海霞的鄉村生活
針對小孩學習注意力不集中問題，是現在眾多家長們關注的話題！
首先，我想了解一下，孩子現在多大了？年齡段不同，孩子的有效專注時間也不同！2歲左右，孩子的有效專注時間是：5-7分鐘；5歲左右，有效專注時間是10-15分鐘；孩子到了12歲以上，才能有30分鐘及以上的有效專注時間！
其次，如果您家孩子是已經5歲及以上；卻依然是三分鐘的注意力，就跑了！那家長要反省一下：
平常是否對孩子控制太多，要求過多？
另外給家長三點小建議：
一、給孩子創造一個良好的環境，保證孩子充足的睡眠；給孩子有限的適齡能力玩具
二、家長每日與孩子有一個獨立的交流時間，放下手機；眼裡只有孩子和孩子一起玩的這個親子時間
三、減少對孩子的干預，我們對於孩子，只要確保孩子的人生安全；其他的應該放手讓孩子自己去體驗和嘗試；即使做錯了，也是鼓勵和引導孩子！
Angel家庭育兒達人
”注意力”是一個很深奧的領域，從生命科學的角度來說，注意力是一種生命能量，它是需要練習和刻意的控制，才能夠達到遊刃有餘、運用自如的。而小孩子的注意力會被這個世界上五彩繽紛、有趣刺激的各種事物所吸引，自我成長領域把這種注意方式叫“童觀”。因此，第1點，我們要接納孩子注意力不集中是完全正常的，說明他（她）並沒有經過正規的訓練。第2點，選擇適合此兒童內心發展特點及有效的注意力訓練方式方法，幫助孩子逐漸形成管控注意力的能力。比如引導孩子刻意的看鮮花10秒鐘、刻意的看鉛筆15秒鐘等等類似的方法。同時，在練習的時候，注意孩子的眼球轉動，當他有注意力遊走、不集中的表現時，需要我們成年人引導孩子，把注意力拉回來，把注意力拉回來的能力也是需要專業訓練的，它是一個人專注力的重要基礎。
學習做家長
由於年齡特點，小朋友的注意力集中時間往往比成年人短，同為學生，低年級學生比高年級學生注意力集中時間短，這也就是為什麼小學一節課是40分鐘而中學一節課是45分鐘了。為了能讓孩子在一節課內學到更多知識，我們可以把要講的要點重點放在前半節課內完成。放課時讓孩子們到室外去活動一下，為下一節課做好準備。
小燒豬
小孩子學習注意力不集中，這是個普遍問題，很多孩子都會經歷這個階段。
很多家長為孩子報了書法班，圍棋班想讓孩子靜下來，這種效果是微乎其微的。正確的看待學習問題，任何年齡段的孩子都會遇到，提高學習興趣，讓孩子自己愛上學習。
注意力不集中的孩子在做其他事情時可能注意力非常集中，例如：玩玩具時，玩遊戲時，玩手機時…所以提高學習興趣，培養學習習慣才是重點。
說起來容易，做起來難，孩子成長的過程，就是父母學習的過程，言傳身教，給孩子做一個好榜樣！
正學少年成長教育
這時家鄉要耐心。陪孩子做他感興趣的事，集中他的注意力。然後用故事、音樂等方式，慢慢培養他的注意力。
