08.09 城市简介----日喀则

日喀则，西藏自治区下辖地级市，位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲地区、东邻拉萨市与山南地区，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤，国境线长1753公里，国土面积18.2万平方公里，平均海拔4000米以上。 日喀则2014年人口72万，辖1个市辖区和17个县。

日喀则建城至今已有600多年的历史，是西藏的第二大城市，是后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，日喀则被誉为“最如意美好的庄园”，境内有“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰。

2014年6月26日中华人民共和国国务院批复撤销日喀则地区，设立地级日喀则市，原县级日喀则市改为桑珠孜区。

建制沿革

地名由来

​日喀则是从古到今的后藏重镇，藏语称“溪卡孜”，意为“土地肥美的庄园”。14世纪初期，大司徒强曲坚增战胜萨迦王朝，建立帕竹王朝后，得到元、明王室的庇护，设了十三个大宗溪，最后一个宗就叫做桑珠孜，自此，日喀则的全名称溪卡桑珠孜，简称溪卡孜，汉语译音为日喀则，这就是日喀则的地名由来

公元七世纪初，中国历史进入了一个新的阶段，唐朝建立起强大的统一政权。雅隆部落的松赞干布在西藏高原实现了统一，正式建立了吐蕃王朝。吐蕃王朝按照地理自然分布状况，把所辖中部地域划分为“卫、藏”两大部 分，依日喀则东西的“藏”区为“耶如”（年楚河一带）和“如拉”（雅鲁藏布上游沿岸），东以岗巴拉山为界，西至冈底斯山（现阿里一部分）。因“藏”区地处雅鲁藏布江上游，于是才有了“后藏”之说。随着历史的发展，当时界定的“后藏” 区域有所变化。但是，对于现日喀则地区来讲，仍处于这个范围的中心地带。因此，根据历史事实，人们亦习惯于把日喀则地区称为“后藏”。

日喀则原称“年曲麦”或“年麦”（即年楚河下游的意思），这里虽很早就有人居住，但仍是荒凉之所。

1970年日喀则专区改为日喀则地区，地区驻日喀则县。辖日喀则、定结（驻江嘎）、拉孜（驻曲下）、聂拉木（驻冲堆）、谢通门（驻吉丁）、仲马（驻扎东）、康马、亚东（驻下司马）、岗巴、南木林、萨迦、定日（驻岗嘎）、吉隆（驻宗嘎）、昂仁、江孜、仁布、白朗（驻洛布穷孜）、萨嘎等18县。

1971年定日县由岗嘎迁驻协嘎尔。

1972年萨嘎县由萨嘎迁驻加加。日喀则地区辖日喀则、定结（驻江嘎）、拉孜（驻曲下）、聂拉木（驻冲堆）、谢通门（驻吉丁）、仲巴（驻扎东）、康马、亚东（驻下司马）、岗巴、南木林、萨迦、定日（驻协嘎尔）、吉隆（驻宗嘎）、昂仁、江孜、仁布（驻强钦雪）、白朗（驻洛布穷孜）、萨嘎（驻加加）等18县。

1983年10月8日，国务院批准设立江孜地区，辖日喀则地区的亚东、康马、岗巴、江孜、仁布、白朗6县；山南地区的浪卡子县，驻江孜县江孜镇。1986年9月12日，国务院批准撤销江孜地区，所辖的亚东、康马、岗巴、江孜、仁布、白朗6县划归日喀则地区；浪卡子县划归山南地区。

1983年10月8日，国务院批准设立隆格尔县，以仲巴县部分地区为其行政区域（注：实际上因故没有正式成立隆格尔县）。

1986年12月12日，国务院批准撤销日喀则县，设立日喀则市。日喀则地区辖1个县级市、17个县。

1997年，日喀则地区辖日喀则市和江孜、定结、南木林、仁布、白朗、康马、昂仁、亚东、拉孜、岗巴、仲巴、聂拉木、谢通门、萨噶、定日、萨迦、吉隆18个县（市）。

1999年9月21日，民政部批准（民发[1999]54号）撤销隆格尔县（注：实际上因故没有正式成立隆格尔县）。

2014年6月26日中华人民共和国国务院批复撤销日喀则地区，设立地级日喀则市，原县级日喀则市改为桑珠孜区

行政区划

2014年6月26日地级日喀则市成立，原县级日喀则市改为桑珠孜区。日喀则市下辖1个市辖区（桑珠孜区）、17个县（江孜县、白朗县、拉孜县、萨迦县、岗巴县、定结县、定日县、聂拉木县、康马县、亚东县、仁布县、南木林县、谢通门县、吉隆县、昂仁县、萨嘎县、仲巴县）、1个口岸（樟木口岸）。共有203个乡（区、街道办事处），1760个村（居）委员会。

地理环境

地理位置

日喀则市地处中国西南边陲、西藏自治区西南部，南与尼泊尔、不丹、印度三国接壤，西衔阿里地区，北靠那曲地区，东邻拉萨市与山南地区。经纬跨度在东经82°00′至90°20′和北纬27°23′至31°49′之间。全市国土面积18.2万平方公里，东西长800公里，南北宽220公里。[3]

地形地貌

日喀则大体处于喜马拉雅山系中段与冈底斯－念青唐古拉山中段之间，南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。日喀则地形复杂多样，基本上由高山、宽谷和湖盆组成，平均海拔在4000米以上。

横亘全境南部的喜马拉雅山是世界上最年轻最高大的山系，平均海拔在6000米以上，高峰林立，万山丛生。在日喀则8000米以上的山峰有5座，即珠穆朗玛峰、洛子峰（8516米）、马卡鲁峰（8463米）、卓奥友峰（8201米）、希夏邦玛峰（8012米）。其中位于日喀则与尼泊尔边界上的珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔8848.13米，雄居世界之巅，昂首俯视群山，还有7000米以上的高峰14座。此外，还有卡如拉、加措拉、马拉、仲拉、拉吉、马热拉等众多高山。

藏南谷地上段的雅鲁藏布江和年楚河流域的河谷平原，主要由拉孜——仁布宽谷和江孜——日喀则平原组成。另有喜玛拉雅山脉北侧、藏南高原上的朋曲河谷平原以及其一些零星的河谷平原。这些谷地坡度平缓，土层深厚，气候宜人，水源较充足。

土壤

日喀则土地类型多样，有耕地、草原、林地、荒滩、湖泊、沼泽等。日喀则地区耕地面积8.55万公顷，常年播种面积8.47万公顷，主要集中在雅鲁藏布江、年楚河、朋曲河沿岸的河谷地带。有些湖泊沿岸的狭窄地带，地势较低，牧草丰盛。

气候

日喀则大致有3种区域性气候。喜马拉雅山以北和冈底斯－念青唐古拉山以南的地区，属高原温带半干旱季风气候；冈底斯－念青唐古拉山以北的少部分地区属高原亚寒带季风半干旱、干旱气候；喜玛拉雅山主脊线以南地区属高原温带季风半湿润气候。日喀则总体的气候特征是：

空气稀薄，气压低，氧气少；太阳辐射强，日照时间长，年平均达3300小时，高原紫外线强烈；

气温偏低，年较差小，日较差大，年平均气温西部亚寒带地区为0℃，东部温带地区为6.5℃，年平均气温为6.3℃，可算是冬无严寒，夏无酷暑，最冷月份平均气温为2~12℃，最暖月份的平均气温为10~18℃，年平均日较差西北部为16℃，东部为14℃；

干季和雨季分明。每年10月至翌年4月，干旱多风，低温少雨雪，降水量不到全年降水的10%，为干（旱）季或风季。5至9月，气候温和，空气湿润，降水量约占全年降水的90%以上，降水量集中在七、八月份，为雨季。此时多夜雨，多雷暴冰雹，夜雨量占总降水量的70-80%以上。降水空间分布不均匀，东部较多，在200-430mm之间，西北部偏少，少于200mm。东部降水比西部早，降水年际波动大；

日喀则无霜期在120天以上，境内降雪强度小，雪域集中在亚东帕里－聂拉木－定日的南部一带；

喜玛拉雅山南坡的亚东、樟木、吉隆、陈塘、绒辖终年温暖，雨量充沛，年降雨量在1000mm左右，最暖日平均气温在18-22℃，具有高山亚热带气候特点。

水文

日喀则有河流100余条，西藏第一大河雅鲁藏布江发源于日喀则市仲巴县杰马央宗冰川，由西向东流经仲巴、萨嘎、吉隆、昂仁、拉孜、萨迦、谢通门、日喀则、南木林、仁布等10县，境内长度为700公里，流域面积10万多平方公里。年楚河是另一条重要的河流，发源于康马县，经江孜、白朗在日喀则汇入雅鲁藏布江。其他还有朋曲河、多雄藏布、仲曲河、绒河、叶如河、康布河、吉隆河等等，除少数内流河外，均属印度洋水系。河流水源由地下水、雨水和冰雪融水补给，水温偏低，含沙量小，水质好。径流季节分配不均，年季变化小。

湖泊

日喀则有大小湖泊40多个，以西部的仲巴县、昂仁县境内分布最多。面积大于200平方公里的有4个，分别是塔若湖（520平方公里）、佩枯措湖（300平方公里）、扎布耶茶卡（235平方公里）、许如湖（208平方公里）。这些湖泊多为内陆湖，大多是咸水湖或盐湖，湖水含盐、硼、钙、钠等矿物质成分，不宜饮用和灌溉。在喜玛拉雅山脉的雪峰冰川区，还分布有众多大小不等的冰川湖、冰碛湖，其中长芝冰川附近有一小湖，海拔6116米，被列为世界“悬湖”之最。

自然资源

矿产资源

日喀则共发现矿床、矿（化）点及找矿线索234处，有金、银、锌、铅、锂、锑、汞、铜、铁、锰、铯、铬、硼、云母、砷、食盐、芒硝、钾、水晶、硫、磷、明矾石、煤、泥炭、油页岩、菱镁石、瓷土、石膏、石墨、石灰石、仁布玉石等46种，其中硼砂储量较大。[4]

主要开采的矿种有金、铜、铅、锌、铬、锑、玉、硼、矿泉水、花岗岩等。

金矿：日喀则采金历史悠久，储量颇丰，岩金开采所在地为谢通门县荣玛乡。砂金矿有南木林县达孜金矿、昂仁阿木雄金矿。

锂、硼矿：锂资源量达153万吨，三氧化硼资源量达3220万吨，钾为3590万吨，按1990年币值和三分之一可采比计算，潜在价值在1500亿人民币以上。秋里南木湖硼砂矿，伴生有部分芒硝，硼砂储量86万吨，品位达到28%以上。

矿泉水：矿泉水有岗巴曲登尼玛矿泉水和江孜龙玛矿泉水。主要生产曲登尼玛矿泉水。曲登尼玛矿泉水泉口海拔5128米，是世界上最高的矿泉水水源，日出水量800吨左右。

建筑材料：砂石料主要在“雅江”及“年河”一带开采；花岗石主要在康玛县、谢通门县、拉孜县均有开采。

土地资源

日喀则土地面积为1760万公顷，耕地面积7.95万公顷，常年播种面积7.5万公顷左右，主要集中在雅鲁藏布江、年楚河、朋曲河沿岸的河谷地带。尚待开垦的荒地有3.3万公顷。草场除湖泊沿岸水草茂盛的地带外，大多为高山草甸型牧场。草场总面积1275.81万公顷，可利用面积1093.16万公顷，草场较为零星，多为高山草甸型牧场，宜林宜草草甸有1261.18万公顷；森林主要分布于喜玛拉雅山南坡的部分地区，日喀则5个有林县森林林地面积有122.8万公顷，活立木蓄积量3256.76万立方米，水源涵养林5220397.5立方米，森林覆盖率6.81%。

水资源

日喀则境内有河流100余条，河川年径流总量350亿立方米，水利资源蕴藏量为1360万千瓦。

植物资源

日喀则常见的林木品种有高山松、喜玛拉雅冷杉、喜玛拉雅云杉、桦树、西藏落叶松等，其中长叶云杉、铁杉、长叶松、喜玛拉雅红豆杉、雪松是特有的名贵品种。日喀则还广泛分布着众多的典型高山植物，多呈座垫状，茎叶毛绒发达，形大而色彩艳丽，它们顶风 傲雪，表现出顽强的生命力。在众多的野生植物中，许多具有独特的药用价值，著名的有贝母、党参、虫草、天麻、雪莲花、黄芪、胡黄莲、红景天、当归、大黄、首乌、麻黄、车前子、草乌、紫苑等300余种。日喀则药材资源丰富，常用药材品种有虫草、贝母、天麻、雪莲花、红景天、大黄等300多种。

动物资源

日喀则的动物资源也十分丰富。主要家畜有牦牛、黄牛、犏牛、马、驴、山羊、绵羊、猪、鸡等。野生动物有生活在喜玛拉雅山南坡亚热带、温带丛林中的小熊猫、长尾叶猴、野牛、棕熊、黑熊、金钱豹、猕猴、野猪、河鹿、野猫等几十种。生活在雪线附近有雪豹、岩羊。在喜玛拉雅山以北的高原上有野牦牛、野驴、岩羊、羚羊、黄羊、盘羊、狐狸、野兔、獐子、野狼、猞猁、旱獭等近百种。鸟类资源中有马鸡、藏雪鸡、秃鹫、黑颈鹤、血雉、鱼鸥、野鸭、斑头雁、红嘴鸥、棕头鸟、赤嘴鸟、太阳鸟、山雀、野鸽、斑鸠、麻雀等200余种。其中野牦牛、野驴、藏羚羊、岩羊、雪豹、黑颈鹤属国家一类保护动物。

人口民族

2018年：日喀则总人口634962人。其中：日喀则市 99863人、南木林县 69214人、江孜县 61431人、定日县 46585人、萨迦县 42590人、拉孜县 45895人、昂仁县 45172人、谢通门县 39955人、白朗县 40111人、仁布县 28255人、康马县 19501人、定结县 17691人、仲巴县 17860人、亚东县 12038人、吉隆县 12174人、聂拉木县 15479人、萨嘎县 11947人、岗巴县 9201人。

截止2018年底，日喀则总人口为662，146人。其中农业人口490534人，牧业人口100130人，非农业人口71482人。藏族人口651828人，汉、回、蒙、土、满、苗、壮等十几个民族人口10318人。2005年日喀则出生8881人，死亡3961人，自然增长率7.47‰。

经济概况

总述

日喀则经济结构以农牧业为主，全区各地市国民经济主要指标排位中，农林牧渔总值排第一位，地方预算内财政收入、地方预算内财政支出、国内生产总值和社会消费品零售总额均排第二位，全社会固定资产投资排第三位。日喀则粮食产量占西藏的40%，商品粮占全区的60%以上，畜牧业总量在全区各地市中居第二位。2017年，日喀则地区生产总值达到124.5亿元；实现旅游总收入16.8亿元。

2018年，日喀则公共财政预算收入达73497万元，同比增收15946万元，增长27.71%，完成年初预算的150.36%。

农牧业

农牧业是日喀则国民经济的基础和支柱产业，日喀则经济的发展很大程度上取决于农牧业的发展快慢。日喀则是西藏自治区重要的商品粮基地，耕地面积125万亩，占西藏自治区的1/3，粮油产量占西藏自治区的40%左右，向国家交售的商品粮占西藏自治区的50-70%，粮油生产总量居西藏自治区第一位。畜牧业也占有十分重要的地位，常年牲畜饲养量达550余万头（只、匹），折合800余万个绵羊单位，居西藏自治区第二位。

日喀则不仅是西藏自治区农牧业大地区，也是盛产农畜土特产品的地区之一。据统计，畜土特产品有十几种。其中，亚东鱼、帕里牦牛、岗巴羊、桑桑酥油、霍尔巴羊、江孜大蒜、“联嘎姆”高级糌粑、日喀则荞麦、艾玛岗马铃薯、拉孜优质油菜籽等。

1989年日喀则农牧业总产值达18777.30万元，比1980年增长了31.46%。其中，农业产值占49.40%，牧业产值占42.14%。

1999年粮油总产达到35.2万吨，比1994年增产7.2万吨，增长25.7%；农业总产值达87545.06万元，比1994年增加47381.59 万元，增长54.1%；农牧民人均纯收入达1270元，比1994年增加249.88元，增长24.5%；1999年牧业产值达42111.08万元，比1994年增加15291.88万元，增长36.3%，成畜死亡率仅为2%左右。

2002年底，农村经济总收入达到12.99亿元，其中第一产业收入8.4亿元，占总收入的65%。农牧民人均收入1690元，比1994和1999年分别增长了65.7%和33.1%。日喀则粮油总产达到78091万斤，比1994和1999年分别增产21925万斤和3550万斤，增长28.1%和4.5%。其中，粮食产量73984万斤，油菜籽产量4107万斤，蔬菜产量1.58亿斤。日喀则年末牲畜存栏控制在570万头（只、匹）。肉类总产量2.71万吨，比1994和1999年分别增长57.6%和19.9%。奶类总产量5.72万吨，比1994和1999年分别增长60.7%和21.7%。

2018年，日喀则推广“藏青2000”良种8.5万亩，占全区推广任务的80%，推广“喜马拉22号”2.06万亩；高原特色农产品基地成为第二批中国外贸转型升级专业型示范基地；分别在江孜、拉孜等10县落实农机示范村10个；新续建青稞生产基地、退牧还草工程等农牧业项目19类186个，完成国家投资3.91亿元。2018年，日喀则实现农林牧渔业总产值35.76亿元，同比增长3.7%。

外贸

日喀则地处中国西南边陲，所辖18个区、县中共有9个边境县，与尼泊尔、不丹、印度三国接壤，边境线长1573公里，约占全区边境线长的一半。有4个开放口岸，29个互市贸易点。

1984年，由国家投资组建了日喀则首家专业外贸企业，2002年，日喀则共有各类外贸企业7家，有国有的、集体的、私营的和股份制的。

2002年日喀则口岸对外贸易进出口交易额达5亿元人民币（不包括互市交易额），比1987年的约7000万元人民币增长6倍多。

1984年至2000年，日喀则外贸公司累计出口活羊近10万只、出口羊毛4000余吨、出口油菜籽1500多吨、出口牛羊绒近1000吨、出口青稞约1.3万吨，累计出口创汇2193万美元，年均为农牧民转换现金收入约1000万元人民币。2002年，外贸公司实现出口创汇近500万美元，对外出口市场除传统的尼泊尔王国外，还开拓了印度、日本等国和欧美地区市场，对外出口产品除传统的羊毛、绸缎等外还开发了纺织品、机电品、玩具等。

2002年，日喀则共出口油菜籽2005吨，出口羊毛200吨，比2001年整整多了3倍。2001年日喀则互市贸易额为7890万元人民币，其中，出口5130万元、进口2760万元，2002年日喀则互市贸易额为8640万元，同比增长9.5%，其中出口7106万元，同比增长约38.5%。

2018年，日喀则共有3个已开放口岸，1个待恢复开放口岸，28个互市贸易点。西藏自治区有90%的边境贸易在日喀则的各大口岸进行。樟木口岸的边境小额贸易额达到20.44亿元，占全区外贸进出口总额的60%以上。

旅游

2018年日喀则共接待国内外游客134万人次，比2017年增长22%；实现旅游总收入11亿元，比2010增长30%。2018年8月珠峰文化旅游节前后，日喀则共接待游客24.5万人，同比增加41%；旅游收入1.9亿元，增长57%，参与人员35万人，招商引资36亿元（共13个项目）。

社会事业

通信

日喀则地区邮电局，建于1952年6月，当时的组成人员10余人，大部分人员均来自于和平解放西藏的十八军官兵。同年10月1日，日喀则地区邮电局正式挂牌营业。当时的邮电局尤为困窘，只有几间破旧的房屋和落后的通信设备，业务仅有电报、电报汇款、信函、包裹等。邮政运输工具有解放牌汽车，马步班，邮路也开辟较少。1969年12月。邮电根据政府的需求，对邮、电进行分营，历时四年的分营，又于1973年8月，邮电开始合并，随后一直并肩到1998年。1998年9月10日，邮、电分营后，日喀则地区邮政局开始独立运行，下辖17个县（口岸）邮政局。日喀则自办局支局、所27个，拥有邮路6条，邮路总长单程2822公里，贯穿日喀则17个县（口岸）邮政局，其中国家一级邮路2条。2002年底，业务收入已达到958万元，业务总量961元，人均劳动生产率为53519.55元。

日喀则电信分公司于2000年7月18日正式挂牌成立，下设18个县（口岸）电信局和4个电信支局所。截止2002年底，日喀则18县（口岸）已开通17个县的光缆并进入本地网，电话交换机容量已达43248门，交换机实用容量已达28162门；通信光缆线路总长1878.37公里；长途业务电路总数达4910条、电话普及率由2002年的3.33%提高到4.41%，日喀则市城镇电话普及率每百人28.82部，日喀则电信通信收入4824万元，劳动生产率达24.49元。

日喀则移动通信分公司于2000年7月28日正式挂牌成立，并独立运营，单独核算，隶属于中国移动集团西藏自治区移动通信公司，2000年底网上用户2134户，业务收入750万元，固定资产334万元。

中国联通日喀则分公司是2000年8月11日，经中国联合通信有限公司批准，在日喀则国信寻呼有限公司的基础上进行筹备组建，2001年3月22日正式挂牌成立。

交通

西藏和平解放以前，日喀则没有一条现代意义上的公路，仅有骡马驿道，货物运输靠人背畜驮来完成。旧西藏日喀则地区有通往印度噶伦堡和尼泊尔的古道，日喀则通往印度的道路是由拉孜往西南经协噶尔、定日、聂拉木到尼泊尔首都加德满都至印度。1951年3月动工修筑了拉日公路，1955年10月20日竣工通车。结束了日喀则地区无“一条公路”的历史，开辟了日喀则地区公路建设的新纪元。1955年以工代赈动工修筑了日喀则至江孜的公路，1955年10月通车，全线长90公里，1956年修筑了拉亚公路，全长547公里。1958年修筑了日定公路，1960年修筑了拉孜至普兰的拉普公路，1962年日定公路作为中尼公路的一部分路段，进一步进行了改建，1962年动工修筑了中尼公路，1962年7月10日通车。1991年4月20日动工改建中尼公路大竹卡至日喀则路段，1992年11月通车；1993年4月1日动工改建中尼公路柳区至中贝乡路段，1994年11月通车。1960年动工修筑了加加至吉隆的加吉公路，1963年通车。1960年修筑了定日至吉隆的公路，全长190公里。1960年修筑了日喀则至南木林的公路，全线长60公里，1960年日喀则地区所属的十一个县中除聂拉木和谢通门两县外，实现了县县通车。1967年4 月日喀则专署交建局对日喀则至谢通门公路进行了测设，1967年5月动工修筑。

七十年代日喀则县乡公路全长6153公里，81个区（乡）、336个公社、1338个生产队通公路或简易公路，不通公路的区14个、公社141个，生产队854个，通车率区占85.9%，公社占70.3%，生产队61%，11个县区区通公路，2个县社社通公路。

八十年代，日喀则地区十八个县均已通公路。99个区社中的92个区社已通车，475个公社中的365个已通公路，通车率达76.8%，2192个生产队中的2093个已通公路，通车率达95.4%，日喀则县乡公路通车里程达1716公里。

至2002年，已形成日喀则市中心，通往拉萨、山南、阿里、邻国尼泊尔、印度以及地区十八个县市；以G318、G219为主干线，以省道为骨干，以县乡公路、专用公路、边防公路为基础的公路交通网络。截止2002年日喀则公路通车里程为12242.691公里，日喀则2条国道 1240.625公里，6条省道871.096公里，14条县道1847.29公里，65条乡道3686.66公里，328条村道及边防公路（含专用公路）4597.02公里。日喀则无一条二级及二级以上等级公路；日喀则203个乡镇中，198个乡镇通公路，占乡镇总数的97.54%，5 个乡镇不通公路，占乡镇总数的2.46%，1751个行政村中的1433个行政村通公路，占行政村总数的81.84%，318个行政村不通公路，占行政村总数的18.16.%；公路密度为6.7243公里/百平方公里。等级公路1962.685公里，等外公路10280.006公里。

2011年7月8日，日喀则机场正式开航。

2018年，日喀则市区共有公交车辆89辆，市区公交线路9条，市周边公交线路11条。

城建

2017年日喀则市18个区、县的建城区面积达26.44平方公里，其中，桑珠孜区建城区面积达17.59平方公里，2016年日喀则城市化水平为9.7%，其中日喀则市的城市化水平为35%，日喀则固定资产累计完成20.37亿元。

2016年，日喀则市固定资产投资完成4.6亿元，比1959年增长676.85倍，比1994年增长4.67倍，各区、县仅在1994年至2000年间，多方筹措资金5.02亿元，用于城镇基础设施的进一步改善和修建；其中仅桑珠孜区在这期间投资1.36亿元。截止到2016年底，日喀则市桑珠孜区道路长度达39.1公里，面积 98.53万平方米，市区人均道路面积30平方米

2018年，日喀则市内液化石油气充装站月售量890吨，日供应量达74.17吨。市区新老水厂的年实际供水量达438万吨，其中新水厂是1995年由上海市投资4500万元修建的。邮电业务也比1959年增长313倍，比1994年增长13.5倍。城镇绿化方面，"九五"期间也有一定的提高，市区公共绿地面积为33公顷，园林面积48公顷，按日喀则市区常驻人口计算人均绿地面积近70平方米。

民生

2008年至2018年，日喀则共完成60737户农牧民安居工程建设任务，为此共投入资金46多亿元。2012年，日喀则农牧民安居工程建设任务为18806户，自治区投入补助资金3.12多亿元已全部到位。在财政支持下，2008年—2018年日喀则完成1429个村级组织活动场所建设，2017年—2018年完成378个村的农村人居环境建设和环境综合整治工作。

2008年至2018年，日喀则投入农林水事务资金60多亿元，落实城乡低保、城乡医疗救助、城乡居民和僧尼社会养老保险、新型农村合作医疗、三老人员、孤儿生活补助等各项社会保障资金预计达19多亿元，落实教育“三包”经费预计达8.5多亿元。

2018年，日喀则投资5.01亿元，完成农村人居环境综合整治327个、农牧民安居工程11904户、30多个村整村推进工程，投资1.74亿元，解决5.32万人、293座寺庙的饮水安全问题；投资3.23亿元，电力入户4338户；解决33个乡镇、148个建制村的通畅和58个建制村、120座寺庙的通达问题；建成农村户用沼气9221座；完成各类造林22.7万亩。日喀则广播电视“户户通”加快实施，完成任务2.66万户，广播、电视综合覆盖率分别达到97.94%、96.09%。

教育

2018年底，日喀则市18个县（市）共有中学23所，其中完全中学1所，纯高中2所；县（市）、乡镇小学217所，教学点729个，中等专业学校1所，幼儿园1所，社会力量办学（园）2所。日喀则小学在校人数85936人，初中在校生18481人，高中在校生3443人。幼儿园在园750人，社会力量办学在校生321人。小学适龄儿童入学率为90.42%，初中入学率达到34%。日喀则有中学教职工1440人，小学教职工3304人，中小学教职工中藏族教师占总数的90%以上。截止20189年底，日喀则已经有13个县（市）实现了普及六年义务教育目标，“普六”人口覆盖率达到78%。

2007年和2018年，日喀则已全面完成“扫盲”、“普九”任务，“普九”人口覆盖率达100%，青壮年文盲率下降到2%以下。到2017年底，日喀则已配备教学光盘播放系统，建立收视点235个，计算机教室78个，“班班通”教学资源系统111个，44%的乡（镇）完小实现了教学资源“班班通”。

卫生

1955年10月，日喀则人民医院正式成立，建院初期仅有45名医务人员，12张床位，设有内、外等九个科室，这是日喀则第一所正规性医院。1959年10月以来各县（市）医院也相续成立，1972年地区卫生学校成立，设有护士、医士、药剂、藏医等专业，成为我地区第一所培养医药专业人员的学校。1974年地区防疫站又宣告成立，并逐步开展地甲、麻疹等普查、普治工作，建立了麻风病医院，继面开展了计划免疫和综合防治工作。

1959年日喀则共有医疗卫生机构5个，其中地市2个，县级3个，床位55张，其中地市45张，县级10张，卫技人员82名，平均每千人拥有床位0.18张，每千人拥有卫技人员0.11人，而此时的医疗卫生水平仅处于低级阶段，仅能开展一些常规的医疗诊治工作。

1982年日喀则藏医院成立，之后开办聂拉木藏药厂，成立瑞士红十字会援助的边雄藏医学校，为发展民族医药事业，解决农牧区缺医少药问题起到了积极作用。1983年，卫生执法监督工作开始起步。1986年，妇幼卫生保健工作又开始起步，并在联合国儿童基金会和人口基金会的援助下，逐步在江孜等七县开展了基层妇幼卫生保健项目工作。

2002年日喀则合作医疗以县、乡为单位覆盖率达到100%与95%，参加农牧民占日喀则农牧区总人口的78.08%；有19家防疫机构，有8家妇幼机构，有3家医院被评为“爱婴医院”，孕产妇死亡率从解放初期的502/万下降到2002年的38.37/万，婴儿死亡率从解放初期的430‰下降到2002年的25.49‰，人均期望寿命从解放初期的35岁提高到67岁，2002年人口自然增长率8.59‰；共有藏医院2家，藏药生产厂家1个，17个县（市）均设有藏医科，形成了藏医药的医、教、研和藏药生产体系。2002年日喀则拥有各级卫生机构245个，床位1271张，卫生技术人员1614名，分别比1959年高出卫生机构240个，床位1216张、人员1532名。

2018年，日喀则实行农牧民及僧尼免费健康体检和儿童先心病医疗救治，完成农牧民体检61.51万人、僧尼体检4360人，筛查先心病儿童8.91万人，确诊129例，免费手术116例。

人民收入

2018年，日喀则各级驻村工作队投资6.4亿元，实施各类项目2600多个，培育发展集体经济实体2200多个，壮大了村级经济实力；落实资金22.21亿元，农牧民短期育肥出栏62.15万个绵羊单位，纯收入1.24亿元；专合组织395家，辐射3.4万人，带动人均增收1000—2000元不等；开办职业技能培训班135期，培训7135人；输出劳务17.9万人、35.3万人次，收入6.34亿元。2018年，日喀则农牧民人均纯收入达到5836元，同比增长13%。

社会保障

2018年，日喀则新型农村社会养老保险参保缴费32.11万人，征缴养老保险费3300万元，发放基础养老金5480万元，农村低保对象10.18万人，发放低保金9012.99万元；投资2.2亿元，实施各类扶贫项目511个，完成9353户、45147人的脱贫任务。

历史文化

手工艺

日喀则的民族手工业有着悠久的历史，产品具有独特的民族风格和地方特色，许多产品在国内外享有很高的声誉，一提到后藏民族手工业，人们自然会想到寺庙建筑群金碧辉煌的金顶、飞禽走兽，百姓生活中实用的金银铜铁器，高档别致的“松巴”靴，江孜的“仲丝”（卡垫）、氆氇和民族服装，谢通门、拉孜的藏刀，仁布的玉器，吉隆的木碗、竹器等。

民间舞蹈

西藏是歌的世界，舞的海洋，日喀则人更是能歌善舞。其民间舞蹈风格独特，优美大方。“果谐”舞步轻快奔放、场面宏大，“斯马卓”鼓舞粗犷激昂；吉隆的“螺舞”舞姿轻盈、歌声优美动听，康马的“谐青”、定日的“甲谐”舞步有力整齐，歌声和谐悦耳、庄重典雅，夏尔巴舞美妙抒情，舞步轻柔优美，萨嘎的“甲谐”豪放古朴，“羌姆”隆重、气势宏大。每年藏历八月举行跳神舞节，至今已有二三百年的历史。跳神舞出场近80名僧人，身着古装，戴着佛教中各护法神的面具进行表演，以不同的神态翩翩起舞，其舞姿和音乐奇妙无比。羌姆分“阿羌姆”和“铜羌姆”，其主要区别是用不同乐器伴奏。跳神舞由六童子按照鼓号的节奏跳吉祥舞为开场。其后逐次表演金刚、骷髅、鹿牛、比丘、六长寿等数十节不同的神舞。最后，装饰的宝马、宝象、宝牛身背珊瑚树、珍珠曼札、黄金塔、象牙等奇珍异宝出场，以回应开场的吉祥舞。最初，跳神舞当作密宗仪式只在扎寺内举行，严禁俗人观看。随着其规模越来越大，同时也是传播教义的需要，七世班禅丹白尼玛决定每年藏历八月举行“斯姆庆姆”即跳神舞，供四方香客欣赏。

藏戏

藏戏是以民间歌舞的形式表现文学内容的综合艺术。吐蕃时期以来，后藏民间歌舞艺术不断发展，后来又出现了拟图腾面具舞蹈、白面皮面具艺术表演、跳神艺术，以及民间的说唱艺术等，这些民间及宗教艺术中包含着一些戏剧因素。经过历代民间艺人和知识分子的努力，创造了藏戏艺术。人们一般把日喀则作为藏戏的发祥地，把汤东杰布奉为藏戏始祖。汤东杰布系日喀则地区昂仁县人，他利用当时民间和宗教艺术中的某些戏剧萌芽或形式发展了藏戏艺术。五世达赖倡导举办藏戏节，促进了藏戏的交流与发展。

传统节日

藏历年：藏历年是藏族人民的传统节日，也是最隆重的节日。日喀则既过藏历12月1日的“农民年”，又过藏历1月1日的藏历年。

林卡节：逛林卡是藏族群众根据高原气候、环境和生活条件形成的一种民族习惯。以前，每年藏历5月1日至15日这半个月里，人们走出庭院，来到浓荫密布的林卡游玩，逐步成为林卡节。

达玛节：藏语为跑马射箭。最初流行在江孜，其他许多地方也有举行。过去江孜达玛节于每年藏历4月19日左右举行。有赛马、比试骑术、角力等活动，但主要是搞展佛、跳神、祭祀等宗教活动。现达玛节时间多在农闲的6月份举行。

沐浴节：“天上闪现太白星，人间河须请郎中”这句人人皆知的话，指的是藏历7月中旬，太白金星在湛兰的天空出现一周，经星光照射的江河、泉水、溪水随之聚变而具有水之八德。当太白金星闪烁的七天中，无论是城镇还是农村牧区，家家户户扶老携幼，提酒带餐到江河、去泉边尽情地饮水、游泳、沐浴、洗衣。

望果节：望果源于古代，盛于近代，是祈盼丰收而举行的活动。虽然各地的望果繁简不一，但其形式和内涵大同小异。开镰之前农事稍闲时，全村男女着上新装和僧侣一道列队转游庄稼地。队伍由持柱香、经幡、经书、宝伞、宝瓶、手鼓、锣钹、法号、彩箭的善男善女引路，全村人跟在后面。队伍按东南西北方向转游，每至一方祭此方神。在行进的途中不断地吹号、摇鼓、诵经、挥舞彩箭呼喊：“恰也怙秀，央也怙秀”（德福来吧，吉祥也来吧），烧香敬供村神，祈求丰收。转完了庄稼地便在荫凉处，进餐饮酒。过后进行赛马、赛牦牛、唱藏戏、跳舞等娱乐项目。

斗牛节：白朗县斗牛节在8月份举行，届时各乡村农牧民汇集一起，带着自家的公牛，进入指定的斗牛场，而后进行每乡、每村的斗牛比赛。比赛时二牛相斗难分难解，其场面惊心动魄，扣人心弦，最终弱者被顶倒或落荒逃去，才可结束二牛之间的恶战。

风景名胜

景点介绍

• 扎什伦布寺

扎什伦布寺（中文拼音：Zha Shi Lun Bu Si ，藏语：bkra-shis lhun-po，英语：Tashilhunpo Monastery），意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。四大寺以及青海的塔尔寺和甘肃的拉卜楞寺并列为格鲁派的“六大寺”。 扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一1961年3月4日，扎什伦布寺被国务院列为国家重点文物保护单位。

门票：55元，藏人免费，学生证不打折

开放时间：9：00－17：00（中午12：00－14：00佛殿不开放）

• 珠穆朗玛峰

珠穆朗玛峰（Jo-mo glang-ma），简称珠峰，又意译作圣母峰，尼泊尔称为萨加马塔峰，也叫“埃非勒士峰”，位于中华人民共和国和尼泊尔交界的喜马拉雅山脉之上，终年积雪。是世界第一高峰（已知太阳系最高峰是海拔27000米的火星奥林匹斯山）。藏语“珠穆朗玛jo-mo glang-ma ri”就是“大地之母”的意思。藏语Jo-mo“珠穆”是女神的之意，glang-ma“朗玛”应该理解成母象（在藏语里，glang-ma有两中意思：高山柳和母象）。神话说珠穆朗玛峰是长寿五天女（tshe-ring mched lnga）所居住的宫室。

门票：180元

开放时间：全天

参考用时：4天

• 卡若拉冰川

途经西藏四大雪山之一的乃金岗桑。像一个静静梳妆的美人，卡若拉在群山之中脉脉远眺。据悉，在整个西藏离公路最近的就是卡若拉冰川，离公路只有三百多米。 卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城71公里。从羊卓雍错出来后，跨越4330米的斯米拉山口后就来到了卡若拉冰川的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米，观看卡若拉冰川的地方海拔约有5400米，在山口北面5600米左右的地带，属宁金抗沙峰冰川向南漂移后形成的悬冰川乃金岗桑是拉轨岗日山的主峰，在喜马拉雅山以北。传说是藏传佛教四大山神—西方山神诺吉康娃桑布居住之地。乃金岗桑周围耸立着10余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一。

门票：40元

开放时间：9：00至17：00

• 宗山古堡

宗山并不高，只有100多米。但江孜周围地势平坦，宗山就显得鹤立鸡群，很有军事意义。加上江孜的海拔已经超过4000米，爬上宗山并不容易。所以，很早就在宗山上修筑城堡，建立江孜宗政府，作为拉萨的门户。藏语宗意为城堡、要塞，也是原西藏地方政权县级行政单位的名称。宗山建筑约建于14世纪初，主要有宗本（县长）办公室、经堂、佛殿及各类仓库等，全部依山势由山腰一直建至山顶。建筑高大宏伟，居高临下，气势壮丽。后来为了抵抗侵略者，守山军民在山坡用大石块砌筑起一圈高 5～8米、宽约4米的围墙，并沿墙及前崖修筑了许多炮台，给英军以沉重打击。但在持续的战火中，几乎被侵略者毁为一片废墟。现仅存炮台遗迹、带弹孔的残坦断壁以及东部代本（藏军指挥官）的一处住室。西藏地方政府已对之加以维修保护。因为电影《红河谷》，知道宗山城堡的人很多，但详细了解这段历史的就少了。根据资料，宗山抗英发生在光绪30年（1904年）。光绪29年（1903），由荣赫鹏率领的英国近万人的武装使团从印度、经锡金由亚东进入西藏，一路进攻，在1904年4月11日到达江孜。达赖13世下令西藏军民抵抗，江孜境内16岁至60岁的男丁被紧急征召抗英。英军的目的是攻占拉萨，签订不平等条约，所以江孜是必经之路，宗山就成为必争之地。藏军以劣势武器在宗山城堡与围攻的英军激战，损失惨重。7月7日，宗山城堡失守。守卫宗山城堡的最后的藏军不愿被俘，全部跳崖。今天，在宗山前面的广场上，矗立起了一座江孜宗山英雄纪念碑，以缅怀一个世纪前的抗英英雄们。

• 樟木口岸

樟木口岸目前是中国通向南亚次大陆最大的开放口岸，位于喜马拉山中段南坡东、南、西面与尼泊尔接壤，为国家一级公路——中尼公路之咽喉。樟木口岸距拉萨736公里，距加德满都12０公里，是中国和尼泊尔之间进行政治、经济、文化交流的主要通道。面对尼泊尔中腹地区，畅通的中尼公路带来了樟木边境贸易市场的发展和繁荣，地理上形成了从樟木口岸到日喀则、江孜、拉萨以至国内兄弟省区的连接。口岸气候较好，海拔24００米，国界友谊桥头17００米。口岸交通方便，能源、通讯等基础设施基本保障，海关、银行、工商、联检、公安等管理机构健全。樟木镇常住人口3０００多人，外贸、边贸公司2０余家，日流动人口平均1０００人左右，年商品交易额已突破2亿元，对内辐射西藏及相邻省区，对外辐射尼泊尔及毗邻国家和地区是西藏目前最大的边贸中心口岸。樟木地处中尼边境喜马拉雅山中段南麓沟谷坡地上，海拔2300米，是一座依山而建的小镇。周围自然环境很美，现代化建筑和一些古老的木结构房屋依山交替地散落在盘山而下的公路两侧。樟木这一带属于亚热带，气候潮湿，风景宜人。其建筑以二、三层的小楼房为主，材质有石料，木板以及砖混等。由于樟木镇是依坡而建，街道拐弯很多，整个镇的房屋布置比较随意，高低错落明显，层层紧挨，全由街道和石阶相沟通。大多数屋顶都有小花园和铁皮屋顶，各种风马旗，运气树等布满屋顶，将整个城镇打扮得花花绿绿的，在周围青山绿水和白云的环抱中，显得非常醒目。

• 满拉水库

满拉水库位于西藏日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游，以灌溉和发电为主，兼有防洪及旅游等综合效益的大型水利建设项目。挡水坝为粘土心墙堆石坝，坝长287米，坝高76.3米，坝顶宽10米，有“西藏第一坝”之称，距县城28公里，距日喀则城113公里。 满拉工程属大（Ⅱ）型工程，是年楚河上的“龙头”工程，坝址区高程4200~4300米，冬季严寒，干旱缺氧，全年实际施工期仅7~8个月，施工条件艰苦。

• 希夏邦马峰景区

希夏邦马峰Gosainthan亦作Hsi-hsia-pang-ma Feng或Xixiabangma Feng，西藏语作Shisha Pangma，旧称高僧赞峰。喜马拉雅山脉高峰之一。位于西藏南部尼泊尔边界附近，高度8，012公尺（26，286呎）。有冰河与积雪覆盖，1964年中国远征队首登成功。希夏邦马峰（Xixabangma），海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。是唯一一座完全在中国境内的8000山峰，喜马拉雅山脉中段，东经85’46’55，北纬28’21’07，东南方距珠穆朗玛峰约120公里，是一座完全在中国西藏（聂拉木县）境内8000米以上的高峰，也是喜马拉雅山脉著名的高峰之一，它由三个高程相近的姐妹峰组成，山势险峻，气候变化无常。北坡有长达10余公里的山谷冰川，冰塔林立，银光闪烁，站在远方眺望，阳光下的希夏邦马峰白雪皑皑，巍巍壮观。希夏邦马峰，旧称高僧赞峰。1964年5月2日，中国登山队的许竞、张俊岩、王富洲等10名运动员从北坡登顶成功，并创造了集体登上8000米以上高峰人数最多的记录。希夏邦马峰由三个高程相近的姐妹峰组成，在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。这里是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一，整个枯岗日山脉冰川和永久积雪面积达6000平方公里，主要集中于希夏邦马峰周围。北坡横对着13.5公里长的野博康加勒冰川，与它平行的是达曲冰川。北山脊以东是格牙冰川，南坡有16公里长的富曲冰川，其末端一直降到4550米的灌木林带。最引人入胜的是海拔5000--5800米之间的冰塔区，长这几千米，景象形态甚是奇异，宛若活生生的“冰晶园林”。但其上又布满了纵横交错的冰雪裂缝和时而发生的巨冰雪崩，为登山者设置了种种困难。

旅游指南

最佳时节4-10月，但去珠峰的最好时间为5、6月。美食火烧蕨麻猪、朋必、风干牛羊肉、血肠等特产拉孜藏刀、藏毯、藏鞋、藏族围裙交通飞机

日喀则和平机场位于西藏日喀则地区江当乡境内，距离日喀则市区43公里。目前开通的航班只有日喀则至成都火车日喀则已开通火车，不过目前只有往返拉萨的一趟列车。K9821 日喀则-拉萨汽车日喀则是西藏交通中心，境内公路四通八达，318国道、日亚公路（日喀则－亚东）、拉普（拉萨－普兰）公路、中尼公路（中国－印尼）贯通东西南北。

日喀则汽车客运站位于解放中路，上海广场的斜对面。这里有发往各县的长途汽车，包括亚东、江孜、拉孜、萨迦等地。租车从日喀则出发去各景点，包车是多数人的第一选择。参考价格：越野车一般4-4.5元/公里，高级进口越野车一般5-5.5元/公里。出租车只要在日喀则市区范围内，一律上车10元。出了市区，则需议价。公交日喀则市内有公交车，但没有严格的站牌，一般是想在哪里下车，和司机说一声即可。乘坐的人较少，票价1-1.5元不等。注意高原反应和预防

1、高原反应一般表现为：头疼、胸闷、气喘、乏力等，有些人会因为缺氧导致嘴唇发紫、嗜睡或者失眠。严重的话，可能会发生浮肿、剧烈咳嗽、高烧等症状，并可能引发肺水肿、脑水肿等严重疾病。2、初次进藏者或多或少都会有一些反应，刚抵达时需静休一两天以适应高度。3、在西藏，可购买相应药物随身携带，可有效对抗高反，保证舒适睡眠，如“高原安”等。4、无论何时都尽量不要大喊大叫和急速奔跑，这会导致缺氧并诱发高原反应。5、抵达西藏的前一两天，尽量不要洗澡洗头，因洗澡会带走热量导致感冒并诱发高原反应。6、正常情况下，一旦发生高原反应，迅速离开高原，下降到低海拔地区即可恢复。7、严重高血压心脏病和哮喘者，不适合进藏。安全提示1，西藏地区号称世界屋脊，紫外线强烈，早晚温差很大。所以无论何时来西藏，都要记得携带保暖衣物和防晒霜、太阳眼镜。2，西藏属青藏高原，海拔高含氧量低，空气干燥，记得多喝水，多吃蔬菜，随时涂抹润唇膏。3，西藏旅行的危险主要在于天灾，塌方、泥石流、暴风雪等，所以旅行中，对于车辆的选择、司机技能和经验、路况等都要严格筛选。4，如果去往阿里等地区，建议准备一条薄的睡袋。即可保暖又能隔脏。5，藏区多野狗，无论是荒野外还是小集镇。尽量不要“发善心”喂食，否则会越聚越多。遇到也无须担心，可弯腰作捡石头状吓跑它。边境证

西藏地理位置特殊，很多地方必须持有《边防证》才能进入。在拉萨各市县旅行只要带好身份证 即可，但如果想去珠峰大本营，或者阿里等地，则必须办理边防证。建议事先在户口所在地的公安分局办理好，费用2元。

旅游攻略

景点概况

简介

日喀则地区有诸多富有特色的景点景观。从拉萨沿雅鲁藏布江溯流而上，沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，就进入了日喀则地区，从日喀则继续往南走，将到达美丽的冰川世界及“世界第一高峰”——珠穆朗玛峰，再往西去便到了与尼泊尔的要道樟木口岸。日喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。

最佳旅行时间

4-10月，但去珠峰的最好时间为5、6月。

建议游玩天数

3天

当地气候

高原山地气候

语言

藏语

消费指数

日喀则地区因交通运输不便，餐饮价格与城市相差无几。在日喀则的各县城住宿都不是问题，可以找到几十元的单人间，如果要求条件好一点，标间都要200-300元。在这里最大的花费是租车或自驾的交通费用，人均约200元/天。