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陶虹，一位实力派演员，在大家的印象仍停留在《星光灿烂猪八戒》里面纯纯的爱情时，却不知道她曾经因为一部国产电视剧拿到了了第22届北京大学生电影节最佳女演员奖。
影片《忘了去懂你》首次将无性婚姻暴露在大众的眼前。
《忘了去懂你》不像商业电影那样爱得死去活来，抑或非要杀人见血。但这部真实可触的家庭剧情片更容易让每个有过感情经历的人产生共鸣。
夫妻之间的猜忌、家庭的压力、婆媳关系、夫妻沟通都呈现在影片中，说他们平凡，其实不过是底层人民生活现状的缩影。
影片中，丈夫每天为了生存奔波，他要维持一个男人的尊严而奋斗，他无暇或者也没有心力去懂妻子的需求。
而妻子，家庭里的无性之爱，加上小卖部生意的冷清，让她的生活也早已没有了光泽。
有人说，这部片暴露的不仅仅是夫妻间的“贫困夫妻百事哀”，更多的暴露出来的是夫妻之间因为无性而产生的怀疑及不信任。
性，是每个人的天性，也是每个人的权利。面对权利被剥夺，却无计可施，大概这才是让你哀怜的原因。
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然而，这部影片所描述出来的无性婚姻，并不仅仅只局限在影片中。
有报告指出：中国有三分之一的婚姻陷入无性婚姻，而中国人民大学性学专家潘绥铭曾表示，经调查，中国有21%的女性正在承受“无性婚姻”。
数据显示，这部分人中，有不少婚姻假装很幸福，表面上看儿女双全，有房有车、夫妻恩爱，实际上其实夫妻已经分居分房好多年。
无性婚姻，已经不仅仅是个人的问题，更多的是反应出目前整个社会的问题。
那么到底什么是无性婚姻？
社会科学家们表示：在没有生理疾病和意外的情况下，夫妻之间长达1个月没有性生活或者一个月性生活不到一次，就是无性婚姻。
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面对无性婚姻，该怎么办呢？
有研究表明，年龄在30-50岁间的“无性婚姻”中，有约3成以上是因为缺少沟通与交流导致的。
婚后因为家庭的压力以及工作的忙碌，伴随着孩子的出生，夫妻间往往伴随的是身体及心灵的疲惫。
这个时候，夫妻之间如果没有交流，相互关心，反而是以争吵来发泄内心的情绪，两个人的关系已经出现了问题，那么对性的需求往往就会开始降低，甚至是一方开始用性惩罚对方。
长期的传统思想导致女性羞于谈性，往往当男人不愿意主动时，都不愿意甚至是不敢表达自己内心的需求，选择隐忍或者是退让。
然而这种隐忍退让，并不是真的隐忍退让，这种不满的情绪会让生活中表达出来，对性的不满会逐渐变成对生活的抱怨及对对方的不满。
有些女性甚至会因为性生活的不满足，导致觉得对方哪哪都看不顺眼。
于是通过语言去指责贬低对方，而这种情绪的控诉，导致对方产生焦虑跟厌烦。觉得妻子非常讨厌自己，久而久之，则更加散失性欲望。
明明内心想要的是让他抱抱我，可是表达出来的却是“你离我远一点”。
久而久之，对方也觉得你嫌弃他，于是身体跟心理都产生了抗拒。
往往我们都以为，是男人让女人没有了性生活，过上了无性婚姻；其实男人也会觉得，是女人的言语跟表现，让自己失去了性生活。彼此双方都得不到满足，却没办法得到解决。
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那么无性婚姻真的无计可施吗？
答案肯定是否定的，但是要先缓解无性婚姻，首先要解决的夫妻关系。
可以通过以下几步去缓解关系：
1、增加夫妻间沟通交流的时间
无性婚姻往往伴随着最大的问题就是沟通问题，解决沟通问题，彼此的关系才能变好。可以在睡前适当做一些交流，谈一些彼此都比较感兴趣的、轻松的话题。
2、增加两个人的肢体接触
很多夫妻随着日常生活的琐碎，夫妻之间除了性生活几乎没有其他的肢体接触，总是觉得对于彼此而言就是左手牵右手，毫无新鲜感。
科学研究表明，人与人之间的亲密接触，其实会增加双方的亲密感，所以保持适当的肢体接触，反而缓和彼此之间的关系。
3、性技巧的提升
性并不是与生俱来的技巧，我们都会懂得去提升自己的生活技巧，却往往忽略了提升性技巧。学习一些性技巧，才能恰到好处的引导对方满足自己的需求。
4、敢于表达对性的需求
很多人内心的挣扎，其实是在于传统思想跟内心需求的冲突。性是人内心最低层次的需要，表达自己的需求，其实并没有什么可耻的。
无性婚姻，其实归根到底在于需求不满足，但是没有解决，最后变成无性婚姻。
性的需求伴随着一个人很长一段生活，连自己的需求都不敢表达，那么别人自然很难达到你想要的需求。
敢于表达，学会表达，才是解决无性婚姻最快的路径。
无性婚姻
它不仅干扰你的理智，也会影响你的生活。
想要享受性，你必须先要重新认识性！
我是朴义，希望能在你陷入情感沼泽的时候拉你一把
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