人，要懂得自重，尤其是人到中年，若不自重，不會有人尊重你，自重就是自我尊重，自我尊重就是活出一種讓別人尊重的品質，更要活出一種風度，一個人如果有風度的活著，豈非也是一種價值。
一、 矜持，矜持是對萬事萬物的態度，心存敬畏，含蓄內斂，有的放矢。自重的人懂得矜持的含義，能用清醒的頭腦善待人與事，矜持是一個人應該具備的風骨。處事不急不忙，沉穩不失譜，能用智慧的方式解決一切問題，贏得他人的尊重。
二、 自強，一個人如果經常指望別人來接濟自己，生活還有什麼意思。所以人一定要自強，自強才能維護自己的自尊，自尊才能保持自重。自重的人都有一種獨立的人格，一種讓人肅然起敬的人格魅力，這種人可以做別人的楷模，生命不息，自強不止。
三、 難得糊塗。人到中年，一定要記得鄭板橋的這句話，糊塗不是老糊塗，而是經歷一番風雨後對事物的認知。要給自己創造一種格局，要在自己的圈子裡懂得人與人之間微妙的關係，看看那些誇誇其談的人，有幾個人能受到他人的尊重，因為他們不自重。真正自重的人懂得難得糊塗，更理解沉默是金的大道理。
四、 寵辱不驚。幹得再大，也不要張狂，做的再少，也不要難過，寵辱不驚才是自重的最好表現，不抱怨生活的不公，不誇大生活的喜怒哀樂，若能坦然人間事，便是享受清福時。
自重，是一個人必備的修養，你如果不尊重自己，別指望別人來尊重你。人到中年，雖然經歷的大起大落事件太多，若沒有自重的活著，做人輕浮，不內斂，不會受到家人，朋友，圈子的待見。往後的日子，活的不會舒坦。
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