早晨，你早早地收拾好自己去上班，冲向公交站，车子却刚好开走，留给你一个车牌号和背影。你怪自己为什么没有早点出门。

中午，本来就心情差劲，还丢了一个大客户。老板找你进去谈话，把你说了一通。你一股子的气没地儿撒。

晚上，你满心怒火。孩子发小脾气哇哇大哭。你吼了老公一声，他还莫名其妙。继续玩他的游戏。你又累又饿，觉得生活真没意思。、

其实，谁不曾被“小确丧”糟蹋过？

很多时候，我们把自己的情绪，带给了身边的人。路人，客户，孩子，老公，虽然对方也会有问题，但你的怨恨，委屈，愤怒，焦虑……负面的情绪不断滋长，吞噬你的正面能量。

控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生。

一个人的情绪，也许可以看作是他的真实一面。然而，过度的情绪化会让人觉得不解，甚至是厌烦。而学会隐藏情绪是高情商的表现。有人说城府深的在现实中一般会被人害怕，如果你年纪小，这时候城府深的人一般没朋友或者被说坏话的可能性很大。

如果要学隐藏情绪，那是一个漫长的过程，别急，要慢慢来。学习老一辈的心态。

当你生气的时候，不妨学习一下这种“看透了，很平常”的心态，于是渐渐地，你的愤怒的情绪自然就会消退。

所谓的隐藏情绪，也不过是凡事都不要太执着，喜形于色，不管开心生气，都要保持着平常那副嘴脸，标准型微笑。那么，你自然就能把隐藏情绪得心应手。记住，最重要是心态保持平稳，理性做人。

我同事，之前出个单子、自己算错了体积重、运费少算了一倍多，然后正在商量琢磨跟客户处理的时候、同事说她算产品的时候加了一些金额、不知道这样能否跟客户协调好、告诉她咱们的错误、运费就不用再付款、咱期待下次合作可以否

其实我是反对这种行为的、如果所有的运费都可以拿产品去抵消的话，那咱赚啥子吗

人家都赚运费、咱用产品抵运费、

但是老板说了，第一次，咱就原谅你了。而且务必跟客户解释清楚、很多新人肯定一着急就找客户商谈、这样客户肯定不愿意去理解我们、但是这样一来，咱可以促进跟客户之间的关系、毕竟还是能赚钱吧……

职场如此，婚姻和家庭也是。

有多少人把完美的面具留给了陌生人，把糟糕的情绪甩给自己最亲爱的人。

外面受了气，回到家里，铁青着脸，一语不发，问怎么了也不说。脾气差，其实说到底就是自私。

一个家庭需要夫妻二人情绪稳定。而不是单方面迁就一辈子。

胡兰成和爱珍结婚后在日本，张爱玲在香港。有一次，爱珍看到胡兰成给张爱玲写信。他对她说：“万一爱玲来了，怎么办？”

爱珍笑着：“那我们就撒哟哪啦。”

爱珍当然知道爱玲为人刚烈，二人分手之后，一定不会有所纠葛。在一起时毫不保留，分开之后也不挽留。这是对所有人的负责任吧。

这样的女人，没有把丈夫骂透，没有乱翻丈夫的东子，她能理性地看待和处理问题，丈夫自然爱她，敬她。

一个人在这个世界上永远需要两种能力——好好说话和情绪稳定。

生老病死，悲欢离合，我们无能为力。但我们踏踏实实去努力，有些事情就能一步步变好的，比如一个人的学识、工作、生活、外貌和格局。而最后，我们会成为“小确幸”，生活在这个星球。

过渡得隐藏自己，就会成为心机标，很多时候真实点挺好的，现实中的人都喜欢容易看懂的人。所以，咱不能事事都隐藏自己的情绪，比如在爱的面前，做个ta的小男孩小女孩也是极好的。