结婚后的女人很悲哀，因为她们在娘家是客人，在婆家是外人，所以很多女人都觉得自己身上担负的责任太多、太重。而且人们对女人的要求也太高了，女人的幸福感普遍偏低。那作为女人该如何提高自己的生活质量？又该如何提高自己的幸福感呢？
其实多数的女人幸福感偏低都是源于家庭，婚姻关系、婆媳关系、亲子关系等一系列的问题牵绊着女人的心，一大堆的问题等着女人去解决，她们很疲惫。所以，女人们要想过上轻松幸福的生活，首先要从家庭着手，而最应该，也必须做到的一点就是在婆家把自己当成外人。只有分清自己和婆家人的关系，那一切问题的根源就都能解决了。
别把婆婆当妈，有利于婆媳关系
婆媳关系一直困扰着所有女人，甚至让许多男人也头疼，为什么？因为婆媳之间有太多的交集，有太多的融合，也有太多的不适应。相信每一个女人在结婚之前都是想着要好好孝顺公婆的，也相信每一个新媳妇对公婆都是尊敬有加的，毕竟应该不会有一个女人是因为报复公婆而结婚的，所以请相信女人对婚姻的初衷。
可是婆媳关系处理不好是怎么回事呢？有儿媳妇的原因，也有婆婆的原因，她们两人都有错，可最大的错就是儿媳妇把婆婆当成了亲妈，可婆婆却没把儿媳妇当成亲闺女。儿媳妇对婆婆的好可以发自内心，可婆婆却不会像对待女儿那样对待自己的儿媳，在她们眼里儿媳妇就是外人，因为人心掺不得假，这一点儿媳妇必须明确！
为了能更好地跟婆婆相处，儿媳妇千万不能把婆婆当成自己的亲妈，你把她当妈，就会拿着妈妈的标准去要求她，你觉得自己付出了，她也应该给你亲妈似的回应，可那几乎是不可能的。如果你不把她当亲妈，就只把她当婆婆，那很多事你就不会计较，更不会往心里去，拌嘴的时候少了，不平的时候少了，矛盾自然也就少了啊！
不跟婆家人斤斤计较，有利于夫妻关系
其实，儿媳妇跟婆婆的关系只是家庭关系的一部分，家族里其他人跟儿媳妇的关系也是很重要的。把自己当成外人，婆家家族内部的各种矛盾争端不掺合，不跟婆家人斤斤计较，这样在处理跟婆家人的事务时，你就能很好地摆正自己的位置，也就能更好地处理彼此的关系，不是挺好吗？
虽然人是社会中的一部分，人的关系网也很重要，可你管得多了，婚姻质量就会大打折扣。举个简单的例子，如果你老公的一个堂弟遇到问题来找你的老公，你老公想帮，你拦着，你老公会生气！如果你老公不想帮，你在一边打边鼓，那你老公的怨气就会朝你撒，不管怎么着你都是得不偿失！那最好的办法是什么呢？别说话！
在婆家人面前把自己当成外人，少提意见，让你老公自己去解决问题，这样既能让他体会你的不容易，也能保护好你自己，更不会伤害你们夫妻之间的感情。在婚姻里，女人是需要聪明些的。
不生气、不发火，有利于自己的身体健康
生气最伤女人的身体了，很多女性疾病都是因为生气才得的，所以为了自己的身体健康，女人也要少生气！那女人的气都是从哪来的呢？百分之八十是来自婆家！
在婆家人面前把自己当成一个外人，不该说的话不说，不该做的事不做，别那么爱掺和，掺和的多了，管得多了，自然而然气也就生得多了。
很多儿媳妇，尤其是大儿媳妇，特别喜欢管婆家人的闲事儿，可管来管去，最后人家不仅不感激你，还觉得是你应当应分的。一个老大嫂，含辛茹苦、尽心尽力地帮助自己的婆家人，可最后却换来一句，谁让你是老大呢？这时候你怎么想？自然是生气了！
所以说，有些人、有些事没必要跟他们过多地接触，也不用在意，过好自己的日子比什么都强。其他人的幸福与你无关，你的幸福也与其他人无关，记住，生活是属于你自己的！学会把自己当外人，学会智慧地生活，挺好！
閱讀更多 依然有範 的文章
