現在的娛樂圈不知道是什麼風氣,有些女明星特喜歡給自己立“幹吃不胖的”人設 ,這種容易誤導人的做法,在大眾看來反而是很假的。
![張天愛曾胖到60公斤,如今腰圍比錢楓頭圍還小,網友:魔鬼身材](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
女人維持身材是一輩子的事業,其中的辛苦只有經歷過才會懂,所以那些為了保持身材而拼命努力的人,看起來才比較真實,比如張天愛。
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張天愛生圖
在因為網劇《太子妃升職記》爆紅之後,有人發現原來身材超好的張天愛,曾經也胖到過120斤,之後她依靠強大的毅力用一年的時間把體重降到了兩位數。
張天愛胖瘦對比圖
特別是在《中國機場》裡扮演空姐的她,簡直就是優雅、美麗的代名詞,就連跟娛樂圈
著名的“腿精”李沁同臺,都驚豔不少!跟國際超模米蘭達可兒合照,也完全不輸陣
在瘦下來之後,張天愛依然堅持著嚴格的身材管理,還特意參加了一檔瘦身綜藝《哎呀,好身材》,在裡面各種運動信手拈來,無論是瑜伽、普拉提,高難度的動作也毫無壓力,在公佈嘉賓瘦身成果的時候,錢楓更是直言自己的頭可能比張天愛的腰還大。
在經過測量之後,張天愛的腰圍是58.5cm,而錢楓頭圍是59cm,還果真如此!而且她參加節目中不僅體重下降了,腰臀比也更好了,任誰見了都會驚呼一聲:魔鬼身材!
張天愛多次表達過自己對運動的熱愛,她還表示通過運動減肥,肌肉和皮膚都會變得緊繃。日常的時候她也會分享自己的運動狀態,看到螞蟻腰和沙漏身材兼具的明星都堅持健身,真讓人自慚形穢呀!
不僅是年輕的明星喜歡用運動維持身材,中年女明星很多也喜歡花式玩轉健身房,比如小龍女李若彤,私底下各種健身項目也是信手拈來
所以人家哪怕五十多歲,依然擁有
馬甲線看到這些,你是不是也躍躍欲試了呢?可是忍痛割肉辦了健身卡去了幾次後,就好像忘了這回事,可能連它跑路了都不知道;下定決心在家裡做運動,做的時候發現自己很廢柴,一癱就起不來
難道就沒有省錢省心、缺乏運動細胞的人也能用的減肥方式嗎?作為懶癌晚期,甜茶就試了一款懶人瘦身神器——魔力拉力器,還真的解放自我了!一邊追劇,一邊運動,這麼好用的東西為什麼現在才發明出來?
減腰腹
只要你家裡有可以平躺的地方:地板、瑜伽墊,就可以用這款魔力拉力器輕鬆運動
每天睡前堅持做十五分鐘,就可以減掉腰腹的贅肉,簡便易上手
只要30天,褲子的腰部就明顯變鬆了
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減下身
現代人因為久坐,最容易囤積脂肪的地方就是
臀部和下肢藉助拉力器鍛鍊,同樣很簡單的動作,效果是跑步的3腿,還不會形成難看的肌肉腿
這可以堅持兩週,不僅讓腿部得到了充分拉伸,腿圍小兩圈,臀部也練得更緊緻,穿衣更好看
一週大腿圍瘦1.5cm,28天瘦4cm
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練體態
不需要減肥的人,也不要以為運動是“雨女無瓜”的!擁有一個好的體態,可以讓自己形象錦上添花。
況且這個簡單的提拉動作,簡直就是零難度,不受時間和空間限制
在辦公室也能輕鬆運動,或者是像緩解一下上半身的疲勞,都可以這樣練手臂和肩膀,
只要3周,你就會發現拜拜肉、高低肩不見了,背也薄了不少下班之後,再加上一個全身複合訓練,不用跑去健身房,也不用別人幫助,或者冒險去夜跑,就能夠燃燒你的卡路里
運動完之後不僅可以變瘦,還可以排汗排毒,促進新陳代謝,連睡覺都更香,告別失眠和亞健康
升級款
種草這款拉力器之後,甜茶發現它最近更新換代了,比之前的款式還好用
彈力乳膠管,特意升級為四管設計,再也不怕斷裂危險啦!
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手柄包了一層記憶棉,不會恪手,出汗的時候也不會打滑,安全性又多了一重保障
人體工學設計腳蹬,凹凸元素可以防止腳部受傷,光腳使用也很安心
不要看它小小一隻,其實可以拉伸至120cm,也就是說身高120cm~190cm內的人都可以正常使用
體積也是非常的小,收拾起來不佔空間,哪怕出差也能帶著,想練就練,不怕打亂自己的訓練計劃
新款的拉力器反饋也是好評如潮,吸引力甚至超過了廣場舞
用這款拉力器養成運動的習慣,曙光就在眼前!原價69.9元的拉力器,新款優惠只要39元,你也可以送父母、送伴侶,一起見證對方瘦下來的樣子噢~
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