11.28 一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

準備認認真真學做飯啦~

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

做飯這事,有點像開車,

看別人操作,行雲流水玩得超溜,

自己一上手,分分鐘就是災難現場,

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

經過這段時間的學習,

但還是收穫了一些簡單的料理技能,

比如:用一臺破壁機,搞定一天的餐食。

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

不信?咱們看看去~

早晨的濃香豆漿

破壁機做出來的豆漿,特別的濃,還無渣,效果堪比專用的豆漿機,每天早上一杯濃豆漿,配上包子,油條,饅頭,營養又好吃。

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

打豆漿的時候,我們還可以加入一些核桃,花生,蓮子,燕麥,做花樣豆漿哦。

農家的非轉基因黃豆,它家的黃豆農家種植,手工採摘,豆子顆顆飽滿,打出來的豆漿口感香醇,豆味濃郁,特別的好喝!

中午的慢燉濃湯

冬天到了,吃飯的時候,飯桌上一定少不了一碗熱騰騰的鮮湯,喝著不僅可以暖身,還是上好的食療滋補品呢。

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

破壁機煲湯的步驟和煲湯機一樣,食材加入,加水,啟動慢燉濃湯模式,大約一個小時,就能喝上一碗靚湯啦~

冬天最最滋補的烏雞湯,小編試過一次,烏雞加入一些紅棗,枸杞,阿膠,桂圓等補血補氣的藥材,超級好喝的。

下午的紫薯奶昔

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

雖然小編真的很想喝一杯水果奶昔,但無奈天冷,水果奶昔做成熱的,口感又很奇怪,所以只能來一杯暖暖的紫薯奶昔啦~味道也不會差的哦。

具體做法

1.講紫薯煮熟去皮,切成小塊

2.紫薯放入破壁機進行搗爛

3.加入牛奶和白糖

4.啟動料理機的【奶昔】功能

一杯熱乎乎的成紫薯奶昔就能出機啦~

正宗的沙地紫薯,平時可以當粗糧主食蒸著吃,特別的細膩粉糯,打成奶昔也自帶甜味,全家老小都愛吃!

晚上的養生糊

雖說破壁機也可以煮出綿香軟糯的米粥,但小編還是比較喜歡加上各種養生食材,打成一碗米糊,就像我們日常吃的芝麻糊一樣,但食材由自己控制,口感也會更加豐富。

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

比如小編最近很喜歡的一款胡蘿蔔山藥糊,補脾益胃,還可以當做家裡寶寶的輔食哦,原料做法也很簡單,水+胡蘿蔔+山藥,加入破壁機開始【米糊】功能,幾十分鐘後就能吃咯。

小編不會挑山藥,所以在別人的推薦下在這家店買過一次,它家的河北小白嘴山藥,吃著挺不錯的,家裡人都覺得很新鮮,現在是它家的忠實顧客啦~安利給大家!

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

以上就是小編通過破壁機做出來的美食,看完之後,是不是覺得破壁機功能強大,也想要入手一個啊。

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

其實它的功能才不止這幾樣,人家可是一共可以做12道菜呢~

還有各種預約,加熱,定時,保溫,自動清洗等等的功能,整個就一全能廚具,不管是入廚新手,還是廚房老手,用起來都是得心應手的。

現在商家沖銷量,原價一個599的破壁機,現在只要399,還有運險+七天無理由退換,大家放心買,不行咱還能退!

一個家庭破壁機,可以搞定一天的營養餐食

好了,今天的文章就到這裡了,咱們下期見!


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