一直以來，瀘沽湖都像是一個神秘的傳說，離我們很遠，卻又時時刻刻迴盪在耳邊。
其實瀘沽湖早已經不是那麼神秘了，很多人都已經去過，她的面紗早已經被揭開，網上的遊記照片也都不計其數。但由於交通不太方便，瀘沽湖還是保留了幾分原始的味道。和那些普通的熱門旅遊景區相比，這裡依然有待開發，值得好好探索。
瀘沽湖的湖水清澈湛藍，美麗的景色不用多說，更讓人神往的是這裡女兒國的傳說。因為地處雲南和四川的交界，這裡居住的民族很複雜，有彝族、納西族、普米族、藏族等少數民族，也有不少的漢族，而沿湖的村落裡面，人數最多的是摩梭族。摩梭族是個未識別民族，也就是說不在我國56個民族之中，但是有本民族語言和風俗習慣，確實是個獨立的民族。
摩梭族也就是傳說中的女兒國，他們世世代代生活在瀘沽湖畔，至今仍保留著由女性當家和女性成員傳宗接代的的母系大家庭，以及“男不婚、女不嫁、結合自願、離散自由”的母系氏族婚姻制度。
走婚是摩梭人的特有的風俗，其實這裡特有的母系氏族的婚姻制度，也是最吸引遊客前來探秘的緣由。雖然走婚沒有傳說的那樣誇張，而即使摩梭人走婚的風俗和傳說中一樣奔放，我們也不可能真去爬上楊二車娜姆這樣女子的閣樓。但是這樣傳奇的地方，還是非常吸引人前來一探究竟的。
大部分人去瀘沽湖，都是從雲南的麗江乘大巴前往，和麗江一起遊覽當然更加方便。以前從麗江到瀘沽湖，路很不好走，雖然只有200多公里，但是要走六七個小時。後來雖然路修得好一些，時間有所縮短，但也需要很長時間。所以一般安排瀘沽湖的行程，都需要3天時間，一天坐車過去，第二天環湖遊玩，第三天再坐車回麗江。
不過，2016年11月，從麗江到瀘沽湖的麗寧公路已經全線通車，麗江到瀘沽湖路程縮短為120公里，車程將只要2小時，以前很多因為時間緊張或者路況複雜多變等原因，忍痛放棄探索這個東方女兒國的遊客，都可以從容前往。自駕車的遊客當然就更加方便，時間緊的遊客遊覽瀘沽湖只要一天時間，早上開到瀘沽湖，環湖一週55公里，晚上再開回大研古鎮住宿，遊覽的時間都很充裕，全部行程300公里。
雖然交通方便，可以讓更多的遊客走進瀘沽湖，欣賞瀘沽湖，但也會導致瀘沽湖更大規模的開發和商業化，按照雲南省旅遊的暴力開發模式，那時候的瀘沽湖肯定再也不是大家夢想中的那個世外桃源一樣的女兒國了。所以沒去過瀘沽湖的朋友還是抓緊時間去看看吧。
交通
瀘沽湖位於雲南和四川的交界處，目前到達瀘沽湖最通常的就是汽車，雲南的麗江和四川的西昌都可以轉車到瀘沽湖。
現在從麗江到瀘沽湖的麗寧公路已經全線通車，全程120公里，車程只要2小時，自駕車非常方便。從麗江坐大巴前往瀘沽湖肯定也更方便了，具體票價和發車時間在以前的攻略裡面有，也可以直接到網上查詢噢。
如果從四川的西昌轉車去瀘沽湖，是到西昌旅遊客運站乘車。從西昌到瀘沽湖的路況和時間估計沒什麼變化，全程250多公里，需要六七個小時。
很多人不知道，其實瀘沽湖早就有機場啦。瀘沽湖機場位於寧蒗縣紅橋鄉石佛山，距瀘沽湖25公里，距寧蒗縣城50公里，不過現在好像只有從昆明到瀘沽湖的航班，而且也不是每天都有，每週二、四、六才有航班，現在開通瀘沽湖到成都
所以現在還不算是太方便，但對於不差錢的朋友也算是個好消息，或者不去麗江，就可以昆明直飛瀘沽湖。瀘沽湖機場大巴有2條線路，一條線路是去往寧蒗縣城，另一條線路是去往瀘沽湖景區大落水。
最佳旅行季節
瀘沽湖的最佳旅行季節是春秋兩季，這不但是瀘沽湖最美的季節，也是遊覽起來最舒適的兩個季節。春天春暖花開，梨花、桃花競相開放，秋天顏色最為豐富，有漫山遍野的格桑花，都為瀘沽湖增色不少。而夏季，也就是六、七、八月，是瀘沽湖的雨季，不但道路溼滑，而且陰雨天的景色肯定不如晴天漂亮，因為沒有藍天白雲，再美的地方也會遜色很多的。而冬天的瀘沽湖還是很冷的，這裡雖然屬於高原季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，但畢竟海拔有2700左右，即使沒有高原反應，但是溫度也是比較低的，多數湖景客棧的房間寒意襲人，容易感冒，尤其是北方的遊客還是很難適應的。
所以想要領略瀘沽湖真正的魅力，還是選擇春秋兩季前來最合適。但說實話，瀘沽湖的一年四季都是非常美麗的，因為每個季節都有她的獨特之處。即使是冬天，湖水依然波光粼粼，草海雖然枯黃枯萎了，但野鴨成群，還有其它季節看不到的鷗鳥，草海、野鴨、海鷗、豬槽船，構成了非常美麗的自然風景。如果遇到瀘沽湖的雪景，那就更加獨特。而夏季，雖然時雨時晴的讓人煩惱，但是草海一片綠色，欣欣向榮，滿湖海藻花也很漂亮，還有機會見到絕美雙彩虹，這也都是難得的美景。
瀘沽湖早晚溫差很大，即使是夏天，晚上也要蓋被子，白天出太陽又很熱，紫外線也很強，天氣乾燥，所以要注意防曬保溼。
住宿
來瀘沽湖肯定是住在湖邊的客棧最有特色，環湖的這些村落各有各的美。
大落水村視野開闊，直面格姆女神山和湖心諸島；草海有走婚橋和絕美的溼地景觀；女神灣隱秘安靜，日落迷人；小落水清靜自然，尼賽村有著名的情人樹；裡格村有個獨特的小半島，這裡有瀘沽湖最獨特的風景。
其地村落也都有不錯的湖景，而且不管住哪兒都要環湖，所以只要不是旺季的週末或節假日就可以不提前確定住宿，這樣就不用限制自己的行程，環湖慢慢遊覽，走到哪裡就算哪裡，也許會有意外的驚喜。
就交通和生活便利而言，大落水村和草海比其他村落稍微方便一些，分別是麗江和西昌交通大巴的終點和起點站，都有銀行ATM機，客棧和餐館也最多，可以有更多的選擇。
餐飲
瀘沽湖的餐飲特色以民族傳統美食為主，秉承摩梭族民族特色與地理環境相結合的美食文化。
瀘沽湖客棧很多，吃飯的地方也很多，價格不等，豐儉由人。早餐10塊錢一碗米線就可解決，中晚餐看個人喜好。
一般來說，瀘沽湖的就餐都可以在入住的客棧解決，如果你願意的話，也可以在當地摩梭人的家中品嚐到特色美食。在瀘沽湖邊一邊燒烤，一邊感受湖光山色和祥和的村落，又是另一種愜意的享受。
不應錯過的幾樣摩梭風味美食包括豬膘肉、煙燻魚、乾巴魚、苦蕎粑粑，還有被稱為“摩梭啤酒”的蘇里瑪酒也要嚐嚐，這是摩梭人家用傳統工藝釀造的美酒，是摩梭人迎賓待客的佳品。
行程安排
滬沽湖為雲南和四川共有，從雲南進入門票100元，四川進入門票80元，景區內不查票，學生可半價，現役軍人及70歲以上老人可免票。
瀘沽湖一圈55公里，女神灣和洛窪屬於支線，如果開車進去，需要原路返回。除了自駕車環湖以外，也可以選擇徒步環湖，自行車環湖，電動車環湖和包車環湖。
徒步環湖需要12小時，分成3-4天完成比較合理。
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