夏至，將至
五月節
日北至
日光長至
日影短至
故曰夏至
高溫潮溼
炎熱開始
二十四節氣之第十節氣
夏季的第四個節氣
明日夏至
今年的夏至時間為：2018年6月21日18:07:12，農曆戊戌年五月初八，週四。
夏至日是北半球一年中白晝最長、黑夜最短的一天。夏季是一年中最為濃烈的季節，生活情趣被烈日澆灌，生命力也從未如此旺盛，我們應該盡情地體驗夏日酣暢、盡享夏日時光！
一候，鹿角解。古人以為鹿角朝前生，故屬陽，而夏至日陰氣生，故鹿角開始脫落。
二候，蟬始鳴。雄性的知了在夏至後因感陰氣之生便鼓腹而鳴。
三候，半夏生。半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生而得名。
東邊日出西邊雨。
萬里熔金染夕陽。
院中含蓄梅子黃。
荷塘露重漫清香。
蟬鳴槐枝催夏熟。
螢蟲追逐遞晚涼。
細汗輕透溼青衫。
一合五味作濃湯。
樹不動，影不動。
淨空雲斷且無風。
小疏窗，屋舍旁。
長夜九九數夏涼。
又是一年夏至時，天時漸短，光陰漸長。早時沐浴晨光，午時倦聽蟬鳴，夜裡輕撲流螢，如若心中靜似太古，外界萬千燥熱又有何妨？
民間有「冬至餃子夏至面」、「吃過夏至面，一天短一線」的習俗，此時的飲食要以清洩暑熱、增進食慾為目的，生薑、荔枝、西瓜、苦瓜等等都是很好的選擇。夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，而煩則更熱，可影響人體的功能活動，從而產生許多精神方面的不良影響。「心靜自然涼」，因此，要善於調節，多靜坐，排除心中雜念。
素材來源 | 誰最中國
綜合整理 | 五彩涼山智慧旅遊公共服務平臺
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