整个8月，可能没几个人会觉得好过，酷暑难耐，就算在8月上旬经历了“立秋”、中旬结束了“三伏”，下旬迎来了“处暑”，可“秋老虎”的能量依然很强大。热热呼呼地，我们开始了9月。
不过，很快，这波“秋老虎”的操作就要告一段落了。因为这一周，气温将会迎来一次“跳水”。
根据市气象台天气预报，4日-5日白天，我市以晴为主，最高气温在36℃左右。5日晚，受地面冷空气影响，我市将有一次明显地降温降雨天气过程，最低气温在24℃左右。受这次降温降雨天气影响，6日-7日，我市天气以阴到多云为主，而最高气温，将从目前的36℃下降至26℃-28℃。
气温“大跳水”，而目前又正值开学季，晚报提醒各位小朋友及家长，季节交替，一定要注意预防感冒。在饮食上要清谈、品种丰富，避免大鱼大肉或暴饮暴食，多食一些深色蔬菜水果、菇类、藻类食物如小白菜、西蓝花、芦笋、西红柿、猕猴桃、红枣、香菇、银耳、海带、紫菜等。另外，在入睡时，不要猛吹空调，适时地调换寝具，保证睡眠质量。
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