1.蒼山大索道
乘坐著通往蒼山深處的索道，原本還沉浸在俠夢豪情劍影江湖的夢境裡，頓時被這騰雲駕霧般的感覺所震撼。遠眺洱海，風平浪靜波光粼粼，如同一塊碧玉，靜靜的徜徉在大理壩子裡；近觀蒼山，蒼松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的時光。
行至蒼山半山腰，下了索道，青石臺階連接處便是七龍女池，這是一方水的世界，一簾幽夢的水晶垂簾雲霧繚繞，瀑布與潭水岩石相擊，水聲轟鳴攝人心魄，衝出一個個深淺不一、大小各異的水潭，那池水高低分明、錯落有致，而且一潭比一潭小，一潭比一潭清麗無比，一道激流串起七個晶瑩的池塘，像一串串晶瑩的玉翠，綿延數公里不絕。
這是一個位於蒼山玉駒峰與龍泉峰的交接處，海拔3920米的"山巔之湖"。穿越千年的杜鵑花競相盛開，浸染在空山靈雨中吐納著芬芳，在濃霧迷濛中綻放出一片迷人的花海。而沒有杜鵑花點綴的洗馬潭也美得讓人窒息，峰頂一潭清泉，四周綠樹環抱，潭水晶瑩明亮，宛若一顆鑲嵌在這蒼山之巔的明珠。在這如同仙境般的世外桃源，放空自我，淨化靈魂，享受大自然。
遊玩指南：
開放時間：09:00—17:00，下午3點以後停止售票；
門票價格：280元（大理蒼山洗馬潭大索道全程往返+天龍八部影視城，價格僅供參考）
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長 3個小時
2.雙廊
這是讓無數人為之傾倒的地方，面朝大海，春暖花開。有多少人被這風景吸引，來到雙廊，然後愛上了這個水天一色、湖光交映的小鎮。洱海素有三島、四洲、五湖、九曲之勝，而雙廊更是居沙洲之上、處兩曲交界、攬兩島在懷，其“大理風光在蒼洱，蒼洱風光在雙廊”之名可見一般。對於雙廊，不知道該怎麼定義，如果非要給個答案，只能說是個適合發呆的地方，目之所及，水天相接，實不知天上人間。只想席地而坐、虛度時光，任微風佛面、看浪花拍打、聽海音徐徐，賞日出日落，且盡一日之歡。
遊玩指南：
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長1小時
美食推薦：
1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的攤子就是在環海路上，具體哪一段不確定，經常會變動，認準老奶奶的牌子，紅色底上面寫著老奶奶燒餌塊烤乳扇。乳扇用的是煉乳花生和玫瑰糖和著乳扇的奶香味好吃到停不下來。燒餌塊也很棒，很多人都在買。
3.小普陀
形如一顆印章，被當地居民稱之為“洱海一顆印”。小普陀是洱海五島中最小的島，四面環水，小巧玲瓏，酷似天然盆景，登閣遠眺，蒼洱風光盡覽，讓人賞心悅目。
遊玩指南：
開放時間：全天
門票價格：免費，上島坐船會收取費用
最佳時間：四季皆宜，冬季有西伯利亞飛來的海鷗。
遊玩時間：建議遊玩時長半小時
4.崇聖寺三塔
崇聖寺三塔離大理古城很近，在大理古城北邊，開車十分鐘左右就到了。蒼翠如屏，白雲如帶的點蒼山腳下，宏偉的崇聖寺靜在蒼山應樂峰下，歷經千年的風吹雨淋，三座塔依舊屹立在這蒼洱之間，整個寺院大氣磅礴、金碧輝煌，重現了“靈鷲山聖地，妙香國佛都”勝境。對於崇聖寺三塔，我覺得它不僅僅是大理的名片和象徵，更是一種信仰，是心靈的淨土。
遊玩指南:
開放時間：8:00-18:00
門票價格：121元/人
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長2-3小時
5.大理古城夜景
逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降臨，華燈初上，褪去了白日的熙熙攘攘，無數光影交織下，五彩斑斕，把整個古城照得絢爛多姿。尋一小酒館，一瓶啤酒，一首民謠。你看著街上來往的遊人，卻不知有人也在看著你，故事就這樣悄然發生，這是一個遇見美好與不可思議的地方。
遊玩指南：
開放時間：全天
門票價格：免費
最佳時間：四季皆宜
遊玩時間：建議遊玩時長2-3小時
酒吧推薦：
1、洋人街上的唐朝酒吧，應該算是大理古城規模比較大的酒吧；
2、人民路中段的大冰的小屋，因為大冰的緣故吧，每天都很多人，據說點一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多時候門口都站滿了人，根本沒位置。
3、人民路上段的壞猴子酒吧，算是大理古城內的網紅酒吧，是外國人開的，因人而異，喜歡熱鬧的可以去；
4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁邊，據說是陳昇很愛來的地方，門口挺小，有一位老大爺賣唱片。裡面的裝修挺簡約，酒水品種不算多。是個能夠讓人靜下來，靜心聽歌的地方。
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