在这个世界上，你要记得，这个世界上，你是独一无二的。没人像你，你也不需要去代替谁，在你的人生舞台上，你是自己的主角，不需要去做谁的配角。你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖！不要到处炫耀你的成绩，成功，成长，没人会真正关心你，除了你的家人，除了你自己，唯有踏实走下来，才有更大可能。
你以为你身边的每个朋友都是患难之交，你以为天塌下来也有人帮你顶着，你以为什么都会过去，什么都不复存在，可是那只是你以为，伤口可以愈合，但是疼在你心里，离开你的人，不可能再回到你身边，回不去就是回不去了，别自欺欺人，你只要记住，哪怕最后你是孤身一人也要单枪匹马的往前走，除此之外你别无选择。
从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着。从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，抛弃伪装的面具，不再束缚情感的空间。从今天开始帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，然后自己活得轻松而轻盈。
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