有一個真相，不得不告訴你，三月不防曬，五月斑就上來了。
春季時雖然氣溫不高，但紫外線照射其實並不弱，陽光中佔95%以上的UVA會肆無忌憚地穿透雲層照到肌膚上。
3-4月經歷了紫外線照射後，肌膚經過一番新陳代謝，在5月時曬斑就會逐漸出現。
曬斑又稱日照性皮炎，由於強烈日曬使皮下色素細胞受到刺激，變得非常活躍，分泌出大量黑色素。當皮膚組織曬傷後未能正常修復，這些黑色素無法正常排出，逐漸沉積到真皮層，最終形成曬斑。
呈橢圓形突起或者平滑在皮膚上，顏色以深棕色的色斑或者淡褐色。並非先天或者病理性出現的色斑，而是因日曬引起。多發於面部、頸部、手背、上下肢。
很多人可能認為曬斑只會出現在夏季，因此只在夏季時注意保養。其實，曬斑常在春季初次受到較強日曬後出現，在夏季紫外線強烈時加重，在乾燥的秋冬季色素繼續沉積……
曬斑的形成經歷了潛伏期、形成期和成熟期。在潛伏期時，肉眼不可見，潛伏在肌膚底層；之後上移至肌膚角質層，因新陳代謝緩慢而造成沉積；之後在肌膚表層停留，形成清晰可見的斑點。
所以，在春季護膚的程序中，防曬是重點中的重點。
防曬策略，講究“一躲二擋三防”。出門時躲著紫外線，儘量不要被紫外線直接照射到。可以通過打傘、戴帽子、戴墨鏡、穿長袖等方式阻擋一部分紫外線。再通過塗抹防曬產品全方位防護，運用“包圍式防曬法”，打響防曬戰。
在選擇防曬產品時，選擇物理防曬還是化學防曬呢？物理防曬和化學防曬它們之間有所區別。
物理防曬中的物理防曬劑的主要成分是氧化鋅、氧化鈦等。它被塗抹於臉上時，就象一面鏡子，紫外線照射了之後，它將紫外線折射出去，起到的是反射和散射紫外線的作用，從而避免紫外線直接接觸皮膚。
化學防曬是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，在一定程度上避免了紫外線給肌膚造成的直接傷害。也正是這個吸收的過程，讓它的防曬作用弱於物理防曬。
很多人在冬天時把肌膚捂得很白，可一到春夏就很快黑了。一方面是防曬工作不到位，一方面是防曬產品不到位，還有一方面是塗抹防曬產品的方法不到位。
塗抹防曬的正確手法：將防曬霜擠到手上後，在面頰處從下往上一個方向塗抹，就如塗牆一樣，注意不要從上往下塗抹。儘量不要在塗完後，用手來回擦拭或揉搓，以免破壞防曬膜。
防曬的工作原理就是在臉上形成一層防曬膜來起到防曬的作用。所以，不要像塗精華一樣來回按摩，因為防曬產品本身就不是用來吸收的，只要成膜就可以。
最後，還需要再一次提醒，防曬不僅僅是為了防曬黑，更是為了防止光老化！
光老化比自然老化更可怕。光老化是因為皮膚長期受到日光照射所引起的一種損害。要預防光老化除了躲避和減少日曬、限制紫外線照射的時間外，還要使用防曬霜，增強防曬效果。
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