中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，能理氣解鬱、活血散瘀。玫瑰花茶能夠降火氣、調理血氣、促進血液循環、美容養顏，消除疲勞，平復情緒，保護肝臟腸胃功能，長期飲用也有助於促進新陳代謝。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸等，能改善內分泌失調，消除疲勞，舒緩情緒，調氣血，促進血液循環，美容養顏，調經血，利尿。

玫瑰花茶的功效與作用如下：

1、美容養顏

玫瑰花具有理氣養血的功效，氣血好了，肌膚神色自然變好。平時如果臉色不好或者臉上容易長斑的人，或者月經不調，都和氣血運行不暢有很大關係。如果氣血好的話，面色也會紅潤。

2、活血散瘀，調理女性生理。

常喝玫瑰花茶對於月經稀少、淤血腹痛、痛經等症狀具有輔助治療作用。

3、疏肝去火。

“肝火旺”、肝氣鬱結不暢時，容易出現煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口乾、頭暈等症狀，此時可以適量喝些玫瑰花茶，能夠疏肝去火。

4、平撫情緒。

玫瑰花茶能夠舒發體內鬱氣，溫養心肝血脈，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。人在心情鬱悶、壓抑的時候，不妨喝點玫瑰花茶，來舒肝減壓，平復情緒，改善失眠。

這2類人不能飲用

1、體質弱，但是很容易上火的女人要少喝!說到玫瑰花茶，很多女人可能就特別喜歡，想去喝。但是對於體質虛熱的女人來說，玫瑰花茶作為一種熱性的食物，喝多了很容易就會上火，而且還腸胃有影響，很容易就會拉肚子。而且玫瑰花茶很補氣血，體質弱的時候喝多了，很難吸收喔，所以別貪喝喔。

2、生理期量多的女人!很多女人喜歡來姨媽的時候，喝一點玫瑰花茶，總覺得能緩解自己鬱悶的情緒。而且是熱性的食物，對宮寒和痛經也有調節作用。但這僅僅是針對經期量正常，或者是比較少的女人。因為玫瑰花茶的活血化瘀效果是很好的，本來就量多了，還喝了很多玫瑰花茶，這無疑是會增加經量，讓自己更為難受啦!所以說，這“玫瑰花茶”雖好，但不能亂喝!特別是這2類“女人”，別貪喝喔，當然經量多的人，不來姨媽的時候還是可以多喝的啦!