不管是婚姻还是恋爱，当遭遇出轨这件事情，走出来的人，还是正在经历的人都无疑会受到创伤，这件事情有时候就跟婚姻中的癌症一样，让身在其中的人情绪失控、抑郁奔溃、无可奈何，甚至家破人亡。
01 别人得老公会出轨，自己的就很可靠？
在很多我们咨询的案例里，但凡走出来人都会感慨：
那个阶段，感觉遇到了世界末日，这种事情怎么可能轮到我呢？现在看来，还是自己心太大了，这个世界诱惑太多， 当时如果可以早点发现他对我所做的一切，我也可以早点采取措施，不仅保护我自己，也能让孩子和家人少受点伤。
的确，这种事情怎么可能轮到你呢？同学聚会、闺蜜八卦时，我们最关心的不是谁当了老板，谁有了孩子，而是听说谁谁出轨了，离婚了。
提到出轨这个话题，很多女人都觉得别人老公会出轨，自己的不可能，那个大傻子、二愣子，怎么可能？就他那样，要钱没钱，谁看的上他？
事实上，心理学家曾经做过一个调查，发现人们认为别人配偶出轨的比率是45%，可认为自己配偶出轨比率只有2%。
我们都习惯于自欺欺人，面对出轨，很多人都会坚定地说：
“我们家那口子是绝对不可能出轨的。TA对感情有洁癖。”
无论是真心以为，还是自欺欺人，都不能接受“伴侣会出轨”的事实!
越是这样想法的人，反而当遭遇背叛时，心里的那个大窟窿越是无法填补！
因为，100%的信任，却被无情践踏！任何人遭遇出轨后，内心都会喷涌出复杂的情绪。
付出越多，被出轨时内心的裂缝就有多大。
在婚姻里，女人总是容易爱得太多，付出的太多，所以总是容易受伤。
就像李宗盛在歌里写的那样“只是女人，容易一往情深，总是为情所困，终于越陷越深。”
千万不要在婚姻亮起红灯的时候才惊觉这个世上唯一值得信任的人只有自己！
02 男人都喜欢出轨吗？
很多女性在咨询时都会问：难道男人都喜欢出轨？
其实一个“都”字就暴露无疑：首先，这件事分人，每个人都有不同的婚姻状态，不同的人生选择，不过我们可以从大概率的数字来看一下目前出轨的现状。
中国性学研究者第一人，中国人民大学的潘绥铭教授的团队，曾对18到61岁的非单身人士做过一个长达15年的调查：在你跟伴侣保持性关系的同时，你有跟别人发生过性关系吗？
再直白一点就是：你有出轨过吗？
最后调查统计结果显示：虽然在15年内，我们对出轨的这个道德批判从来没有降低过，一直都在批叛出轨，但是很可惜的是21世纪的中国社会，并不是按照传统道德来发展的。
在2000年左右，丈夫出轨的比例是11%左右，而妻子子出轨的比例是4%左右，以后每年都在递增，都在一路上涨，尤其是在2010年到2015年之间，出现了加速增长的趋势，2015年跟2000年相比呢，外遇的那丈夫的已经是原来的2.9倍，接近3了，而妻子也是以前的3.3倍，男女都增加了。
这说明了截止到2015年，大约每3个丈夫里面有一个曾经出轨，每7.5个妻子里面就有一个曾经出轨，所以从这个数据我们就可以回答这个问题了，不是所有的男人都会出轨，但是在出轨这个问题上，男人确实比女人更禁不住诱惑！
03 出轨的信号有哪些
幸福的婚姻都是相似的，出轨的婚姻各有各的不同。面对出轨这种破坏性极强的“顽症”，早点预防，了解它，知已知彼，百战不殆，知道了面对出轨时男人的想法，才能让我们自己稳住心神，不会真正遇到问题时，因为惊慌失措而把愤怒当作救命的稻草，未得其果，反受其乱。
在心理学上，其实存在一些“微表情”，不管是男人还是女人，当做出超越自己道德的错误事情时，都会有最直接的本能反应。情绪上、行为上的变化会直接出卖自己内心世界，这些会直接影响到夫妻在日常关系中的变动，他爱不爱你，是不是受到了诱惑，天生具有第六感的女人其实都会觉察到。
第一，侥幸避开的心理
人都有侥幸心理，男人在什么时候会出现侥幸心理呢？可能不被发现的情况下，如果一个一个客观存在的环境，经常有不被发现的可能和机会，那么侥幸心理出现的可能性就更大。
很容易塑造这种环境两种情境：长期的夫妻两地分居和夫妻双方频繁的出差。
当男人们在婚姻中遇到诱惑时，他们会给自己编造很多危险的理由，反正老婆不在身边，我也是动物，是动物就会有需求，解决生理需求第一位呀。
其实女人通过平时跟男人互动，他们就在发出信号：
男人会经常跟你埋怨你们聚少离多，需要聚一聚；
男人会试探你，能不能多顾顾家，少点工作上投入；
男人会打马虎眼，我说的是那个事，你怎么那么刨根问底，经常性质疑你的提问；
男人会很刻意的背着你看手机，甚至有时候会做出跟你之间有距离的举动。
第二，解脱自我的心理
大家都知道当年克林顿和女实习生莱温斯基婚内出轨的事情，当时专家在分析克林顿的语言描述时，发现他本人一直在为自己解脱过去，从不愿提及那个女人名字，一直用：那个女人，那个女实习生，从来不直说莱温斯基 名字。依次专家就发现：这个男人再撒谎！他出轨了！
我们可以试着去感受一下男人们的语言，当他有出轨的行为时，会经常在老婆面前为自己一些不合常规的事情进行语言上的辩解：但他们只强调事情，而从不涉及自己。
例如：
老婆：你怎么今天回来这么晚？
丈夫：车坏了，没办法。
男人很好会说：我的车出了问题，他们很轻易就把主语“我”忽略了！
第三，情绪焦虑的心理
当一个人的情绪不稳定时，是一个容易出轨的一个高发状态。夫妻相处久了，会很容易就会忽略掉彼此心情和情绪的变化，容易陷入到僵化和模式化互动中。往往就是这些习以为常而忽略的情绪互动，让对方陷入到一种可有可无状态中：他们可能笑容变少了。
尤其是你跟他说话时，他也在笑，但是他的笑不是从眼睛里面笑出来的，而是从嘴角上笑出来的，这种笑很不自然，他在想其他事情或者人。当你发现男人表达自己情绪时，不再那么自然和放松，这时候我们一定要稍微关注他一下了。我们发现很多出轨的人，他其实笑得都不是特别自然。他已经不太习惯和他的爱人去笑，甚至说他对孩子、对其他的家人笑得也不多。
这里说“稍微”，就是提醒我们不要做过了，反而像个侦探一样，这样更容易引起双方误解。因为如果男人本来就不爱笑，没有什么情绪变化，我们就没必要去纠结他的情绪变化了，但这样的人很少。
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