隨著健身健美產業的不斷髮展，國內有無數男生加入了健身的行列，他們證明了只要努力，中國人一樣可以練出媲美外國肌肉男的體型。
他的名字叫沈越，1996年出生，目前居住在美國，強壯的手臂和帥氣的顏值是他最大的標誌，目前在網絡上擁有超過2萬粉絲。
他是一名喜歡孤獨的男生，喜歡一個人，喜歡貓咪，曾經參加過籃球隊，橄欖球隊，最後喜歡上了健美運動，因為健美是一個人的運動。
雖然在照片中，他是一名非常陽光開朗的大男孩，其實沈越並不喜歡什麼社交活動，健身、讀書、寫字、泡圖書館是他最喜歡的活動。
他肌肉非常清晰健美，但他曾經也是一名微胖者，左圖體重為280磅，右圖體重為210磅。他認為在減重的時候刷脂肪，不要怕掉肌肉，不要怕掉圍度，這可能就是很多大塊頭不願意去刷脂的原因。
他的手臂在收幹後，圍度為44cm，然而他最大的目標就是55cm的臂圍，雖然這看起來很困難，但他一直在努力。
當然有網友表示這樣的塊頭非常合適，穿衣顯瘦，脫衣有肉，符合國內的審美，如果真練到55cm的臂圍，那這個視覺效果會不會太大了？
在健身健美領域，大多人認為歐美人擁有更高的天賦，但沈越表示，沒有天賦，只能靠頑固！這也是國內絕大多數健美者對自己的要求，用200%的努力來獲得更好的效果！
當然有人說他很像彭于晏，不管是從肌肉還是從臉龐上，看起來都有點神似，這也得到廣大網友的認同。
從他身上，我們可以看到中國健身健美者的優秀品格，也許天賦略低於歐美大塊頭，但你的努力絕對不會辜負你，只要付出更多時間，更多精力，你也會練出不遜於歐美健身網紅的體格！
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