夏天快到了
女生们：又到了和可恶的紫外线对抗的季节了
男生们：又到了在路边嗑瓜子看美腿的季节了
听说夏天是检验春天防嗮成果的时候，
还有听说夏天是检验爱情的时候，
除了这些，夏天还是检验腿美不美的时候
那..什么样的腿才符合“国际审美标准“呢？
是继A4腰后又风靡瘦子界的IPHONE 腿？
（iPhone 6的长度是13.8公分，只要膝盖并拢后的宽度比13.8公分还要小，就是所谓的“i6腿”。）
还是韩国思密达流行的“蜜大腿”？
（拥有充满弹性的大腿线条，皮肤像抹了蜜一般充满光泽，散发健康的性感美）
还是像麻豆们一样的“筷子腿“呢？
（筷子腿简单讲就是又细又直又长的腿，小腿和大腿粗细几乎一样，站直的时候膝盖的凹凸感很小）
五月不瘦腿，夏天准后悔
不想男友去看维秘，你就要掌握这些秘密啦~
美不美看大腿
练就健康的腿部线条才是硬道理。
1、深蹲
这招名为「蹲踞」的瘦腿法，最近在日本女孩间非常流行。深蹲练的是大腿，腿细的女生想要有紧实的大腿也可以单独练这一个动作。
2、臀桥
臀桥也能有效地训练到臀部和大腿的肌肉。
3、弓步下蹲
4、侧抬腿
练就了美腿，
你还要避免腿上的尴尬哦~
尴尬一：“飞毛腿”
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英国杜碧丝喷雾，软化体毛，让体毛容易断裂，即使体毛再生长也非常柔软，杜绝体毛变得粗硬，超大装更超值，脱毛效果彻底！
尴尬二：“鸡皮腿”
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天然北海道紫根，具有很好的消炎舒缓及修复粗糙肌肤的功效，并能促进肌肤新陈代谢。保养成分能迅速渗透肌肤角质层，让肌肤光泽而有弹性。适合全身使用。
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