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婚姻意味著關係的穩定，很多男人在感情進入穩定期以後，就容易出現行動力下降等問題，忽視了對妻子的關心和照顧。女人是敏感又脆弱的，需要你去用心呵護。婚姻需要用心經營，才會長久維持。夫妻之間，最破壞感情的3件事，你做過幾件？

亂髮脾氣，對妻子惡語相向

很多人在結婚以後才會發現，婚姻和戀愛有著本質的區別，長期關係要想做到久處不厭真的不容易。有了自己的小家之後，你才認識到，自己要承擔的東西越來越多了。生活中的瑣事將你的耐心一點點消磨盡，你的脾氣越來越差了，一點雞毛蒜皮的小事就能讓你情緒失控。

無論她說什麼、做什麼，你都不滿意，常常會感到很煩躁。動不動就和妻子爆發激烈的爭吵，脾氣一上來，什麼難聽的話都能說出口。而每次吵完之後，你都會感到後悔，覺得自己把話說得太重了，傷了妻子的心。

說好要為她遮風擋雨的，結果所有的風雨都是你帶來的。一次次把她惹哭，讓她對你越來越失望。直到她的眼淚流乾了，心也硬了，打定主意要離開你了，那時候你再怎麼後悔也於事無補了。

點評：要想修復一段破碎的婚姻關係，情緒化嚴重是你必須克服的一個難題。我建議你進行一些控制情緒的訓練，和自己的伴侶進行非暴力溝通，解開彼此的心結，提升相處的舒適度。

在溝通的過程中，注意保持情緒的平穩，當你想發脾氣的時候，可以通過調整話題或者聽音樂、做運動的方式轉移自己的注意力，等情緒穩定下來之後，再來考慮之前的問題。

2. 總是忘記生日、紀念日

讓她真正感到傷心的，不是沒有收到禮物，而是你沒有把她放在心上。被精美的蝴蝶結包紮起來的禮物，貴重的不是禮物本身，而是送禮物的人的一份心意，讓她覺得自己是被重視的、被愛著的。你總是忘記她的生日以及各種紀念日，她覺得你不在乎她了，開始對你們的感情產生動搖了。

她在這段婚姻關係中缺乏安全感，變得患得患失，陷入惶恐和不安的情緒中，無法自拔，越陷越深。女人天生愛胡思亂想，一件不起眼的小事也會讓她陷入沉思。你沒有給她積極的回應，讓她感到失望。長此以往，她的失望攢夠了，愛與不愛往往只是一念之差了。

點評：女人都是情感動物，在一段婚姻關係中，她看重的不只是物質上的需求，更期待你帶給她情緒上的滿足。想要修復一段破碎的婚姻關係，我建議你學習兩性心理方面的知識，學會換位思考，提升自己的行動力，滿足她的情感需求。讓她看到你的改變，打破對你的固有印象，產生回到你身邊的想法。

3. 不願意和她一起承擔家務

良好的投資關係是雙方為彼此付出，讓付出和回報達到一種相對平衡的狀態，有利於維持夫妻關係的和諧，婚姻才會走得長遠。如果女人在家庭中承擔了全部或大部分家務時，那麼她必不可免的會產生心理落差，而一個不快樂的主婦，撐不起一個幸福的家庭。

點評：婚姻是兩個人的事情，需要雙方共同努力，用心經營這段感情。想要修復一段破碎的婚姻關係，我建議你積極承擔自己的責任，，做一個有擔當的男人。無論是工作還是家庭，兩邊都要照顧周到，把握好一個平衡。

和妻子共同承擔家務，不僅可以增強你的家庭責任感，也有利於提升夫妻之間的感情黏度，讓你們的關係越來越親密。

關於兩性情感方面的問題，我們不能一概而論。如果你也遇到類似的問題，可以在下方評論留言，說出你的故事，獲取專業人士的指導意見。

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