现在的娱乐圈不知道是什么风气,有些女明星特喜欢给自己立“干吃不胖的”人设 ,这种容易误导人的做法,在大众看来反而是很假的。
女人维持身材是一辈子的事业,其中的辛苦只有经历过才会懂,所以那些为了保持身材而拼命努力的人,看起来才比较真实,比如张天爱。
在因为网剧《太子妃升职记》爆红之后,有人发现原来身材超好的张天爱,曾经也胖到过120斤,之后她依靠强大的毅力用一年的时间把体重降到了两位数。
特别是在《中国机场》里扮演空姐的她,简直就是优雅、美丽的代名词,就连跟娱乐圈
著名的“腿精”李沁同台,都惊艳不少!跟国际超模米兰达可儿合照,也完全不输阵
在瘦下来之后,张天爱依然坚持着严格的身材管理,还特意参加了一档瘦身综艺《哎呀,好身材》,在里面各种运动信手拈来,无论是瑜伽、普拉提,高难度的动作也毫无压力,在公布嘉宾瘦身成果的时候,钱枫更是直言自己的头可能比张天爱的腰还大。
在经过测量之后,张天爱的腰围是58.5cm,而钱枫头围是59cm,还果真如此!而且她参加节目中不仅体重下降了,腰臀比也更好了,任谁见了都会惊呼一声:魔鬼身材!
张天爱多次表达过自己对运动的热爱,她还表示通过运动减肥,肌肉和皮肤都会变得紧绷。日常的时候她也会分享自己的运动状态,看到蚂蚁腰和沙漏身材兼具的明星都坚持健身,真让人自惭形秽呀!
不仅是年轻的明星喜欢用运动维持身材,中年女明星很多也喜欢花式玩转健身房,比如小龙女李若彤,私底下各种健身项目也是信手拈来
所以人家哪怕五十多岁,依然拥有
马甲线看到这些,你是不是也跃跃欲试了呢?可是忍痛割肉办了健身卡去了几次后,就好像忘了这回事,可能连它跑路了都不知道;下定决心在家里做运动,做的时候发现自己很废柴,一瘫就起不来
难道就没有省钱省心、缺乏运动细胞的人也能用的减肥方式吗?作为懒癌晚期,甜茶就试了一款懒人瘦身神器——魔力拉力器,还真的解放自我了!一边追剧,一边运动,这么好用的东西为什么现在才发明出来?
减腰腹
只要你家里有可以平躺的地方:地板、瑜伽垫,就可以用这款魔力拉力器轻松运动
每天睡前坚持做十五分钟,就可以减掉腰腹的赘肉,简便易上手
只要30天,裤子的腰部就明显变松了
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减下身
现代人因为久坐,最容易囤积脂肪的地方就是
臀部和下肢借助拉力器锻炼,同样很简单的动作,效果是跑步的3腿,还不会形成难看的肌肉腿
这可以坚持两周,不仅让腿部得到了充分拉伸,腿围小两圈,臀部也练得更紧致,穿衣更好看
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练体态
不需要减肥的人,也不要以为运动是“雨女无瓜”的!拥有一个好的体态,可以让自己形象锦上添花。
况且这个简单的提拉动作,简直就是零难度,不受时间和空间限制
在办公室也能轻松运动,或者是像缓解一下上半身的疲劳,都可以这样练手臂和肩膀,
只要3周,你就会发现拜拜肉、高低肩不见了,背也薄了不少下班之后,再加上一个全身复合训练,不用跑去健身房,也不用别人帮助,或者冒险去夜跑,就能够燃烧你的卡路里
运动完之后不仅可以变瘦,还可以排汗排毒,促进新陈代谢,连睡觉都更香,告别失眠和亚健康
升级款
种草这款拉力器之后,甜茶发现它最近更新换代了,比之前的款式还好用
弹力乳胶管,特意升级为四管设计,再也不怕断裂危险啦!
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手柄包了一层记忆棉,不会恪手,出汗的时候也不会打滑,安全性又多了一重保障
人体工学设计脚蹬,凹凸元素可以防止脚部受伤,光脚使用也很安心
不要看它小小一只,其实可以拉伸至120cm,也就是说身高120cm~190cm内的人都可以正常使用
体积也是非常的小,收拾起来不占空间,哪怕出差也能带着,想练就练,不怕打乱自己的训练计划
新款的拉力器反馈也是好评如潮,吸引力甚至超过了广场舞
用这款拉力器养成运动的习惯,曙光就在眼前!原价69.9元的拉力器,新款优惠只要39元,你也可以送父母、送伴侣,一起见证对方瘦下来的样子噢~
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