上了大學，坐公交、地鐵、火車、汽車等更是家常便飯，記得第一次沒暈車是我大學開學自己一個人坐著火車去報道的時候，那時的車程有八個小時，後來，我仔細想了一下，上車之前我在家裡面舒服的睡足了覺，所以在車上不會因為睏覺而又沒有舒服的床鋪來休息因此而產生暈車的感覺。
坐車的時候玩手機更容易加速暈車的進程，看手機很容易消耗你很多的精力和體力，沒有精力和體力的支撐，很容易暈車的。
嘈雜的環境很容易使容易暈車的人感到煩躁，對於已經暈車的人來說，任何聲音都是加重其暈車感覺的源頭，記得我暈車的時候，不管是任何味道、任何聲音都會加重我的暈車感受，所以，大家儘量選擇一個比較安靜的乘車環境。
乘車時不要過熱，同時也不要過冷，容易暈車的人，如果遇到過於悶熱的環境，很容易煩躁窒息噁心，過冷的環境也很容易消耗容易暈車的人體力，從而會導致暈車。
空腹是很容易暈車的，沒有食物支撐體力，身體比較虛弱，很容易暈車，同時，口渴也會加速暈車的感受，因此，在上車之前要吃點食物，但也不能吃的過飽，也要飲用適量的水，最好隨身帶瓶水，口渴的時候可以喝點。
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