現在的很多妹紙，大都是工作族，繁忙的工作，緊張的生活節奏，造成眼周肌膚血液流通不暢，引起眼袋或者黑眼圈等問題，都想熬夜後第二天依然神采奕奕嗎?那就學習下如何有效去除黑眼圈的方法吧!
1、每天喝水
水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足，身體會給出很多信號。黑眼圈就是其中一個。
2、充分補水
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。
3、日常按摩，做眼保健操
基本上每天抽出5分鐘讓眼部運動下。就是我們小時候 上 下 午都要做的眼保健操。每工作2個小時以後你就要站起來放鬆眼睛，讓 眼 睛 休息一下。眺望一下遠方，輕輕按摩眼眶，然後閉眼5分鐘，充分的放鬆眼部。
4、不能攝入太多食鹽
在飲食中攝入食鹽量過多，會引起水腫，這也是導致黑眼圈的重要原因之一。
5、均衡飲食
缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。
6、遠離香菸
吸菸有害健康，這是每個人都知道的道理，另外，吸菸也會傷害我們的肌膚，也會導致血管老化，讓皮膚下面的血管呈現出紫藍，從而形成黑眼圈。
7、高質量的睡眠
引發黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。正常情況下，我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠。所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧!
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