只能通過機械記憶記住他們需求的東西。
2、短暫記憶：因為缺乏對於認知、理解、再到提取的能力。通常寶寶對於三歲前的部分記憶都屬於短時記憶。如果沒有確切的目的性，孩子們很容易忘記。
3、感官體驗記憶：這是源於這一時期的寶寶，最初是通過感觸來探索這個世界的，比如，母乳餵養的寶寶，通常最先記住母親；再比如，大一點的寶寶因為感官刺激，會對自己喜歡的食物，玩具念念不忘。
4、情緒記憶：這是很容易被家長忽略的一個規律，再學習鍛鍊寶寶記憶力方法後，這一時間的家長如果隨時隨地不顧孩子的情緒是否牴觸，便開始鍛鍊。那麼通常獲取短期機械取得效果，往往孩子也會忘得很快。但是通常如果這一時間不好的情緒留給寶寶，寶寶在學齡後也會有牴觸情緒。
二、影響寶寶記憶力的因素
1、生理因素：如果孩子本身在幼年時期，受到大腦損傷，會大大降低記憶力。還有，如果寶寶長期感冒、鼻炎等疾病會影響大腦的供氧，也是會影響寶寶的記憶力。
2、環境因素：專注力通常也影響寶寶的記憶力，而一個適宜的環境更有利於記憶。比如，通常安靜的環境會更有利於記憶，噪音也會降低寶寶的感知。
3、情緒因素：大腦在進行事務處理時，會優先照顧情緒。我們最常的體驗便是害怕緊張時，會突然大腦一片空白，為了應對強烈情緒，大腦會將存儲情緒信息的杏仁核就會控制人的身體，從而記憶通路會暫時起不了作用。而積極的情緒狀態，會讓寶寶的記憶更持續長久。
4、飲食因素：長期吃甜食會影響寶寶的記憶力，因為有研究表明長期高果糖的飲食會大大降低大腦學習和記憶能力。
5、睡眠因素：保證充足睡眠，讓大腦也得到“休息”。而對於孩子來說，在0-4歲時，需要學習和處理這個世界的信息也是翻倍的。所以寶寶的睡眠也相應需要更長的時間。更為優質的睡眠更有利於寶寶記憶力的鍛鍊。
早教機構通常也會有針對寶寶記憶課程，比如感統訓練、編程學院、親子游戲。其實在家日常生活的方方面面也可以鍛鍊寶寶的記憶力。
三、1-3歲寶寶記憶力培養方法
1、重複表達：基於寶寶機械記憶和短暫記憶的特點，無論小月齡的時候鍛鍊寶寶對於語言的記憶和週歲後認知事物的記憶，家長們都可以進行重複表達。
重複表達也是我們日常鍛鍊寶寶最簡單、最生活化的方法。再寶寶6個月的時候開始，面對寶寶的方方面面都可以告訴寶寶。比如，每日的日常出門，目擊到的一切事物都可以告訴寶寶這是路燈、這是花、這是小鳥……每日的重複，在寶寶9個月之後，你會發現寶寶語言能力發展得比同齡人更快。
重複表達還適用於週歲後-3歲的寶寶。可以讓寶寶重複他喜歡的故事，講他喜歡的東西。
2、得到反饋：這適合週歲後的寶寶，主要是通過鍛鍊寶寶對學習事物的認知，從而鍛鍊寶寶的記憶力。
比如，在寶寶系列學習物品啟蒙後，可以通過尋找卡片遊戲、追物迷宮、拼圖遊戲等親子游戲。讓寶寶去需找學習到物品和動物。
這樣寶寶也會通過遊戲得到認知掌握的反饋，從而更有自信心學習。而家長也能通過遊戲瞭解到寶寶掌握情況，調整學習進度。
3、組織分類：協助寶寶對不同品類分類學習，更有利於寶寶記憶力的鍛鍊。比如，對於什麼都好奇的寶寶，將形狀、顏色、動物、生活用品分類鍛鍊。更有利於寶寶對學習的掌握，也能從日常的學習中鍛鍊寶寶的組織分類能力。
4、開放式提問：多對寶寶進行開放式提問，更有利於鍛鍊寶寶記憶提取能力。比如，幼兒園放學後，通常家長會問“寶寶，你在幼兒園開心嗎？”這叫封閉式提問，因為寶寶通常會只有兩種答案開心或者不開心。開發式提問可以這樣問，“寶寶，今天在幼兒園你和XX朋友做了什麼遊戲呀？”一鍛鍊了寶寶對人名的記憶，而是可以提取對遊戲的回顧提取。當然這只是列舉。家長用於這類句式，問寶寶更多的開放式問題。
寶寶的記憶鍛鍊，其實就融入在生活場景的方方面，只要家長們在日常生活中，多為寶寶提供更優質的生活，在鍛鍊時更用心。那麼即使寶寶的記憶力也能得到充分鍛鍊。還有那些親子游戲可以提高寶寶記憶力喃？和小編一起再留言區探討吧！
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