蒲公英，又名黃花地丁、黃花苗、婆婆丁等，分佈全世界，在我國也有廣泛分佈。
蒲公英分野生和家種兩種。我國的野生蒲公英資源主要分佈在西北、華北和東北等區域，家種品種以河南、河北為主要產區。
現在由於人們對土地資源的過度開發，私挖濫採也日益加劇，野生蒲公英的生存空間也在進一步萎縮。儘管如此，因野生蒲公英的有效成分含量高於種植品種，現在製藥企業大都把野生蒲公英作為採購首選，家種品種多被加工成代用茶來滿足人們不斷增長的食療養生需求。
蒲公英
蒲公英的藥用價值及臨床應用
傳統經驗認為，蒲公英味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋之效，主要用於疔瘡腫毒，乳癰，肺癰，腸癰，目赤咽痛，熱淋溼痛等症。
現代藥理研究表明，蒲公英對金黃色葡萄球耐藥菌株、溶血性鏈球菌有很強的殺滅作用，對肺炎雙球菌及各種桿菌也有一定的殺菌作用。
臨床上廣泛應用於治療急性乳腺炎、淋巴結炎、扁桃腺炎、支氣管炎及上呼吸道感染，針對婦女惡露不盡也有很好療效。
蒲公英屬要適量用的藥材，常被人們單方用於預防乳疾、抗衰、美容等養生調理方面。
蒲公英（家種苗）
服用蒲公英注意事項
春天來時，蒲公英是人們餐桌上常見的食材，但美味不可多餐，食用蒲公英須注意以下幾點：
1. 蒲公英性味苦寒，不能長期大量食用，易傷脾胃，尤其脾胃虛弱人群更需注意；
2. 過敏體質者慎用。口服蒲公英偶有出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏症狀；
3. 陽虛外寒體質者慎用(注：外寒有外感邪氣而入，內寒則是身體陽氣不足而由內生。兩者既不同，又相互聯繫和影響。陽虛之人，易感受外寒，而外寒侵入機體，常損傷陽氣，導
致內寒)。
蒲公英根
蒲公英的挑選
1. 根條粗壯且葉片色綠者為佳；
2. 野生蒲公英多有黃褐色或淡黃色的完整花冠或殘留，而家種品種速生速採，現有花冠；
3. 蒲公英全草入藥，帶根蒲公英比去根蒲公英藥用價值高。
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