10.19 大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

大家好,這裡是第一名廚,關注我們,會有更多的美食供您參考,讓您的生活更加美味。

紫甘藍是一道營養豐富的食材,既可以生吃,也可以炒食,具有特殊的香氣和風味,而生吃可以更好地保留紫甘藍的營養。

今天就給大家分享一道涼拌紫甘藍的做法,多加上一味食材口感更好,快來看看是怎麼做的吧!

大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

具體做法請看我們的操作:

準備紫甘藍半顆,先去掉裡面的硬芯,再切成細絲,放入盆中,倒入適量清水,用手抓散,瀝乾水分以後,放入盤中備用。

大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

準備小蔥幾根,切成小段,放入小盆中。大蒜幾粒拍扁,切成蒜末,小米椒三個切成辣椒圈,和蒜末放在一個盆中。

大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

準備一個拌菜盆,倒入蒜末和辣椒,加入食鹽2克,白糖8克,白醋5克,生抽5克,香油3克,紅油3克,用筷子攪拌均勻,化開所有調料。

大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

倒入紫甘藍,顛盆拌勻,使食材和調料充分融合,然後倒入小蔥段,再次顛盆拌勻,即可裝入盤中,上桌食用。

大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

好了,這道清脆爽口的紫甘藍拌小蔥就做好了。

大廚教你做涼拌紫甘藍,這口感這味道,堪稱一絕,下酒必備小涼菜

下面是所用到的食材和調料:

食材:紫甘藍,小蔥,大蒜,小米椒

調料:食鹽,白糖,白醋,生抽,香油,紅油

如果你有不同的做法和建議,歡迎在評論區留言感謝大家的觀看,如果喜歡我們的文章,請幫忙點贊和轉發,敬請關注第一名廚,我們下期再見。


分享到:


相關文章: