中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能理气解郁、活血散瘀。玫瑰花茶能够降火气、调理血气、促进血液循环、美容养颜，消除疲劳，平复情绪，保护肝脏肠胃功能，长期饮用也有助于促进新陈代谢。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等，能改善内分泌失调，消除疲劳，舒缓情绪，调气血，促进血液循环，美容养颜，调经血，利尿。

玫瑰花茶的功效与作用如下：

1、美容养颜

玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。

2、活血散瘀，调理女性生理。

常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。

4、平抚情绪。

玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。

这2类人不能饮用

1、体质弱，但是很容易上火的女人要少喝!说到玫瑰花茶，很多女人可能就特别喜欢，想去喝。但是对于体质虚热的女人来说，玫瑰花茶作为一种热性的食物，喝多了很容易就会上火，而且还肠胃有影响，很容易就会拉肚子。而且玫瑰花茶很补气血，体质弱的时候喝多了，很难吸收喔，所以别贪喝喔。

2、生理期量多的女人!很多女人喜欢来姨妈的时候，喝一点玫瑰花茶，总觉得能缓解自己郁闷的情绪。而且是热性的食物，对宫寒和痛经也有调节作用。但这仅仅是针对经期量正常，或者是比较少的女人。因为玫瑰花茶的活血化瘀效果是很好的，本来就量多了，还喝了很多玫瑰花茶，这无疑是会增加经量，让自己更为难受啦!所以说，这“玫瑰花茶”虽好，但不能乱喝!特别是这2类“女人”，别贪喝喔，当然经量多的人，不来姨妈的时候还是可以多喝的啦!